当天晚上，17与一起吃了顿夜宵后才各自回到了基地。第二天早上，林歌刚起就看到楼哥抬着一个看起来就很沉的箱子步伐沉重的往屋子里面走。他走到楼哥身边帮忙，立刻就感受到了箱子里面的重量。

“我靠，楼哥，这是啥啊？”

“给你们整的哑铃，让你们平时做一些简单的小运动。不光这些还有很多的设施呢，你也别抬了，陌路！陌路！你给我出来！”楼哥把哑铃放下后摆了摆手，让林歌休息，自己扯着嗓子将二楼的陌路喊了出来。

陌路下楼看到楼哥呼哧带喘的连忙问道怎么了，楼哥没说话指了指外面，陌路楞了一下旋即跑了出去，看到几个快递箱子，默默地抬了一下。看着很壮的他也没有抬动一个箱子，楼哥看到狠声说道：“这个陌路啊，就是虚胖！等到时候你们健身他必须加入进来，哎，歇不住啊。”

说完直起身，走出去又把其他箱子跟陌路一起抬了进来。林歌哭笑不得的把所有箱子拆开，取出里面的东西。看着原本有些空荡的大厅瞬间被填满，立刻感觉这个别墅不像是电竞基地了，倒更像是健身基地了。

把东西摆放整齐后，楼哥看着大厅内终于不空了，点了点头说道：“以后你们训练之后啊，多走走，多玩玩这些东西，对身体有好处。别到最后一个个都把身子搞坏了，变成一群虚男。”

一边说一边瞅向陌路，陌路感受到楼哥的目光，想着证明自己，在哑铃上面放了60kg的重量盘后尝试举了几个，但过了一会儿就满头大汗放弃了。楼哥和林歌在一旁看到之后捧腹大笑，陌路苦笑着说道：“好久不练了，正好趁这个机会和你们练一下。不说了，我回房间歇一会！”

楼哥叹了口气，将陌路刚才举过的哑铃卸了两个20千克的重量盘后，举了几下后，又换成两个20千克的重量盘举了几下，逐渐找到感觉后，才继续陌路的重量，举了起来。

林歌在一旁看到逐渐惊讶起来，楼哥这是深藏不露啊，别陌路还厉害！他看了一会也终于按捺不住，走上前举起了哑铃。举了一会，他就举手投降说道：“算了算了，我还是跑步去吧”

“行，去吧，你这虽然看着虚了点，但好歹还知道跑步。喵的，我得去把马牛牛和杰尼龟叫起来，这两个24纯虚男，再不练的话，我都害怕他们打完职业之后腰和手还没啥事，肾先亏了！”楼哥说着走到寝室，去叫牛牛和川川了。林歌知道他俩的“幸福”生活要开始了，嘿嘿一笑，出去跑步了。

往常他的计划就是早期跑步、练枪和打训练赛，如今看来计划又要多加一项健身了。说起来，大学四年都没健身的他，打了职业居然要开始健身了。

不过今天的组比赛要不要看一下呢，4和这两个战队的指挥转移都很灵性，林歌还是蛮欣赏的。所以他今天打算和教练组观看一下比赛，昨天打比赛的时候他感受了一下比赛的节奏，真的和训练赛差的很多。还是需要掌握一下各支队伍比赛中的节奏，为周决赛做准备。

当他跑步结束回到基地的时候就看到y站在一旁笑看着牛牛和川川两人在那里痛苦地做着俯卧撑，给两人计数，而楼哥在一旁做着蹲起。林歌走到y旁边听他说道：“15，加油啊，我这说一句话，你们做一个也太慢了，16。”

林歌惊讶的看着牛牛二人，他看这两人的表情和出汗程度还以为已经做了超过五十个了，这咋还不到二十终于，两个人做到二十个，直接痛苦的趴在地上，林歌和y连忙过去将两人扶了起来。

“星星，你你也试试？”川川在一边示意着林歌也做二十个，林歌摇了摇头说道：“我刚跑完步，还是回去先洗个澡吧。你等我出来，咱们就可以练枪了！”

“不，我现在已经没有练枪的力气了，你做二十个，你也就没有了。”

川川有气无力的说着，林歌最后没招做了二十个说道：“二十个我还是能做的，这不是看你俩太累，我怕做完你俩尴尬。行了，我去洗澡了，继续练吧，川，身体强健了，才能打枪！”

