躺在床上的杨小过，翻来覆去的怎么也睡不着。他干脆拿出手机，打开奇点贴吧。

他本来想看看有没有大佬在讨论关于新人试水推，却让他看到了一条让人感到非常震惊和痛心的帖子：

孤独伊人（楼主）：“听说瓜田李下小说网站的一名大神在昨晚不幸离世了。”

想不到这条贴子会在一夜之间成为了一条热贴，回帖的数量已达一千多条。回帖的吧友也是众说纷纭。

青山还在：“当我知道这个消息之后，真的很心塞，梦想，现实和生命哪个更重要？真的很值得思考。唉，逝者安息吧！”

得过且过：“默哀……”

盖浇饭量：“一路走好……”

牙签牛肉：“听说是经常熬夜猝死的，看来写小说真的很大风险啊，建议大家还是改行吧，做什么都比写小说好。”

青年大叔：“各位作者大大，以后一定要注意身体啊，尽量別熬夜，身体才是革命的本钱。”

鸡鸭鱼肉：“大神，一路走好，希望你在天堂继续写出好看的小说。”

东南西北：“作为一名写手，真的好不容易，希望大家以后注意身体。”

风云莫测：“你们说，这位大神会不会是穿越到自己的小说里面去了？”

三生有幸：“风云莫测，穿越到自己的小说里面？你是在逗我吗？还是你看穿越小说看多了？”

阿木清风：“太可惜了，又一位大神离我们而去。”

碗里有菜：“怎么说呢，人生无常，且行且珍惜吧。”

暴走的馒头：“听到这个消息我也很悲痛，我也是作者，同时也是一名读者，我也有看过这位大神的小说，想不到那么快就走了，唉……”

白米饭：“不用难过这是所有人最后归宿。就算我们笔下创造出许多长生不老的仙佛，但永存的不会是你我。愿逝者走好，生者保重！”

酸甜苦辣：“所谓猝死，就是突然发生的死亡，多数由于一些严重的基础性心脏病或者脑血管疾病等，如先天性心脏病、冠心病、心肌病等。

正常人如果没有基础性心脏病极少出现猝死。所以，大家也没必要过于惊慌，只要经常锻炼身体，保持足够睡眠，注意饮食，保持平常心态。”

学会坚强：“哇，这位大佬说的好像很专业的样子哦！”

杨小过看到这里，不禁心想：看来从明天开始，得好好锻炼一下身体了，要不然，下一个猝死的可能就是自己了。

他真不希望哪天报纸上会出现这样一条新闻，“某高中生因为熬夜写小说猝死在宿舍”，那样的话，爸妈会有多伤心，岚岚，汪强，老赵肯定也会为他感到难过。

所以，他要对家人负责，对朋友负责，从明天开始，坚持锻炼身体，只有健康的体魄，才能更好的实现自己的梦想。

这时候，杨小过打开班群，他想看看还有没有人在聊天，结果，点进去之后，居然还有人在聊天。都已经是凌晨一点多了，真是一班话唠。

绿叶素：“失眠，睡不着，怎么办？”

花还在：“睡不着就别睡了呗，不如大家起来嗨吧，反正明天星期六了。”

寂寞的小过：“大家那么晚了还不睡觉啊！要注意身体啊……”

冬天不冷：“小过，你这个大作家都还没睡呢，我们哪敢睡啊！！！”

蛋煎油锅：“听说我们班新来了一个插班生。”

花还在：“男的还是女的？”

蛋煎油锅：“女的，听说长的可漂亮了。而且听说她家里有矿。”

花还在：“插班生，妹子，长的漂亮，家里还有矿？那好，我明天开始追她，你们没意见吧？”

寂寞的小过：“不跟你们聊了，大家早点休息吧，晚安！”

……

今天天气不错哦，空气还是那么的清新，那么的令人舒畅，最适合锻炼身体了。

杨小过一大早的便来到了学校的操场上，这时候，他发现有几位男生已经开始在跑步了。

杨小过深深地吸了一口气，空气里还带着一股泥土的芳香，太舒服了，杨小过赶紧做了一下热身运动。

准备跑步，燃烧我的卡路里……

杨小过开始跑起来了。

曾经有人对杨小过说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了，当时，杨小过当然是一脸轻快地赞同，那个人说的的确没错。

可是，每当杨小过跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初那个人那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等。

平时体育老师也说得不少了，但被全都用上的人又有几个？

还没跑够两圈，杨小过便大口喘气，胸口剧烈起伏，头发被迎面吹来的风吹得乱七八糟。

杨小过觉得再跑下去心脏就要跳出来了，是在胸口开个洞吗？这种精疲力竭的感觉让人难受，精神和身体脱节，无法思考，看着自己的脚在地面上运动，而脑袋黑暗中跳跃。

但有人在心情压抑的时候疯跑一阵，发泄了所有的郁闷，享受浑身脱力的感觉，不用理会那些烦恼。

也有人跑步只为锻炼身体，天天绕着小河慢跑，长长的柳枝有时会扫到他们的头顶、肩上。

只是那多半是老年人，忙碌的上班族和学生估计是没有那么多兴致和时间的。

体育老师总叫学生们跑步时穿运动裤，不能穿牛仔裤，于是杨小过开始考虑穿牛仔裤逃避体育课的可能性，然后又无奈地否决，因为那只会让他再多跑几圈而已。

才刚开始跑呢！怎么可以那么快就放弃了。杨小过在心里默默的为自己打气，加油。

杨小过知道现在练习跑步没有什么用，但早一天起步早一天有用，一点一点地练习，一点一点地锻炼，积累，可能总有一天也可以一口气跑十公里的。