一件。

两件。

三件。

还算顺利。

从第四件开始，五德的身体变得臃肿，越来越大的衣服便显得小了。

而之前穿的衣服的张力弹性开始变大。动作开始变得困难，他的速度开始变慢。

“快点。”杜建催促。

朱颂在旁边诬陷：

“五哥，你就是卧底吧？这么简单的任务还拖时间。”

听到成员们的话，五德手上的动作变得快了。

“我不是卧底。”第五件穿上。

“我能行！”第六件穿上。

五德拿出第七件：

“我可，我可……”

五德的第六件袖子没穿正，手拉不起来。

“快点，还有四件。”李达喊。

“五哥加油。”秋喻灵举起自己的小拳头，给五德加油。

“我可以！”五德大喊一声，强制性抬手：

“嘶！”

衣服被撕破了。

金龙看到这一幕，可能会懵——大家都是撕衣服，为什么五德用这么别扭的动作，却撕破了？

“呀～啊！”五德浮夸的做出自己有力量的样子，穿上第七件衣服。

第八件。

第九件衣服，真的很难穿了，但只用套上去就行。

第十件也套上去。

现在总用时：

3分25秒。

大家看着五德迅速向客厅跑。

“快快快。”

朱颂已经提前跑到客厅，电视机面前，打开了电视。

跑到接力的位置。

五德手伸不起来，看着有点搞笑。

朱颂没有笑，他主动碰了一下手，然后看向电视。

晨练的第一个动作出现了：

坐在地上，双手相交抱在头后，右脚抬起，勾着右手手肘。

“朱颂，你四肢长，做这个动作经常很简单，加油。”

朱颂脸上带着苦色，坐在地上。

一边看着电视，一边摆动作。

他的表情很认真，看着很傻。

“加油！”秋喻灵给这个奔跑吧唯二的单身男人之一，鼓励。

朱颂手脚的姿势摆好了，只要把右脚抬起来就可以了。

他尝试抬起右脚。

第一次试验，只差大约五厘米就够着手肘。

没有想象中那么难，朱颂有了点信心，他开始尝试第二次。

只差一厘米了。

“如果你这一环节浪费太多时间的话，以后就跟我一起做运动吧。”杜建笑眯眯建议。

不知道是不是这一个威胁，第三次，朱颂成功勾了手肘一下。

电视上跳出第二个动作。

第二个动作，第三个动作，一直到第七个动作，都不算太难，朱颂都成功了。

第八个动作是竖叉。

“这个动作我做不了，真的做不了，之前有试过，一半都拉不到，就因为太疼，放弃了。”朱颂一脸慌张。

“朱颂，你是卧底吧？”五德把朱颂刚才对他说的话还了回去。

“我不是，我真是……”朱颂看了大家一眼。

其他特辑他倒是想当卧底，但今天当卧底，他会被唾弃的，被成员们，甚至被观众。

《奔跑吧》所有相关人员都知道，观众期待节目组受惩罚的呼声有多高。

“我再试试。”朱颂勇怂勇怂的说了一句。

他的脚，开始向下。

到了僵硬的时侯，朱颂继续向下。

“啊，啊啊啊啊啊啊。”朱颂惨痛的叫着。

他的脚，开始颤抖。

肉眼可见的痛。

楚青眼睛里露出不忍：

“要不重来吧，这些动作我现在能做。”

齐秀看了眼楚青。

“我，我再，再试试。”朱颂坐下。

脚颤抖的速度更大了。

伸到一定程度，电视上的动作，突然变了。

节目组算朱颂成功了。

朱颂摔在地上，笑了：

“哈，哈哈哈哈！”

“快点继续做动作，别闲着。”杜建绝情的喊。

朱颂随后做完动作。

现在总用时：

7分07秒。

朱颂在成员们的注视下，开始瘸着腿，向卫生间跑。

楚青已经在卫生间里面，戴上了洗碗的手套，跟朱颂击了一个掌，她然后坐在卫生间的凳子上，开始洗碗。

她的动作很熟练。

“楚青，洗碗很快啊，平时在家是你做家务吗？”李达主持着问。

“唔，不算。不过自从结婚后，我就开始尝试着做饭，做家务活。每次做这些事的时候，都有种，为他付出，很开心的感觉。”楚青脸上露出甜蜜的笑。

“啊，你老公真幸福。延君现在做饭完全就是为了生存，又敷衍，又难吃。”韩路感叹，人与人，居然有这么大的差异。

“韩老大，我猜这句话应该会被放送出去。你准备动用你的小金库在外面吃饭吗？”李达问。

“如果延君不给我做饭，我是不是就有理由，去齐秀家蹭饭了？”韩路并不打算收回自己的话。

“这样说来。我家那位做饭也很难吃，还没有自知，如果菜没吃完，她都会问我，是不是菜做得不好吃？当然是因为不好吃啦！难道是因为我没不饿吗？”李达自爆。

“我和小惠现在还是靠外卖养活的状态，唉，遇人不淑啊！”五德也自爆。

齐秀：“……”

光棍杜建、秋喻灵：

“……”

朱颂：

“讲道理，我们这些光棍到齐秀家蹭饭，应该更合理吧？”

齐秀：“……”

为了蹭饭，保持光棍状态，可真是难为你了。

楚青稳定发挥，碗很快洗完了。

现在总用时：

9分13秒。

楚青脱了手套，向客厅跑，李达在饭桌上等待。

楚青跟李达击了一下掌，节目组开始上菜。

恶臭的鲱鱼罐头，馊凉席味的白花蛇草水，塑料摩擦口感的鱼腥草。

那味道，围观成员都忍不住，捂住了鼻子。

李达脸色惊变。

这，有点过分啊！

“快点吃！”杜建捂住鼻子，喊。

“达哥，别发呆，忍一忍就过去了。”朱颂传授经验。

“倒计时十个数，你还没有开始就是卧底了。”五德提醒。

“对。”

成员们七嘴八舌的话，让李达终于动了。

他像发了疯一样。

手拿起鱼，吃了，手抓起草，吃了，手拿着水，喝了。

用时不过1分钟。

李达想吐。

成员们不给机会：

“快快快，完成接力再去。”

李达于是比秋喻灵更快跑进卧室，跟秋喻灵拍了一下手，然后火速跑进卫生间，锁住门。

秋喻灵开始化妆。