“这凌波微步是一门完整的轻功步法，行进间还可增长内力，长于闪避和长途奔袭，但对速度的加成只有五成，比不过飞絮轻烟功。”王重阳把凌波微步的秘籍递给凌池：“凌兄弟可以学习借鉴一番，若是能与飞絮轻烟功优势相融合，那便再好不过了。”

“哦。”凌池接过凌波微步秘籍，追问道：“那北冥神功呢？”

“北冥神功”王重阳摇摇头，道：“损人利己的邪功罢了，凌兄弟还是不修为好。”

“真人一句话，可打不消我的好奇心。”凌池笑道：“给我讲讲吧！”

“也好。”王重阳点点头，盘腿坐在地上，道：“这北冥神功逆经脉而行，乃至可吸人内力，且创功之人还加入了转化北冥真气的巧妙法门，降低了异种真气对自身丹田、经脉的损伤，以此来说，倒也算是一门顶尖的武学功法。”

凌池点了点头，递给王重阳一根冰棍：“最烦你们这种装逼犯，吃根冰棍，长话短说。”

“”

王重阳叹了口气，嘴里裹着冰棍，理性占领了高地。

“北冥神功开辟的丹田空间有限，吸收转换两百年北冥真气便是极限，且这北冥真气不如先天真气精纯，凌兄弟八十年先天真气，大约相当于160年北冥真气。即便北冥真气修炼到极致，也不过是个普通的紫色人物，比凌兄弟修炼的太极真经差的太远。”

“原来如此。”凌池点了点头，道：“那这北冥神功一点用也没有？”

“按照原版修炼自是无用，但其武学理念颇为新颖，凌兄弟可以借鉴一番，也许日后能创出一门比北冥神功更高级，也没有副作用的神功绝学。”王重阳道。

凌池点点头：“那就劳烦真人把北冥神功抄录下来，有时间我再研究。”

王重阳点了点头。

此后一段时间，凌池没有离开琅嬛福地，一直在厨神空间和农场学做新菜、修炼武功。

在天龙寺看完了六脉神剑，凌池顺势从高僧身上收割了一波菜谱，这些菜谱九成以上是佛门斋菜，但也有不到一成是荤菜。

这意味着天龙寺虽然有高僧，却也有不到一成的和尚是混日子的酒肉和尚。

但不管是什么和尚，能给他提供菜谱就是好和尚。

这其中，他爆出了十几张普通蓝色菜谱，和六张高级蓝色菜谱。

这六张高级蓝色菜谱的提供人是大理皇帝段正明、本因、本观、本相、本参，还有枯荣大师。

一座寺庙里有二十个蓝色高手，大理国能立国数百年，果然不是没有缘由的。

除此之外，还有一百多张白色菜谱。这实力，怕是不比少林寺差多少了。

但是天龙寺却被一个鸠摩智搞的狼狈不堪，少林寺也被一个乔峰打的抬不起头来，最终只能依靠扫地僧撑门面，这两大佛门的实力还真是够谜的。

用了差不多三年时间，凌池完成了所有新菜谱100的完成度，黄蓉也终于完成了所有白色菜谱的100制作，开始了蓝色菜谱的学习。

武功方面，六脉神剑已经使得熟能生巧，攻击范围高达三十丈，可刺穿三寸岩石，威力堪比步枪，没有护体真气的武林中人基本就是送菜。

而凌波微步也在群策群力之下，和飞絮轻烟功进行了融合，创出了一门兼具了飞絮轻烟功的速度和凌波微步的闪避、耐久的轻功身法，凌池将其命名为凌波轻烟功。

目前凌波轻烟功修炼到了5级，速度却已经可与10级的飞絮轻烟功媲美，闪避和耐久也相当的惊人。

前不久，凌池在三丈方圆内让十个农夫高手围攻他，他只凭着凌波轻烟功进行闪避，竟然坚持了一刻钟才被打中，闪避的效果令众人惊叹。

至于北冥神功，就像王重阳说的那样，瑕疵太多，上限不高，目前是仅供参考。

这是凌池第一次长达三年时间没有离开厨神空间和农场，让小龙女、仪琳、周芷若她们非常欢喜，要不是系统锁定了体型，凌池觉得自己肯定会变成鸡排。

毕竟夫人们要吃肉，小丫鬟们也要喝汤，身心疲惫啊！

他的疲惫也影响到了黄蓉，每次看他没精打采的样子，黄蓉就气不打一处来，时不时的就会弄一些猛料给他吃。

比如

“蓉儿，你做的什么？”

“三鞭汤。”

“”

心累，身更累。

还好，将最后一道高级蓝色菜谱磨练到100完成度后，他就迫不及待的离开了厨神空间，返回了琅嬛福地。

“总算出来了。”呼吸着全新的空气，凌池伸了个大大的懒腰：“再不出来，我就要变成人干了。”

黄蓉瞥了他一眼，没好气地道：“活该，让你找那么多女人。”

“呃”凌池有点尴尬：“没办法，他们都是跟我同甘苦、共患难的女人，我总不能提上裤子就不认人吧！”

“呸！”黄蓉轻啐一声，娇靥泛红：“既然你这么讲情义，那就别那么多埋怨。”

“那可不行。”凌池摇摇手指：“诉苦、抱怨是人类排解压力的方式，就好像你生我的气，骂我几句，打我几拳，脾气发泄出来也就好了。要是憋在心里什么也不说，反倒容易憋出病来。要说憋出病来，我给你讲个林妹妹的故事，听完就知道生闷气的害处了。”

“”

虽然嘴上不承认，但感觉到每次发脾气之后，心情就会变得舒畅起来，黄蓉不得不在心里承认，凌池说的没错，人要是有什么烦闷和委屈，一定要及时发泄出来，不然很容易造成身心的双重伤害。

黄蓉脾气不是很好，但凌池对她是真的宠，哪怕她发再大的脾气，也能包容她、安慰她。将心比心，这也是为什么她每次看到凌池身心疲惫的从那些女人堆里走出来，还会忍着脾气给他做补汤的原因。

你对我好，我也对你好，哪怕我脾气不好。

你对我不好，我也对你不好，我脾气大着呢！

突然发现天龙八部很不好写，要查的资料太繁杂了，对我这样力求逻辑合理性的考究党来说简直就是一个折磨，这章查资料又花了两个多小时

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