坐在第一排的张文起身去看了一下课表，回来说道：“同学们，我们的第一节课是灵能修炼课，大家做好准备。”

“灵能修炼课？那是什么课？”

“是不是和武侠小说里面的内力一样的啊？”

“……”

教室里面顿时传来了一阵窃窃私语的议论声。

“安静，大家安静，不要吵闹了，老师马上来了。”张文又立马大声说道。

“嘁，以为你自己是谁啊，新官上任三把火吗？真以为自己是班长了啊，要不是班主任有事先走了，还不一定是谁呢。”后面传来了一道不屑的声音。

“是谁在说话，站出来。”张文立马站了起来，腾的一下转向了后面，想找出刚才说话的那个人。

看着张文凶狠的眼神，后面的人顿时陷入了一片寂静，没有人再说话，有些人情不自禁的心里面暗骂了一句神经病。

李苏木摇摇头，这个张文脾气看起来不好，情商又不高，这个班长肯定做不长。

李星月倒是有些好笑的看着张文，和李苏木说道：“就算之前这个家伙是个什么学生会干事，也肯定不怎么讨好，说不定比你还要蠢。”

李苏木：“？？”这又和我有什么关系？

教室气氛有些尴尬起来，不过和李苏木没有什么关系，默默想着灵能修炼课是不是就和平常自己修炼《司命》一样吸收灵气，只不过换了一个好听点的名字。

不一会儿一个拿着书本的中年妇女走了进来。看着下面的学生，点了点头道：“同学们好，我是你们灵能修炼课的老师，我的名字叫陆瑶，你们可以叫我陆老师，现在我们开始上这节灵能修炼课。”

“你们下面哪位是班长？”陆瑶问道。

“我是，老师有什么吩咐！”张文举起了手。

陆瑶有些奇怪的看了张文一眼，她记得她上学的时候，能有多后坐多后，难道现在学生这么好学了？不过仔细一看，陆瑶发现也就张文一个人坐在前面，至于其他同学都坐在三排以后，张文显得有些突兀。

摇了摇头，陆瑶看向张文问道：“这位班长你叫什么名字，你们班级有没有拉一个群？有关一些灵能修炼的东西我需要发在你们群里面。”

“没有，老师，对不起，我忘记了，我的名字叫张文。”张文有些羞愧的说道。

“没关系，现在我拉一个，面对面建群，大家加一下啊，我先上课，大家拿出手机加一下就把手机收起来，虽然我们只是修炼，但是大家也是有考核的，希望大家认真对待。”陆瑶说道。

“我们这节课名叫灵能修炼课，那么什么叫做灵能呢，有谁知道？”陆瑶问道。

张文举起了手。

陆瑶挑了挑眉看着张文：“哦？看来我们班长对这方面做过一些儿了解哦，那你来说说吧，什么叫做灵能。”

张文点了点头说道：“灵能就是出现在我们身体里面的那股气，可以改变我们的体质，让我们肉体变得强大，力量得以增强。”

陆瑶点了点头说道：“还有其他同学有其他意见吗？”

“老师，我说的不对吗？”张文有些坎坷说道。

陆瑶撇了张文一眼说道：“我现在再问其他同学。”

“好吧。”张文有些失望的摇摇头坐了下来。

陆瑶见没有人回答，就说道：“刚才张文同学说的有一点儿对，灵能是一股气，但是这股气不仅仅是可以让我们可以把力量变得强大，如果把目光只放在炎黄班那未免有些太狭隘了，你想想四象班和神农班，他们身上的灵能并不能使他们的肉体变强大，有没有想过这是什么原因。”

见下面没有人回答，陆瑶继续说道：“不知道大家有没有听说过丹田这个东西。”

“丹田？”下面顿时窃窃私语了起来。

“我靠，原来真的是有丹田这个东西？”

“我还以为咋们走异能奇幻模式，没想到变成武侠模式了。”

“……”

“好了，讨论到此结束。”陆瑶敲了敲桌子，继续说道：“是的，丹田，可能你们现在身体里面储存着灵能，也叫灵力，但是这些都是自然吸收的，很少，而这些吸收的灵能一般都在外面丹田的位置

人一共有三处丹田，上丹田，中丹田，和下丹田，其中上丹田位于两眉之间的印堂穴，中丹田位于胸部的谭中穴，下丹田在自己的肚脐下小腹部分，这个包括的穴位就很多了，

其中我们身体里面的灵能大部分都是储存在我们的上丹田，而决定你们发展方向的是中丹田和上丹田，像中丹田里面灵气比较多的人，一般都是我们炎黄班的人，而像上丹田里面没有灵气，一般都是人的精神力，一般能感受到上丹田的人，就有着精神方面的天赋，这种人一般都是四象和神农班的。当然我们我们会觉醒不同的天赋，这个和我们的血脉有着不可分割的关系，下次会有别的老师和你们讲。

