清晨的阳光才刚刚从地平线照耀出来，楼前的几颗杨树枝头已经有几只喜鹊在叽叽喳喳的叫着了。

陷入深度睡眠的聂晓燕脸上露出恬静的笑容，刚刚喂完水的陈希妍坐在了床头，默默的看着窗外，有些发呆。

昨天晚上的事情不断的脑海中回放……不断聚集的帮派，地痞们的嘈杂，一行人走向群狼环伺的紧张，在远光灯照耀下的失明，周围震耳欲聋的助威……

黑帮头子的嚣张跋扈，莫名杀出的暴戾凶徒，枪口所指下的人质威胁，骤然暴起的凌厉反击……

混混的暴动，伙伴们在人海中的艰难挣扎，轰鸣的枪声，方知舟奋不顾身的扑救，回归时的萧然……

还有回归后的欢呼，晚到的大队警察，医院的紧急手术，警方的调查，人员的处置等等，一直折腾到深夜。

当所有的画面开始暗淡的时候，唯有方知舟毅然前进的背影鲜活着，那背上、胳膊上流淌的鲜血仿佛为他的坚毅，刻下了深深的烙印。

手术室从方知舟身体里取出来的七颗小小的钢珠，被陈希妍郑重的放到一个玻璃瓶里，她觉得这是她一辈子以来收到的最珍贵的，礼物！

想到这里，她眼睛里光彩照人，她也要练武，就像李寻秋那样，能够与他并肩冲锋陷阵，而不是成为包袱。

她也要坚定，就像方知舟那样成为支持者的依靠她也要奋发，让这七颗钢珠来见证，让助力方知舟实现他的梦想成为自己的愿望！……

“希妍，希妍？”聂晓燕的呼唤声终于唤醒了发呆的陈希妍。

“啊？！”

陈希妍看着聂晓燕茫然、好奇的眼神，也是有些愕然，旋即问道：“你醒了？你什么时候醒的？你就这样醒了？”

聂晓燕奇怪的看着陈希妍，有些不明所以，说道：“我刚睡醒，好像做了一个长长的梦。怎么了，希妍？对了，我怎么睡到这里来了？我不是在办公室吗？”

“你有没有感觉到什么跟以前不一样的地方？”陈希妍没有回答聂晓燕的提问，而是好奇地问道。

“什么不一样的地方？”聂晓燕更加奇怪了。

“就是你有没有突然感觉到什么超能力啊，异能啊之类的？就像方知舟的那个念力之类的。”陈希妍提示道。

聂晓燕从床上坐了起来，一只手摸摸陈希妍额头，轻微皱着眉头说道：“希妍，你也没有发烧啊？到底怎么回事？”

“你在办公室突然晕倒了，到今天都已经快三天了，方知舟说你要觉醒异能了！”

陈希妍把她听见莫名的鸣叫声后的昏迷，以及方知舟的诊断之事都说了一遍，这才让聂晓燕把前后记忆连贯了起来。

聂晓燕努力的感受了半天，最后摇摇头说道：“我没有感受到什么超能力，可能还是没有觉醒吧！”

“没事，没事！只要身体健康就好！过两天让方知舟帮你检查一下，兴许你自己没有发现呢？他是异能者，经验丰富。”陈希妍连忙宽慰道。

作为生物医学博士，聂晓燕对自己身体可能发生异变也非常好奇，立刻说道：“知舟在办公室吗？我们现在就去问他。”

“呃，那个，那个知舟现在恐怕不太方便吧？”陈希妍立刻想起方知舟后背上、屁股上都有受伤，手术后好像只能爬在床上休息。

大夫的意思是静养几天就行了，待伤口愈合后，估计七八天后就可以拆线了，毕竟这些伤都不严重。

反倒是余志武腿上的两颗钢珠都打到骨头上了，取出来还费了一番功夫。

这其实也是因为方知舟修炼易筋洗髓，身体强度开始大幅度增长的原因。

“怎么不方便了？他难道也因为那个鸣声出事了？又要觉醒了？”聂晓燕有些关心的问道。

陈希妍微微叹息了一声，然后又笑着说道：“他确实出了点事儿，不过跟鸣叫声无关！昨天，有地痞混混们的过来收保护费……”

