洗完澡已经十点半了，玩了会手机，林泽倒头就睡，他想试试看游戏中的睡眠是怎么一回事。

结果一睁开眼就是早晨了。

“感觉和现实中睡觉差不多。”

洗漱、换衣服、出门跑步，回来后继续分组做俯卧撑、仰卧起坐和深蹲。

就这样，林泽在游戏中过上了规律的生活，白天照每日计划锻炼，晚上则是在市内到处闲逛，熟悉环境，转眼间就过去了7天。

而这期间，他的身体素质增加了3点，达到了15。

随着身体素质的提升，林泽明显感觉到自己的力气、体力和反应速度都有所增强，带来的最直观的变化就是完成每日锻炼计划需要的时间减少了许多。

与此相反的是，提升1点身体素质需要的时间也呈逐渐递增的趋势，从一开始的1天，1天半，到后面2天、3天半。

于是当游戏时间进行到第9天的时候，林泽干脆决定增加锻炼强度，将每日计划的要求全部翻倍。

想到做到，他当天就开始执行新的锻炼计划。

当他花了两个小时出头，跑完全程20公里的时候，眼前蓦地弹出了一行文字。

【恭喜玩家‘乌鸦’达成成就‘跑步100公里’，获得5积分】

林泽怔了一下，随后脸上喜色一闪而逝。

“原来如此，这就是所谓的成就！”

“不过奖励的积分未免有点少。”

要知道他在游戏内待了9天，就一共花去了18积分，而成就才奖励5积分，显然单靠成就的话，远远不足以支撑兑换游戏时长的消耗。

“不过也对，游戏本身的目的是为了帮助玩家变强，鼓励玩家去猎杀魔物，成就能够获得的积分自然不会太多，大头还得落在猎杀魔物上。”

摇摇头，林泽转身朝公寓走去，脸上露出若有所思之色。

“既然跑步有成就，那俯卧撑、仰卧起坐和深蹲应该也有对应的成就才对，估计和跑步一样，只要完成一定数量就能达成！”

“只是不知道要做多少个，1000个？2000个？”

林泽思绪飞转，心中渐渐雀跃，成就的出现，让他对锻炼又多了一层动力，恨不得现在就回到公寓里继续锻炼。

接下来的时间里，他完全沉浸在了锻炼中。

不出意料，随着锻炼强度提高，身体素质增强的速度也随之提升。

仅仅完成了两天的锻炼计划，他的身体素质就顺利提升到了16，然而随后提升到17却花了足足四天时间。

“越到后面，身体素质每增加1点，需要的锻炼就越多。”

闷热的公寓内，林泽一边做着俯卧撑，一边在心中默数。

“33、34、35......”

肌肉轮廓初现的上半身湿淋淋一片，汗水不断滴落，将身下的榻榻米浸湿了一大块。

当做完第40个时，林泽松开支撑的双臂，翻身仰躺在榻榻米上，还没等平复呼吸，眼前便陡然弹出一行文字。

【恭喜玩家‘乌鸦’达成成就‘标准俯卧撑2000次’，获得5积分】

一眼扫过文字，林泽脸上浮现喜色，却没有停止动作，而是紧跟着继续做仰卧起坐，再之后则是深蹲。

将最后一组锻炼动作做完，他如愿以偿地收到了成就‘标准仰卧起坐2000次’和‘标准深蹲2000次’达成的提示，一共10积分入手。

“果然，所有锻炼项目都有相应的成就，只要完成一定数目的锻炼，就可以获得成就和积分奖励。”

林泽大口大口喘着粗气，眼中则是露出沉吟之色。

“而且正常来说，像这种成就一般不止一个，而是按照数目逐次递增，后续有多个成就，比如跑步1000公里，跑步10000公里之类的。”

成就获得的积分不多，但在积分获取渠道匮乏的当下，重要性不言而喻，他必须想法设法发掘更多成就才行。

“另外，身体素质每次增加，锻炼强度也要跟着提高，只有这样，才能最大效率地利用时间。”林泽思绪飞转，定下了未来一段时间内的锻炼基调。

休息了一会，他起身洗澡，从浴室里出来经过客厅角落的镜子时，突然惊咦一声，停下脚步看向镜子，眉头渐渐皱了起来。

“......头发是不是变少了点？”

他伸手轻轻扯了下头发，摊开手一看，掌心间静静躺着七八根发丝。

“怎么回事？掉头发这么严重？”

站在镜子前研究了一阵，林泽脸上露出忧心忡忡的神色，旋即才想起来这是在游戏里，头发掉再多也不会影响到现实中的身体，这才安心下来。

回到茶几旁，他一屁股坐下，取来日记，对着它开始思索。

记得在刚进入《强者锻炼日记》的时候，镜子上曾经出现过探索游戏世界的提示，显然这个游戏世界除了‘锻炼提升身体素质’外，还有更多亟待发掘的东西。

以林泽自己的理解，就是除了跑步和俯卧撑等等，还有其他可以让玩家变强的事物。

故而最近一段时间，除了日常锻炼，他还专门抽时间在市内到处闲逛，为了就是探索新的事物，可惜到目前为止没有任何收获。

“也许是我探索的方式不对，应该更有目的性地去找！”

林泽轻敲额头，面现沉思之色，开始回忆自己进入游戏前后接触到的种种信息，最后锁定了角色身份。

他翻到日记空白的第二页，在上面依次写下三种角色身份。

健身爱好者、小有资产的单身汉和跆拳道学员。

然后是对应的奖励。

身体素质+2、100万日元和掌握基础格斗Lv1。

“事实上，身体素质+2和100万日元都可以通过自身努力来达到，前者是锻炼，后者则是工作，以此类推，基础格斗应该也可以通过学习来掌握。”

“只是要如何学习？”

林泽手指轻点日记书页，缓缓下移，落在跆拳道学员几个字上，眼睛渐渐发亮。

“跆拳道馆！”

他立刻取出手机上网搜索起来，果然找到了几家颇为出名的跆拳道馆。

从中挑了一家口碑最好，离公寓距离不远的跆拳道馆，林泽将地址记下来，准备明天过去看一下。