现在已是高考临近，学校并没有太多的课程安排，反而让学生自由训练，随意安排时间。

去吃了一顿中午饭后，陈谋走向学校的训练场地，一路上竟然听到不少人对自己的议论。

永淮高中的训练馆有好几个，功能也各不重叠，有的是力量训练，有的是速度训练，还有反应能力训练，机甲对战训练等等。

其中机甲对战训练需要提前预约排队才能进行，毕竟学校的机甲数量也是有限的。

不过陈谋并没有选择这几种场馆的其中一个，而是选择了一个自由训练馆。

自由训练馆，顾名思义，就是可以随意进行训练，虽然器材也有一些，但是却没有那几个训练馆有针对性。

刚到训练馆内，陈谋眼中闪过一丝惊异，里面的人数量比平时足足增加好几倍。

“好勤奋，看来高考将至，人人都憋着一股劲。”

陈谋更加不敢放松，找到老师登记后，被安排到了馆内一间空出来的训练室里。

陈谋打算在这里继续修炼《海燕诀》的锻体篇，虽然在家里也能训练，但是终究不如学校内的场馆大，施展不开。

陈谋放眼望去，估量了一下，这训练室估计有五六十平米，算得上非常大了。

而这里仅仅是训练馆内的一间训练室而已，在这训练馆里这样的训练室起码有三四十间，而类似的场馆在校内又有几十幢。

这些足以体现永淮高中占地之广，气魄之大。

沉下心来，陈谋开始按照《海燕诀》内的方法进行锻炼。

这次，陈谋练的是其中的一篇《魔龙锻体法》，这是一种模拟洪荒巨兽魔龙的锻体功法，因为动作太大，在家里却是不好施展。

人虽然有灵性，思想深远，但是身体始终是短板，比如蚂蚁可举起相当于自身体重10到50倍的重物，有些甲虫甚至可以举起比自身重几百倍的重物。

而人类能举起多重的物体呢？

如果没有经过修炼，举起比自身重几倍的物体已经是极限了。

这是因为人类的身体相比起蚂蚁来说太大了，自身的循环系统要维持方方面面，比如呼吸和血液循环等，而小型动物就可以调用来自食物的更多能量来加强骨骼，所以大力士一般出现在小型生物当中。

若是有一种生灵，既有巨大的身躯，又有强横的力量，那它的破坏力是恐怖的。

修行的第一步，就是要锻炼筋骨气血，使肌肉骨骼更加致密坚硬，以获得更强的力量，初学者境界的玄者通过修炼可以举起比自身重十多倍的重物，比如现在陈谋就能举起750KG的重物行走。

但是这比起那些甲虫的力量来说还是一般般，仍然有极大的进步空间。

《魔龙锻体法》中提到一种洪荒异种魔龙，它长着两只巨大的蝙蝠翅膀，四条腿，尾巴蜿蜒带刺。

它的体型巨大，远超人类，但是坚如精钢，整个身体密度比钢铁还要大，极限力量能举起比自身重几百倍的重物，身躯冲撞可以直接撞毁大山。

魔龙因为身体密度太大，虽然有羽翼也无法在天空中飞行，但是当其修炼有成，掌握法则之力后，却能够在天地间任意翱翔。

它是天空中的霸主，也是陆地上的主宰，坚逾精钢的躯体让其横行四方，少有能伤害到它的生灵。

而《魔龙锻体法》就是效仿魔龙，用人身练就魔龙之躯，甚至修炼到深处，身躯力量可以打破一切，仅凭肉身力量可以直接对抗法则之力，与法则学者争锋。

陈谋正是要凭借此法，练就魔龙一般的体魄。

陈谋在训练室内修炼起来，运转功法，身体气血沸腾，血液流速比寻常时候加快了好几倍，按照《魔龙锻体法》的要点，筋骨齐动，每一步踏出，训练室内都有一阵小小的震动，似乎有一个巨型生物在其间行走。

头、颈、肩、手、腰、腿，身体的每一处都动了起来，一拳打出，虎虎生风。

这一训练就是两三个小时，陈谋感到肌肉酸痛，头脑发晕，这才停了下来，这却是因为运动量太大，身体能量消耗过快导致的。

现在却是不能练了，陈谋停了下来，这锻体法虽好，但是初修行时还是要有一个适应的过程，不然反而会对身体造成损害。

陈谋走出训练馆，回到宿舍拿出那箱营养液，向着家中走去。

现在学校的时间安排比较自由，陈谋今天算是回得比较早了，到了家中，父母还没下班。

陈谋把营养液放到自己的房间里，打开一瓶喝了下去，现在正是训练后，肌肉渴求营养的时候，用营养液来补充效果非常好。

刚喝下去不久，陈谋就明显感觉精神好转起来，刚才经过训练后疲惫的肌肉也仿佛得到了能量，重新变得充满活力。

心念一动，陈谋盘坐下来，运转《海燕诀》。

营养液喝下去后要配合功法的运转才能更好吸收，别看现在足足有30瓶，但却是喝一瓶少一瓶，陈谋丝毫不敢浪费。

陈谋血脉奔腾，一遍一遍冲刷自己的身体，让体内肌肉、骨骼都受到气血的冲刷。

在这个过程当中，一缕缕气血渗透到肌肉和骨骼当中去，整个身体开始闪烁一层莹莹的光泽。

陈谋感觉到，自身的骨骼似乎更加紧密了，密度更大，也就意味着更加强横，能承受更强的力量，这却是《魔龙锻体法》与《海燕诀》共同作用的效果。

不过，《魔龙锻体法》本来就是《海燕诀》内的锻体篇章，有此效果不足为奇。

身体气血渗透到肌肉和骨骼当中去，让陈凡略显空虚，好在有营养液为身体提供足够的营养，在其中有着高度浓缩的能量和身体急缺的各种微量元素。

那种空虚之感只是一瞬间，很快身体就感觉到更加强大的力量涌了上来。

陈谋再次拿出一瓶营养液，打开后喝了下去。

寻常人即使家境富裕，能够无限制地喝营养液，但是实力提高仍然不是很快，因为身体的消化吸收需要一个过程，并不是一蹴而就的。

比如陈谋的同学朱成文，体型微胖，就是营养液喝太多了，无法完全吸收。

在学校进行各种训练能够锻炼全身肌肉，加快身体营养吸收，这就是训练的意义。

而现在陈谋修炼《魔龙锻体法》后，正是全身空虚的时候，营养吸收起来的速度极快，比起之前在学校进行普通训练的效率要高好几倍。

灵气被引动过来，以陈谋为中心，形成了一个漏斗形状，缓缓注入他的身体。

一股淡淡的微光从陈谋体内散发，照亮了他的经络骨骼。

密密麻麻的经络血脉围绕着206块骨骼，相互搭配工作，这就是人体。

骨头虽然坚硬，但是要是受到钝物重击，仍然会骨折，在初学者境界，主要就是利用各种锻体法门和天地灵气滋养自身，使骨骼和肌肉都强化到一个不可思议的状态。

修炼有成后即使是被一辆重型卡车猛烈撞击，也能浑然无事地站起来。

这也是玄者地位尊贵的原因，不仅在华起国，在世界各地都是如此，这种境界可以说已经脱离了人类的范畴，成为非人。