等陈希妍把整个事情的来龙去脉完完全全的说清楚，聂晓燕也是惊诧连连，没想到自己短短的沉睡了两三天，居然发生了这样惊心动魄的事情，如果自己没有昏迷，是不是也会跟着经历一遍？

聂晓燕悠然神往了一下，然后笑着说道：“那我更得去看看我们英勇负伤的领袖同志了，走吧！”

说完，聂晓燕掀开被子下床，才意识到自己穿着睡衣，又让陈希妍取来衣服换上，这才一起向方知舟的办公室走去。

………………

今天的方知舟，依然是在生物钟的反应下，四点准时醒来。

趴在床上的他，感觉几处伤口不但疼痛已经大幅度减轻，而且还有一些麻痒的感觉。

感知之下，伤口生长愈合的很快，可能再过一两天就能基本恢复正常。

看来，易筋洗髓对身体的提升是全方位的，除了强度韧性，连再生能力也是同比提升。

方知舟简单洗漱之后，既然不方便盘坐，就扎了一个马步，开始修炼内气。

他如往常一样运转了五个小周天循环，聚集内气，鼓荡内气刺激经脉穴位，时间也才过去不到半小时。

易筋洗髓的修炼，因受伤的原因，这两天不适合开展，于是跳过这一段直接开始锤炼精神，继续剔除余毒。

常规修行结束，可是距离日常修炼结束时间尚早，他干脆开始着手修炼十二正经。

方知舟根据自己归纳的中医经脉运行理论，结合最近经脉行气的感受，对“练武不练功，到老一场空”、“外练筋骨皮，内练一口气”这样的总结有了更深刻的认识。

这所谓的功与气，就是要通过行气来畅通全身经脉，贯穿五脏六腑，统合一体，循环相生。

就像中医理论认为，人体五脏的五行所属为肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。

内五行相生由火起，心属火，火生土脾，土生金肺，金生水肾，水生木肝，木生火。

因此，传统理论推崇从“制心”入手，心中保持平和的状态，坦坦然然，这时心火下降，像太阳普照大地一样，地气自然上升与天气相合，这种状态就是“火生土”。

脾土的阳气上升化为津液，来滋润肺金，这就是“土生金”。

肺气清，气血即化成阳水。阳水就是肾水，这就是“金生水”。

肾水充满，元精积足，肝气舒畅，这是“水生木”。

最后肝木得水润，肝气平和，自然心火下降，这是“木生火”。

这样的五行圆转，周而复始，是五脏的相生相长！

而方知舟此时看来，这是身体小五行的运转模式，而结合十二正经的运行，将精气循环全身，滋养身体发肤，才能真正将五脏六腑的生气、养气、理气的潜能开发出来。

当然，这也要基于五脏六腑的完全健康状态，要不然就像方知舟初醒之时，内脏负担不起身体的需求而开始衰竭，就走向了另外一个反面。

得到李寻秋对于修炼的一些解答，方知舟这两天重新思考了内气修炼方法。

调整的方法就是以小周天循环为内气修炼的核心环路，将十二正经分别与之勾连，就像支路一样分别修炼，等全部修炼完成后，再贯通大周天运行，形成修炼的第二层环路。

方知舟第一条要打通的支脉就是手太阴肺经，基于易筋洗髓的修炼，他在经脉穴位已经积累了一些内气，再加上庞大的精神念力与感知，方知舟第一次打通这条贯穿十一个穴位的支脉，用去的时间也接近半小时。

这个时间与第一次打通小周天循环相若，主要原因就是经脉较小周天脆弱，影响了运转速度与强度。

第一次修炼支脉，内气强度仅容纳到不足四份，是同比小周天循环经脉的七八成水准。

又继续修炼了四个小循环，一方面聚拢内气，一方面强化刺激经脉，这么一修炼就到了七点过，气海新增内气十二份。

当然，这部分的修炼才将左手的手太阴肺经练完，他打算等吃完饭后再将右侧的手太阴肺经修炼完。

经过昨晚的事件，更让方知舟认识到，唯有强大自己，才能有更多的选择！

吃饭的时间到了，方知舟觉得行动有些不方便，准备让后厨给自己送到办公室来解决。

可还没有等方知舟打电话，陈希妍与聂晓燕敲门进来了……