第一次，这是大家必然会有的！叶云想说，人生有非常多的第一次，每个第一次基本都是一个尝试。比如发生在个人身上的有，第一次骑单车，第一次学溜冰，第一次找工作等。发生在两个人之间的有，第一次谈恋爱，第一次过情人节等。发生在多人之间的有，第一次开会，第一次聚会等等。叶云认为，在每个第一次中，主要有以下三种情况。第一，确实就是第一次尝试，比如叶云之前的第一次去KTV，这种情况，可以Get到许多原本并不了解的新知识。第二，为了面子问题而用点修饰，实际上并非是真正的第一次，比如叶云之前的第一次学轮滑，其实在小学的时候是有学过2个月的“双排室内轮滑”，只是鞋子不一样，说是第一次学，也只是为了面子而找的体面话罢了。第三，因为害怕被追责而造假说是第一次犯的错，比如在工作中有的员工，因多次漏打卡后，结果被问责的时候，却始终要狡辩自己是第一次忘记打卡。叶云还想说，把一件事情说成是第一次做，如果最终事情做的不错，就会被认为为人谦虚，如果事情没做好，也是一个事情没做好的合理借口。但叶云并不建议把“第一次”当成是事情没做好的借口。