“哈，星星，我一直以为你是正经人！”y这个擅长开车的口嗨王突然听到林歌开车，立刻侧目过来，喵的，小伙子装的很斯文嘛，原来也是一个“衣冠禽兽”！

林歌嘿嘿一笑，回去洗澡了，留下牛川二人继续受苦。快要中午的时候，兽兽跟大京也来到了基地，两人看到基地内的健身器材和已经摊在椅子上牛川二人知道这是楼哥的杰作，大京立刻装作什么也不知道的样子走向训练室，而兽兽也是咳嗽了两声捂着腰说道：“哎呀，我今早起床的时候差点没起来，这腰昨天在比赛场馆可能让空调给我吹着了。“

“哎哎，土鸡，回来，别装没看见啊。吃早饭了嘛，吃了就过来练练，别往那一坐就一整天。”楼哥把大京呼唤了回来，大京苦着脸走到楼哥身前默默地领了二十个俯卧撑。

“兽兽你也别想着躲，今天给你按摩的师傅就来了，先听听看他怎么安排，如果说让你静养的话你就先歇着，如果说也可以做些运动的话你就别躲了。”

“哈，为什么兽兽有按摩，我们没有。”川川听到立刻出声说道，他也想要按摩，按摩可比健身舒服多了。

“有，你们健身了就有，没健身没有按摩。”

“啊，这样啊，那我不要按摩是不是也可以不用健身了。”大京一边做一边说着，他可真是怎么懒怎么活着。

“那不行，你要么健身后选择不按摩，要么选择健身后按摩，没有别的选项。”楼哥起身擦了擦汗将大京的想法瞬间反驳了回去，大京点了点头，不再出声，那肯定是选择健身加按摩啊，他又不傻！

“对了，待会有一个重量级嘉宾要来，你们先准备好啊。”楼哥突然卖起了关子，引得牛川二人侧目。兽兽听到后，没说什么，这个重量级嘉宾他知道，还告诉林歌和大京了。他这个嘴根本守不住秘密，现在牛川二人还不知道也是因为这两天他们在准备比赛，所以没聊这个。

林歌洗完澡出来的时候，刚好看到大门口走进来一位壮汉，这一看他眼睛一亮，乖乖，都回来了啊！他笑着和楼哥他们迎上前去，而牛川二人看到来人的时候更是不累了，跳起来跑到他面前打起了招呼。

“ek，欢迎回家！”

“哈哈，你们都债啊，窝本来还想着趁你们睡觉的时候突然出现去叫醒你们呢。”ek是17最开始请回来的职业教练，在他的调教下，17开始收获冠军等荣誉，不过li之前他辞职选择去旅游。那之后虽然一直都在17群中活跃，但是大家都以为他不会回来了。没想到这一次他再次回到了教练组，确实是可喜可贺的一件事。

“ek你汉语越来越好了啊，你不是去泰国了吗！”牛牛笑着和ek说道，ek作为含国人，但却很喜欢华夏文化，汉语也说的很好。再加上他平时为人幽默风趣，很受队员和粉丝的喜欢。

“窝去泰国了，但是那里的华国人更多一些，你知道吗，窝走到一个景点里面全都是华国人，有时候我就跟着他们的旅游团走，很好玩哒！”ek眉飞色舞的讲着自己最近的经历，而后慢慢的走到了林歌身边，和林歌握了握手说道：“虽然我一直在旅游，但是17的比赛我都有看，尤其是昨天的联赛打的非常好，尤其是你的发挥，超级棒！”

说完，ek还竖起大拇指给林歌点赞，林歌哈哈一笑，以前看直播就感觉ek很有趣，如今初见面，果然一如直播中露面时的幽默。他笑着回应道：“以前你一在牛牛直播间露面，我就刷帅帅帅，哈哈！”说完林歌也回了一个赞，逗得大家哈哈大笑起来。

“哇，以前那个舔狗就是你啊。嘶，星星你这有点东西啊！居然喜欢这种类型的，突然对还未见面的嫂子充满了期待啊！”看着牛牛怪异的表情，林歌翻了个白眼搂住他的脖子说道：“男的我喜欢ek这样壮硕类型的，像你这样的瘦弱小白脸只有富婆喜欢。

“ie，兄弟，我也很喜欢你。ua”

楼哥见气氛越来越gay，连忙打断说道：“行了行了，惊喜已经到位，你们开始训练吧，我带着ek、飘飘老师还有柚子分配一下教练组的事项安排。”

ek这个时候看到众人身后的健身器材说道：“哇哦，这是什么！现在我们基地还有这些玩具了吗，可以啊。待会开完会我可以来这练练嘛，好久没有锻炼，手都痒了！”

“当然可以，要不以后你在兼职做个他们的健身教练？”

“，哈哈，少莲们，想不想拥有和我一样健硕的体型，跟我训练吧！”