想到这里又不由得露出一抹苦笑，不过，一个人的训练时让他也享受到了孤独，而且一个人时更能安静的思考，明白自己该做什么和不该做什么！

热身也完毕了，也该开始练腿法了，如果训练前不热身的，那么他不是半吊子就是小白，热身能让自己全身都热起来，更快的去适应接下来要做的运动，否则会抽筋，让你肌肉适应不过来，关节受损，这些任何一项都是严重的，特别是最后的关节受损，以前凌劫一个人刚开始训练的时候，十一岁那年，做俯卧撑，就是因为没有热身，手腕扭了，最后面肿了起来，自己又没有钱去治，连维持日常开销都不够，更别说去治了，但因为年纪小，好的也快，所以让他长了这个记性！

看了看林准，发现林准还跟个二傻子一样的闭着眼睛试拳，有这么个劲是好事儿啊，但是，总感觉他哪里不对劲，出拳太僵硬了！

出于内心的善良他决定还是上前提醒一下最好！

林准感受着有脚步声的到来，睁开眼睛停下动作看着凌劫疑惑的问道：“怎么了”扭了扭手腕，活动了一下肩膀！

凌劫摇摇头道：“我总觉得你哪里有点不对，所以特意过来指教你一番！”

林准听凌劫这么一说，欣喜道：“我之前就想说这个问题了，现在你来了正好，快快快！”他之前早就想问了，但因为训练他又忘记了，现在凌劫来了正好问问！

凌劫抱着胸道：“你先说说你哪里有问题，林叔，这样你记忆才更快更深刻，还有，不要有所隐瞒啊，在这方面你不如我也没什么好丢人的，这就跟我枪法不如你是一个道理的！”他说这番话是怕林准的自尊心不好受，但现实就是如此！

林准摇摇头摆摆手道：“怎么可能，我不会是那种骄里娇气的人，都这么大个人了，面子什么的有时候可以不要，更何况，我们还分要不要面子”笑了笑，面子这东西在你没有本事的时候，最多就是笑话，即使你再有理你也只是话多的一个小喽啰罢了！

凌劫微微点点头，暗道：“果然不一样！”走上前去准备拍林准的肩膀！

林准下意识的躲掉看着凌劫道：“干什么”

凌劫无语道：“你说呢，算了，你先说说你自己觉得的问题！”

林准低着头看着自己的双手道：“我就是感觉自己的出拳有点不对劲，有时可以快，有时却又慢，而且打的力道总觉得打不进肉里！”虽然他在枪上面可以说是数一数二的人物了，当然这只是在华夏的排名，但是如果在世界的排名的话，他可能最多算是一个比较厉害的罢了，但拳法上面他真的是一窍不通！

凌劫嘿嘿笑道：“出拳的时候，肩膀要放松，双腿要抓地，腰部要用上，并且手不能握太死，握的太死就打不出力道，即使你有力道也只是打在表皮上面，并没有深层的渗透进去，所以最多只能痛一会儿，达不到那种目的！”

林准微微点了点头，但还是不理解的道：“但是，我该怎么去打”你说了这么多，他感觉都听不懂啊！

凌劫示意林准看自己这边！

忽然，门开了，俩人眼神里同时露出寒芒往门口一看！

进来的人被这两个眼神盯着，心头划过一抹危机感，随即苦笑道：“你们，干嘛啊，我又不是敌人！”说话还带着无奈！

进来的不是秦军还能是谁，看着凌劫俩人都大汗淋漓，并且还有个轮胎在这，又看到凌劫握拳就知道凌劫肯定在训练！

凌劫与林准看到是秦军这逗比，不管不顾的继续道：“你看我握拳，并没有握紧对吧”用力的握了握右拳，自己还将左手的食指插进去试了试继续道：“握拳时，要确保这只手指头不被握那么紧，要感觉自己把力道都通过拳骨给打入别人的身体里面！”一脸严肃的看着林准道！

秦军走过来后，看到凌劫在演示这些，内心自然是特别激动的，他想说话但是又忍住没有说了，自己还在偷偷的学，虽然凌劫与林准没有说什么，也没有理他，但是他知道，如果不让自己学的话恐怕他连这个门都进不了！

凌劫一边演示一边让林准自己试试，撇了一眼秦军边走边说道：“只有这样子，你的力道才可以通过骨头打入别人的身体里面，也就是穿透力，俗称“暗劲”！”

秦军内心特别的震撼，原来这就是暗劲，自己还试了试，但是握不出那种感觉，他只觉得把手全部捏紧，这样才好发力一些！

林准似懂非懂的点了点头道：“只需要手指头插进去时，可以自由抽出就行了吗？然后自己在用力去感觉力量在骨头中是吗？”自己试了试，好像渐渐的有感觉了，现在只要把握拳的感觉找好，发力的感觉以及怎么将力打出去的感觉找出来的话，那么他的实力也会更进一步！

凌劫点点头道：“嗯，是的，你现在打我试试！”伸出自己的手掌放在林准的面前！

林准愣了愣，低头看了看自己的右手疑惑道：“真的”

凌劫催促道：“不然还假的呢？就用我教你的那种方式打，你自己感觉一下！”

林准定了定心，也不怕打伤凌劫，但看到凌劫的手掌还有伤，不禁又问道：“但你手上还有伤啊万一又崩裂了怎么办”

凌劫翻了个白眼道：“你不知道试试感觉吗？又不是让你用全力！”继续催促道：“打吧，别担心，自己把感觉试出来就行了！”现在只要让林准变强也是可以的，或许自己以后会有让林准帮助自己的地方，当然，旁边的秦军待会肯定也要教的，毕竟秦军也帮过他不少忙，总是借别人的机车，不给点他实际利益怎么行呢？

林准微微点了点头，他也感觉自己在杞人忧天了，看准掌心，一拳击出！