在小组里产生了深深的无力感，我缺乏反击别人的手段。冷暴力是一种攻击，批评是一种攻击。先要识别攻击，与攻击待在一块去认识它。

小儿不识月，呼作白玉盘，识是第一步，它是什么？这么长时间，对我造成主要困扰的是什么东西？

空是什么？为什么是我难以面对的？

冲突是什么？为什么既爱又怕？

对一个东西既讨厌又喜欢，这个东西本身是什么。讨厌的是什么，喜欢的是什么？

我讨厌被管束，所以也无法管理自己。管束是什么？我讨厌的是什么？地位上的差距？权利的移交？

管束，结束，被管束是自由的结束？自由的反义词是不是束缚？什么是自由？怎么才能获得自由和尊重，并让别人尊重你的自由？

对抗，妥协，对抗的是什么？是命运么？妥协的是什么？是现实么？

烟是什么？我为什么要戒烟？写一篇有关烟草的文章？

冲突本身有助于认识问题，厘清界限。

计划是什么，惯性是什么？

肯定发展和进步还有发现是一种肯定。