余谐已经挣扎着站了起来：“照你那么说，不管啥情况，啥都不做就对了？科学还不发展了，世界还不进步了？人类都躺着睡大觉，反正世界够好了？”

虽然学习不怎么样，但那是因为偏科，余谐是相信科学的人，所以他讨厌守旧。

不过出于余谐的意料，他这句随口的吐槽让周靖停了下来。

“你不是一个合格的剑客，我来教你怎么用剑吧。”

余谐呆住了。

虽然他不敢说话，怕周靖再起杀心，但是这个突然间话题的转换，还是让他在心里吐槽不止。

“这是我刚才那句话有用了？就这么简单？”

然后余谐的大脑就被清空了。

没错，实质意义上的。

周靖一拳狠狠砸在余谐的腹部，只一拳就把他打飞了出去。

“筋骨，内脏，精神，剑客所能依靠的一切，在你身上的都是废品，作为一个前辈剑客，就让我来教你什么是真正的剑客吧。”

余谐强撑着从地上爬了起来：“这就是你打我的理由？”

虽然很想跟一句“我爸爸都没打过我”，不过余谐想想还是算了。

“深呼吸。”

余谐愣了一下，跟着周靖说的做了。

然后他就发现自己的呼吸变得长的不可思议，只要愿意，甚至可以一直呼气。

但是只要余谐一分心，呼吸就会停下来，然后被憋得面红耳赤。

这几乎是一个酷刑，对于余谐而言，专心控制呼吸这样的事情实在太无聊了，但是他又根本不能分心。

就这样站在原地过了不知道多久，周靖又一次砸了余谐一拳。

这一次当余谐咳嗽着站起来之后，他发现自己终于可以不用专心控制呼吸了。

“你能想起来呼吸时候控制的力量出自哪里吗？”

余谐无奈地点头，在那样无聊的地狱中间，他能感觉到的几乎就只有那几块肌肉，自然记得清清楚楚，无比深刻。

周靖举起没有出鞘的长剑，指着余谐的腹部：“呼吸的时候以腹部，还有最下面的膈膜用力，试一试。”

余谐虽然有点疑惑，但还是跟着做了。

如果是之前的他，根本无法感受到膈膜的存在，更不知道怎么控制腹部来呼吸，但是现在余谐完全做得到，并且觉得并不算什么。

不过余谐有一个问题。

“为什么非要这么做？”

周靖放下长剑：“这样可以让你的呼吸更有力量。”

“放慢呼吸可以让心跳慢下来，心跳慢下来，血流就会慢下来，人的力量自然也会衰弱，不仅是四肢，还有剑气。当然呼吸并不是越快越好，重要的是平稳，还有配合发力的节奏。你知道发力的时候要憋气吧？”

余谐点头，这点常识他还是有的。

“呼气到吸气转换的瞬间，还有吸气到呼气转换的瞬间，叫做气口，但是发力的时候，一定要在吸气之后，这你明白吧？”

余谐又点头，很简单的道理，憋气总得有气，呼气结束的瞬间憋气，就是闭气了。

“呼吸这样长久持续的动作，能够锻炼腹部和膈膜的力量，长久坚持我教你的呼吸法，可以让呼吸更加有力，而有了更强的控制力量，就算在战斗之中也能保证每次发力都在正确的气口。”

周靖终于说完了，然后点点头：“这就是风神诀。”

余谐呆住了。

虽然这个名字很厉害，但是比起前面这么基础朴实详细的讲解，画风差得实在有点大。

但是周靖的课程还没有结束。

“你对我出剑。”

余谐愣了一下：“嗯？”

周靖笑着摇摇头：“我不会对你出剑。”

余谐尴尬地笑笑，然后拔出长剑，摆好姿势，最后以自己的全力挥出长剑。

周靖轻松地躲了过去：“再来。”

余谐收回长剑，然后再次挥剑。

这次同样没能命中。

然后余谐放弃了。

真正让他绝望的并不是周靖的动作有多快，而是她好像总是能提前知道余谐出剑的轨迹。

“你觉得很奇怪？”

余谐点头。

“向下劈砍的时候要把剑举高，向前刺出的时候要把剑收回来，人发力的姿势总是有迹可循，再加上你的目光，任何一个剑客都能知道你想做什么。”

余谐看着周靖脸上的一脸平淡，觉得自己被碾压了。

虽然很不爽，但是周靖说的道理他懂，他们两个人实力相差太远。

“这些并没有错，只有长久的练习，让动作变快，变成本能，才能改变这一点。不过你有个更明显，很容易改掉的毛病。”

余谐有点意外，他当然知道自己毛病很多，不过他不觉得会容易改变：“什么？”

“出招之前不要花时间思考。”

余谐疑惑地看着周靖：“纯粹靠本能？那样不是更容易预测，更容易犯错吗？”

周靖笑笑：“没有那么复杂。如果花时间思考，动作就会变慢，任何时候出手都是越快越好。”

“就这么简单？”

余谐觉得这种事情简单得不用特别拿出来说。

“很多人都以为只要聪明，多想一想，就可以省去枯燥漫长的苦练，我希望你不要也这么想，因为那是错的。”

余谐只能无奈地叹了口气。

他确实这么想过，不过其实余谐内心深处明白，要得到多少，就要付出多少努力。

然后周靖就话锋一转：“但是掌握了正确的方法，确实可以事半功倍。”

余谐喜出望外。

“就比如我刚才教你的风神诀。”

周靖看了余谐一眼，然后又加了一句：“还有我现在教你的水神诀。”

余谐一脸严肃认真地点点头，对于这种秘诀，他绝对不想错过。

“要全神贯注。不是普通的认真，而是将所有的注意力集中在对手的身上，用双眼死死盯住对手的眼神，用耳朵跟随他的剑，用握剑的手感受对方的招式。”

余谐无奈地叹了口气：“这样真的不会被对手砍死吗……”

周靖一笑：“所有人都会这么想，然后他们就会失败。你以为剑客是什么？拥有剑气的人？”