在不久前，甄梼离开了很长一段时间了，两姑娘也聊了很久了，就在这时欣欣问道：“妹妹，哥哥呢？哥哥还没有回来么？”

“嗯，梼梼哥哥好像出去了好久了。”馨馨也感受到。

“不会是哥哥忘了吧。”欣欣小声的嘀咕道。

欣欣回忆起了一件事，那时候欣欣还很小，才五岁多点，那天是周末，甄梼与其他小伙伴在河边玩，当时欣欣也在甄梼后面跟着，欣欣记得不是很清楚，欣欣只记得自己被河边的一颗桃花吸引住了，忘了跟上小部队，后来等回过神来欣欣看不到哥哥他们的踪迹了。

欣欣那时感觉好害怕，就静静的待在桃树下哭着等哥哥来找自己，可是欣欣等啊等啊，等了好久都没见到哥哥回来找自己，虽然桃花很美，还有面前的河流声，但是这些并没有吸引住欣欣的注意，欣欣越等越哭的厉害，就这样欣欣哭类了在桃花树下睡了很久。

那时的甄梼还真把妹妹欣欣给忘了，甄梼在河里抓螃蟹呢，而且越抓越兴奋，虽然心里感觉少了一些什么，不过甄梼忽略掉了。

欣欣是被河边一位老奶奶发现的，老奶奶认识欣欣，自然把欣欣送回到姨妈店里去了，那天是姨妈第一次打甄梼，甄梼也知道错了。

欣欣后来并没有怪罪甄梼，还是一样和从前与哥哥玩，甄梼也因那次的事改变了一些，虽然大多数时候不算个哥哥，不过偶尔甄梼还是体现出自己是个哥哥。

欣欣嘀咕着那句被馨馨听清了，然后馨馨想到了什么原本开心的心情一下子就变了问道：“欣欣姐姐，梼梼哥哥是不是把握给忘了，梼梼哥哥是不是走了。”

欣欣连忙安慰起来：“不会的，说不定哥哥就在屋外了，哥哥最喜欢作弄人了，他可能和你在捉迷藏。”

欣欣又想起了甄梼做过的坏事，这甄梼以前到底有多离谱啊。

“嗯，那我去找哥哥。”虽然馨馨不是很相信甄梼就在外面，不过馨馨还是过去开门，打算看看。

这一幕也就让甄梼看到了，当时甄梼并没有觉得有什么事，以为馨馨可能去卫生间，所以也没过多在意，可是馨馨打开门后发现甄梼并不在外面，整个人非常不好了。

馨馨心里非常害怕，害怕甄梼把他忘了，害怕在这里碰到坏人，馨馨哭着喊起甄梼起来，甄梼听到馨馨带哭腔的喊自己，顿时明白了过来，所以直接往外走。

“馨馨别怕，哥哥在这里了，是哥哥不好，忘了时间了。”甄梼连忙说道。

“梼梼哥哥，我还以为你把我给忘了，呜呜~~~”馨馨听到甄梼的声音连忙扑向甄梼，一瞬间所有的委屈都爆发出来。

感受到馨馨的委屈，甄梼也非常心疼，就在这时甄梼意识周围的精神力又有了新的变化。

“馨馨妹妹别哭，姐姐明天就过来，臭哥哥是个大坏蛋，我们不理他。”这时欣欣也传来了声音。

甄梼感受到两个小姑娘的情绪，心中非常愧疚，甄梼也不断的安慰着两个妹妹，很快甄梼安慰好他们。

两姑娘聊了很长时间了，再次有碰到这样的事，两个小姑娘也爆发了不少的情绪，也累了互相说了再见后就挂了视频聊天，馨馨也困了趴在甄梼怀里。

看到馨馨睡着后，甄梼与唐铁说了一声，让唐铁送自己和馨馨回去，刚才受到两小姑娘的情绪影响，甄梼感觉有些疲惫。

很快回到医院，甄梼让唐铁先别急着走，甄梼有一些刚才想到的关于完善精气提炼的想法，打算给唐铁说一下。

甄梼安排好馨馨后，甄梼拿了一张纸写了不少药材名，这些药材大多数是一些常见的药材，不过也有两味药材比较少。

甄梼把这张写满药材的纸条给了唐铁说道：“这些药材你去收集几份，收集到后就来医院。”