而我们身体里面有三个丹田，最重要的莫过于下丹田了，大家去查查资料也会了解到，大家或多或少都看过一些小说吧，一些武侠小说里面所说的意守丹田，说的就是我们的下丹田，下丹田和我们生命活动的联系是最为密切的，道家的很多人称下丹田为：性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，呼吸之门，水火交汇之乡

这么多名词相信大家已经差不多明白了下丹田的重要性了吧，没错，下丹田就是我们前期储存灵能最重要的地方，我们一身的力量都来自于此，在修炼到六级的过程中，我们需要源源不断的往我们的下丹田中储存灵能，以强大我们的实力。”

“前期，六级？老师，到了六级之后呢？”有人敏锐的发现了这个问题。

“这位同学上课听的很仔细啊。”陆瑶夸奖了一句，喝了一口水继续道：“六级以后，我们就可以把灵能扩散到整个身体，到时候我们就不是丹田发力，而是整个身体发力，使用灵能，可以让攻击的手段更加高效，当然你们老师我还没有达到六级以上的实力，具体的我还是不太清楚，晚点会有以为驻守在我们金陵的国士给你们上课，你们可以问问他。”

李苏木神色怪异，这个国士该不会是车离子那个老头子吧。

陆瑶顿了顿继续说道：“我们说了这么多，灵能的储存的位置，和一些划分，那我们就来说说灵能到底是什么东西吧，前段时间时间地球上掉落了一些陨石，然后我们地球上的灵气就开始疯狂的增长起来了，在外面空气中的我们叫灵气，而通过修炼功法吸收到我们丹田的，经过功法的吸收提纯过一遍的，我们叫做灵力，也可以叫灵能，灵能相当于灵气更加纯净一些，至于那些陨石是怎么来的，灵气是怎么复苏的，这些我还是不怎么清楚，大家有问题可以问接下来上课的那位国士，老人家很和蔼的。”

众人点了点头。

“那老师，我们怎么修炼功法呢。”有人举手道。

“不要急，我这就教你们修行基本法，经过我们好几位国士整理资料加上修改制作出来适合我们全体修行者修炼的功法《灵能基础修炼法》，可以帮助我们更加好的吸收灵能，并且能够支撑我们修炼到六级。现在我就教给你们。”陆瑶说道。

“老师那六级之后呢？”有人发问。

“你到了六级的瓶颈，就去找国士或者他们的助手要好了，不过你们老师我现在也才六级的实力，你们不知道要到什么时候呢，年轻人不要好高骛远，先慢慢的踏实修炼，打好基础好了，基础很重要。”陆瑶说道。

“好了，你们微信群都加了哇，我把《灵能基础修炼法》的电子版发到群里面，你们保存好了昂。”陆瑶说道。

“嗯？老师，我们不应该发一本古朴的册子嘛，然后上面有着修炼的功法。”有的学生插嘴道。

“这是什么年代啦，二十一世纪，现代社会了，小伙子你武侠小说看多了吧。”陆瑶有些哭笑不得。

“大家都收到了吗？”过了两分钟陆瑶问道。

“收到了。”大家齐齐回答道。

“好了，距离我们下课时间还要一个小时，大家可以尝试修炼一下这个《灵能基础修炼法》我看谁可以先感应吸收到灵能，告诉大家啊，这个和大家的甲乙丙资质没有多大关系，完全看天赋，领悟力的。资质好只代表了，你修炼吸收的快而已，并不代表你领悟力好。”陆瑶提醒道。

“嗯？老黑，我可以修炼这个《灵能基础修炼法》吗？我怕不修炼引起怀疑。”李苏木问道。

“可以，这个修行法倒是不错，是很基础的东西，倒是正适合你们这群小家伙修炼，你可以修炼着借鉴借鉴，对你修炼《司命》并没有多大影响的。”老黑点了点头说道。

李苏木听到了点了点头，看着一会儿这个《灵能基础修炼法》，就开始默默运转起来了。

“咦～这个小子天赋这么好？才两分钟就能感受到灵气，开始吸收起来了？不过这个同学的灵能倒是有点儿奇怪，是幽黑色的，我倒是第一次见。”陆瑶看着李苏木有些称奇道。

“糟了！”李苏木心头一跳，没想到这个原因，因为之前修炼《司命》，李苏木看着这个《灵能基础修炼法》感觉也是轻车熟路，看到了就顺势修炼起来了，也没有考虑这么快就能吸收灵气会不会引起别人的怀疑，

但是貌似在之前修炼《司命》的时候李苏木也没有怎么感应灵气就能吸收了，难道自己本来这方面就天赋异禀？