躺在地上休息了约有半个多小时的萧羽见到那个醉熏熏，走路东倒西歪的林耀忠拿着酒坛摇摇晃晃地走到萧羽身旁，见萧羽躺在地上如同死尸般无法动弹。

他嘴里冷笑讥讽一声：“怎么，下个山就把你累成这样了？你连我这个年过四十的酒鬼都不如？”说到这，他嘴里还忍不住笑出了声：“既然不行，倒不如来陪我一起今日有酒今日醉。”

萧羽斜倪了他一眼，便攥紧拳头从地上爬了起来，顿时头晕目眩，但他还是强忍着四肢疲软无力地身躯挑起装满水的水桶。

水桶一盛满水，就不在是空桶那般轻巧十几斤。

此时的水桶少说也有五六十斤，如此份量莫说是要挑着它爬山上至数千米高的青云山山顶了，就算是挑着它走在平路，估摸顶天也就一两里路也得给累个半死。

林耀忠见萧羽未曾搭理自己，倒是摇头一笑，满脸不屑道：“爬不动可就别硬爬，当心踩滑了摔死你。”

面对林耀忠的不屑，萧羽咬了咬牙，丝毫不去理会林耀忠，闷头便挑着水桶朝山上走。

近四千米高的青云山，两万四千阶阶梯，若是空手正常爬山最少需要两三个小时。

挑着水桶担子的萧羽，想要爬上如此高的高山，则少说也需五六个小时，甚至是否能够爬上去也仍是个问题。

爬了约有三四百米，萧羽身上早已湿透，双脚直发抖，挑着担子的肩膀和腰部都传来剧痛。

双眼模糊不清，大脑晕眩不已。

萧羽放下水桶，想要先歇息片刻。

刚一坐下，整个人就变得愈发的疲惫和酸疼。

此时已近晌午，正值太阳暴晒之时。

口干舌燥的萧羽只得将头往水桶里钻，并大口大口地喝了几口溪水。

休息了约有十几分钟的他，站起身来继续挑着水桶朝上走去。

这一走，就又是三四百米。

此次可不比刚才，若是刚才只是腿脚发软，头晕目眩的话，这会儿那无论是大脑还是心脏都已经完全认输，急促地呼吸和过快跳动着的心脏使他站都有些站立不住。

突然，身子不小心朝后一倾。

整个人一没站稳，水桶向后一倾，一股无形莫名地拉拽力拖拽着他向后倒。

头晕目眩，双目顷刻间变得一片漆黑，仿佛大脑短暂缺氧，整个人一下朝后倒去。

顷刻间，自己的后背猛地撞击到石阶之上。

巨大地疼痛使得萧羽瞬间清醒过来。

可，重心已丢，倾斜度并不算太高的阶梯让萧羽接连朝下翻滚了约有三四十米，方被悬崖边的木制栅栏给抵挡住，否则自己非得跌落悬崖摔死不可。

萧羽身上衣物被磨破了许多，脸上青一块紫一块，头上也被蹭破了一大块皮，鲜血顺势涌出。

水桶内的水也撒了一地，索性水桶比较结实坚硬，负责也得摔坏不可。

萧羽被这么一摔，整个人都变得无比清醒，自己倒是很想骂街。

眼中也莫名地变得湿润，内心也有着一丝动摇。

歇息了约有半刻多钟，他咬着牙捡起水桶朝山下走去。

再次来到小溪前，望着水里的倒影，萧羽将自己的衣服稍微擦了擦，并用溪水将自己脸上被蹭破掉的皮和血渍清洗干净后，再一次将水桶放入溪水中盛满。

再次挑着水桶继续朝山上走。

走走停停，停停歇歇。

黄昏时，他总算是强忍着身体巨大地疲惫和四肢发软颤抖，以及身上这青一块紫一块地身躯艰难地爬上了山顶，挑着水桶来到了后院之中，并将水桶内的水倒入池塘。

站在后院之中静静等待着萧羽的李庭山见他总算是爬上了山顶，嘴里十分欣慰的一笑，道：“洗个脸休息会，先吃饭吧！”

萧羽躺在池塘水桶旁，大口大口地喘息着。

休息了约有片刻，萧羽便艰难地从地上坐了起来，深吸了一口气，看着天色已至黄昏，他回绝道：“不用了，爬山我耽搁了太长时间，先教我提炼真气吧！”

听到这，李庭山紧锁着眉头，问道：“你确定？”

“嗯”萧羽点头应道：“确定。”

李庭山脸上露出一丝笑意，道：“好，那我就教你提炼真气。”

说罢。

“真气乃人之根本，分先天之气：精气、血气、肝气、胃气、心气、脏气、筋气，此七气对应人体组成部分：精气对应大脑血气对应体内血液肝气对应体内肝胃气对应体内肠胃心气对应体内心脏，脏气对应体内四脏肝脾肺肾筋气对应体内所有经脉。“

“而所谓的炼制真气，便是要从此七处将它们原有气息调离入体内经脉与血液之中使之强化自身经脉骨骼的原有力量”

“至于炼气便是要使自己一边将七处原有真气调离至经脉骨骼后，并在此七处不停地炼制，并使其逐渐变多，好填补自己使用真气时体内的流失。”

“记住，七处的真气绝不能尽数调绝，否则没了七气的保护，七处必受损，七处一损人便会死，故而体内真气尽绝的那一刻，就是人将死去的尽头终点。“

“当然除了先天之气以外，还有后天之气，所谓后天之气就是服用丹药或是得到神力，又或是有人向你体内传输真气，不过修炼真气者多是斩妖师和修仙问道者，断不会向其它人传输体内真气，而使自己修炼多年的真气尽归于它人。”

“既已说完真气，那么你先盘腿而坐，紧闭双眼，先使得心归于平静，随后先将七气归于丹田。”

听完，萧羽盘腿而坐，紧闭双眼，先使大脑暂时归于空白，并使得心归于平静。

否则大脑乱则心乱，心乱则无法感知到体内真气所在，自然也就无法调动真气。

萧羽对李庭山所说之意，全然不知，就更别提理解。

他只知晓按照李庭山所说，缓缓地将双眼闭上，用深呼吸的方式来调节自己这过快地心跳，额头的汗水如雨般顺着脸颊往下流。

这种情况下根本没法子将心平静下来。

刚闭上双眼，身体的疲惫乏力感开始督促自己休息，这一刻不知怎的，一股莫名地睡意油然而生，直至入脑。

睡意来了，恰巧自己又是闭上双眼，那里能抵挡得住。

萧羽头一倾，整个人一下栽了下去。

咚地一声闷响。

头竟猛地撞在了地上，李庭山不仅没有一丝生气，反倒微微一笑，道：“要不今日还是算了，等明日再学？”