“好，我这就去买。”唐铁说完就走。

甄梼提炼精气的方法最初的目的是为了检测贾斯蹈的根骨和资质，可是让甄梼没想到这个提炼精气的方法竟然有减肥的效果，有了减肥的效果让甄梼又想到利用这个来换取一些资源，然而要利用提炼精气达到减肥效果甄梼需要考虑很多，最后唐父又试了一下，从唐父那里了解了一些情况后甄梼想明白了一些事。

甄梼这个提炼精气方法确实有减肥的效果，其实原理很简单，修炼提炼精气能够让这人全身上下活跃起来，而且是内部的一种活跃，这种让全身内部的活跃，也就让全身新陈代谢速度加快了一些。

身体新陈代谢速度越快，那么自然会消耗能量和物质，所以脂肪能够燃烧，就好比健身锻炼一样达到这样的效果。当然提炼精气比健身锻炼要有效的多，相信很多人都喜欢这种减肥方式。

不过修炼提炼精气的方法不是没有隐患，一些身体活跃程度不行的人，或者一些年纪较大的人，他们修炼的话可能会出现问题，甚至一个不好出现生命问题也不一定。

唐父就是一个例子，唐父的强制凝聚精气造成了虚脱的后果，而且还有各种负面的影响，至于是什么原因，甄梼也明白。

没有根骨的人修炼的话自然会产生问题，打个比方，根骨不好的人就像一艘破破烂烂的船带动一个强力的马达，如果要持续发动马达的最大功率，那么这艘破破烂烂的船迟早会散架。

像唐父这样的人，年纪大了，身体肥胖，而且很少运动，他们身体活性度自然非常小，强制唤醒身体的活跃度自然会对身体造成一定影响，如果长时间的唤醒身体活跃度，那么结果自然不用说了。

那么甄梼想到了一个解决办法，那就是通过补充精气来维持身体的活跃度，这么说可能大家不理解，那么需要详细的说一下了。

像一个人锻炼身体时，是唤醒锻炼身体的那个部位，比如有些人锻炼腹肌，那么自然会是的腹部的活性活跃不少，随着长时间的锻炼，腹部的活跃度也一直维持到一个程度，那么腹部自然产生不少的精气。

这些精气大部分自然被腹部给吸收融合掉，其他一部分自然被身体各个部位吸收，还有一部分溢出体外。

肌肉为何比肥肉爆发出来的力量要大，那是因为肌肉融合了不少精气，身体各个部分活跃度产生的精气大部分都是自给自足，而提炼精气却是通过意念刺激神藏气穴强制的唤醒全身身体活跃度，然后抽取全身各处活跃度产生的精气。

这是一个消耗过程，通过刺激唤醒身体活跃度，而产生的精气却是被抽走，那么自然会对身体造成严重的损失，就好比你疯狂锻炼却没有食物补充，那么结果自然不用说了。

而甄梼通过补充精气维持身体活跃度，甄梼打算更改提炼精气的方式了，对于修炼者来说提炼精气是为了壮大内力，而对于减肥的人他们并不需要，所以甄梼把经脉和穴位部分全部砍掉，只留下神藏气穴还有其他几个能刺激身体活跃度的气穴。

只需要通过刺激这些气穴让身体达到某种程度的活跃，那么自然会消耗体内积累的能量和物质，脂肪就是其中一种，而为了达到长期的效果，配合一些药材和食物来补充精气，那么全身得到精气的滋养自然会对健康有一定的帮助。

甄梼理清后也松了口气，现在最主要的就是药方了，其实刺激穴位什么的并不是很神秘，也瞒不住，也就那么几个气穴，被人知道了也无所谓了。

甄梼想到了从师父那里看到的一个药方，这个也不能说是药方，可以说是药膳，通过一些药材和食材经过一定时间的温煮产生能让病人快速吸收的药方。

这药方其实并不起眼，对于修炼者来说用处也不是很大，不过对于普通人用处可就大了。

甄梼理清后也不再多想，今天收到两个小姑娘情绪影响，甄梼意识和意识周围的精神力有了一些变化，这也是甄梼感受到疲惫的原因。