将帝昊一顿狠揍后，药无极这才意犹未尽的拍了拍手，瞧着一脸委屈的帝昊，药无极没好气的瞪了他一眼，大声道：“少装无辜，将元力注入黑袍内，然后在这里给我跑步！”药无极指着面前的空地。

“不是吧”帝昊夸张的张大了嘴，不可思议的看着药无极：“老头额，老师，不至于这么狠吧？这黑袍的重量下，站起都困难，能跑步？”

最终，一脸悲愤的帝昊还是在药无极无情的目光下开始了负重跑步。

这一次，因为有着准备，他并没有出现先前被巨大重力压倒的模样，步伐间虽然依旧艰难，但是，凭借远超常人的肉身，他还是能半跑步的。

重负加身，帝昊每一脚踩在地上，都在地下留下一双脚掌深坑，说是跑步，仅仅比之正常行走快不了几分。

药无极远远瞧着面带幽怨的帝昊，嘴角有着一丝轻笑自语道：“小家伙，还不愿意，要知道在外面，不知道多少人想一穿这黑袍却不得其想”

“这黑袍这么珍贵？”不远处，帝昊的耳朵微动，眼中亮光一闪，嘴角掀起一抹得逞的微笑：“老头都这么说，看起来，这黑袍很珍贵的样子”

“而且，在这个时候，老师才拿出它来，看来，其对身法修炼必然有着很大的帮助”心中思考，帝昊全身心投入负重长跑，即便他并没有感受到这黑袍带来实质性的提升，但是想来，重点应该是在黑袍重量上。

黑袍负重惊人，对元力消耗却不算大，以帝昊目前的元力，足足在支撑了一小时之后才是彻底将体内元力消耗殆尽，趴在地上，大口大口粗重的喘息着。

此时，他身上早已湿透，而天色，也是渐入黑暗。

“起来，开始元力及精神力修炼”帝昊未趴在地上一分钟，药无极的声音不适时宜的在身后响起，闻言，帝昊却是没有任何迟疑，摆动着尚有余颤的身体，麻利的坐起来，手中结出修炼手印，进入修炼。

这就是三年以来养成的良好习惯，哪怕是再苦再累，不忘修炼，不同的是，三年前，帝昊是为了圣体觉醒而修炼，而三年后的今天，他是为了达到更强而修炼。

目标的不同，源于他三年如一的坚持。

“每次元力彻底消耗之后，正是身体对急剧需求之时，此时修炼，会有这事半功倍的效果”这是三年前，药无极第一次将帝昊带入武斗场之时说出的话，因为这句话，帝昊放弃了近千个想要沉睡的日夜，从此走上了一条艰苦孤寂却改变一生的道路。

在黑衣负重下行走了一个小时，简直比在武斗场与人武斗一晚消耗还要大，帝昊体内，不仅元力再无一丝，就连双阳轮中紫金色的元力液旋都是变得萎靡了许多。

噬阳诀与控魂两种功法同时运转，帝昊整个人仿佛一个吞噬旋涡，浓厚天地元力以及精神力向着他蜂拥汇聚而去，经过功法的淬炼，被全身细胞以及贪婪的紫金漩涡吞噬而去。

两个小时候，如同获得新生的帝昊从地上爬了起来，又是恢复了往日的活力。

“继续”药无极面无表情的看着刚刚站起来的帝昊说道：“这一次，你去前面树林中跑”

“树林中？”帝昊疑惑的看着不远处在月光下摇曳茂密的大片树林，怀疑的问道：“老师，你是认真的？”

“你没有听错，就是树林中，这一次，加快速度，再像先前那蜗牛一般的速度，小心我揍你”药无极平静的说道。

帝昊狂翻白眼，道：“树林中奔跑，即便白天都很容易撞在其他树上吧？更不要说在这仅仅有月光的昏暗夜晚了”

“我不管你用什么方法，撞一次树，揍你一顿”

“不是吧！还有没有人权？”帝昊大声抗议，可惜，最终在药无极踢来的一脚下，快速向着树林跑去。

“将元力运转”帝昊耳边，响起药无极的声音。

“奥”最终，帝昊只能是用元力激活身上的黑袍，在重力挤压下，向着树林小跑而去。

望林跑死人，用了十分钟，帝昊才跑进了树林中。

树林中，树木茂密，树与树只见的距离只容一人通过，这么艰难的环境下，自己竟然要保证跑步而且，不能碰到任何一棵树？

帝昊欲哭无泪，这个老头该不会是想揍自己找不到理由才找了这么个蹩脚的办法吧！

但是，没办法，老头说出的话显然是不会更改，即便这是个坑，也得硬着头皮往里跳。

“还好，自己有这精神力探测这个金手指，应该会好很多”帝昊嘴角掀起一抹弧度。

事实证明，帝昊有些过分乐观了，时间才又过去了十分钟，帝昊却是已被药无极揍了数十次，几乎，每几秒钟就会被揍一次，这一次，药无极用一种未知材质的鞭子抽打在帝昊背部，药无极的鞭击力度拿捏的非常准确，每一次鞭击刚好让帝昊疼痛难忍，却又不至于真正伤害到他。

“嘶”冷吸一口凉气，在剧痛下，帝昊速度不由快了几分，由于地形复杂，树间距过窄，再加上他身上的负重很大，故而，即便有这精神力提前探测，但是，由于身体惯性大，不能及时闪躲，经常是撞得大树一阵摇晃，自己同意眼冒金星。

福无双至祸不单行，偏偏这个时候，药无极的鞭子又会打来，这就形成一个恶性循环。

不过，好的一点是，帝昊开始有些明白药无极这么做的用意了这根本就是在锻炼他的感知与身体协调以及对身体脚步细微的控制，虽然还是将很多巨树碰撞的一阵摇晃，但是帝昊很明显能感受到身体对周围环境的掌控，现在他每一步下去，都是会提前算计好脚步细微的落距，如果现在让他发动游影划身步身法，帝昊有信心，不会如之前那么狼狈，甚至出现无法转弯致使撞击障碍的尴尬局面。

这就是提升，虽然提升有限，但是，提升不正是由点滴积累吗？

本章完