完成每天坚持的体术锻炼后，时间也差不多到中午了，休息了一会去洗了澡，午饭就被送了过来，因为知道日向乘风上午的锻炼强度不小，所以中午的饭量很充足。

吃完后又练习了一会结印，休息完毕的日向乘风来到了族中的小练武场，这里会是接下来很长一段时间里乘风下午待的地方。

在他来到这里后，发现已经有两个人在了，分别是日向天苑和大长老。

“大长老，我来了。”

大长老叫日向重国，看到日向乘风来了后，点了点头，说：“来了就先在旁边站着，你现在还没有提炼查克拉，那个不急，在你3岁之前，不要自己尝试去提取，这一年，你要做的就是先学会看准查克拉穴位，以及柔拳法的架子，在有了查克拉后，就要开始和我们对战，等到什么时候你可以用柔拳法击败我们六位长老联手，你就可以独自练习了，当然，是实力和你一样的我们。

你的天赋很强，希望不要埋没了它，现在，我和天苑和你示范一下什么是柔拳法，不用担心，我会和她使用同样的实力。”

乘风站在走廊上，有点紧张的看着场中的两个人。

日向天苑向乘风轻点了一下头，然后将注意力集中到了大长老身上，自己是特别上忍不假，但是主要是因为医疗忍术的原因，柔拳法的造诣可比不上大长老这个浸淫柔拳法多年的老家伙。

两人同一时间开启了白眼，眼角位置青筋暴起，这是开启白眼时查克拉输入所造成的现象。

。。。。。。

一柱香后，日向天苑气喘吁吁的半跪在了地上，双臂上的查克拉穴大部分都已经被大长老封住了，而大长老也是微微有点气喘，这是因为日向一族天生的查克拉量比较少，加上虽然体术称得上是忍界第一，但毕竟是年纪有些大了。

日向乘风在一旁目不装睛的看着两人的对打，将其中所有被击打到的查克拉穴记下来，以及所有的柔拳招式。因为只是示范，所以像八卦掌，回天这些的招式并没有使用。

大长老和日向天苑同时关闭了白眼，眼角恢复了正常。

大长老转头看着日向乘风，说：“乘风，你记住了多少？”

“都记住了，查克拉穴，柔拳招式。”

“哦？既然如此，我和你也打一场，不用查克拉，你一直在锻炼身体，也让我看看你的成果怎么样了。”

乘风默默的来到了大长老面前，代替了天苑的位置，查克拉穴被封的日向天苑退到了一旁，开始解除查克拉穴。

摆出柔拳起手式，乘风目光紧盯着大长老的眼睛，没有开启白眼，大长老同样如此，以乘风的身高，最多只能够打到大长老的腰部，知道这一点的乘风没有说话，他对自己有信心，在大长老出手的时候可以击中那些手臂上的查克拉穴。

准备好后，乘风率先出手，直接冲上前，右手挥掌打向男人公认的弱点位置。大长老脸一抽，马上后退一步，双手一前一后，分别打向他的右臂和左肩膀。

大长老的速度很快，要是用处全力的话，以日向乘风只锻炼了一年的程度，是万万不可能追上的，哪怕是没有使用查克拉也不行。不过，这只是一场对日向乘风的教学，所以大长老将实力降到了和他差不多的程度。

乘风脚下用力一踏，速度加快了一点，右手对上了大长老的左手，手腕灵活的一转就打算点向手腕的一处查克拉穴，左手同样如此。

但是大长老活了这么久，什么情况没有遇到过，同样是手腕一抖，抓向乘风的手腕。

这下，乘风身体一沉，食指中指并在一起，以最快的速度快速从下向上点向了大长老前臂上的查克拉穴。

大长老没有躲，双掌快速拍在了乘风的双肩，用柔劲送了回去。

“虽然战斗意识不行，但是能够看出来你是真的看清楚了，回去后，在桌子上有一个卷轴，是介绍我们日向一族的柔拳，以及一些柔拳法，还有白眼的用法，打开后有时间限制，必须在3个时辰內看完，3个时辰后卷轴会自动烧毁，威力和起爆符差不多，注意时间。

今天的就暂时到这里，接下来自己安排，想练习柔拳的话，先去看完卷轴，然后自己练习，练习熟练后就可以到练武场找分家的人练练手，注意安全就好。”

说完大长老就离开了这里。

爬起来拍了拍衣服，乘风来到了日向天苑旁边，直到她打通了所有被封住的查克拉穴后才转身离开，回去看卷轴。

回到房间里，果然在桌子上看到了一个卷轴。

知道有时间限制，乘风在桌子前坐好，打开了卷轴，快速的开始记忆上面的信息。

里面内容很多，除了介绍白眼的用途，柔拳的招式外，还记载了几个只有开启了白眼后才可以使用的秘术和禁术，以及好多修习使用柔拳法的感悟。

一个时辰的时间全部看完后，有快速的看了两遍加深记忆，在时限到来之前，直接扔出了房间，然后卷轴就快速的烧了起来，在空中就直接烧成了灰烬。

闭眼，在脑海中仔细回想了卷轴上的柔拳介绍，然后来到院子里，对着那个大树桩慢慢练习柔拳。

说实话，练习柔拳的过程，乘风是非常兴奋的，上一世自己只是一个想要宅在家里，宅在宿舍里不动，做一个安静的宅男，曾经的武侠那些梦也不在了，没想到自己现在可以学习在动漫中才会出现的能力，更不用说自己还有一个系统了。

乘风的生活非常充实，这除了是为了有足够的实力，使自己进入接下来的世界能够有更好的起点，在这个世界更好的保命，曾经的武侠梦也是一个原因。

“柔拳，我要突破我们日向家族的极限，一百二十八掌太少了，我要打到上千掌，无论是谁都挡不了我的柔拳！”乘风的心中有个小小的目标，“现在，我要做的，就是先熟悉一下柔拳，等3岁的时候提取出了查克拉，就从点穴开始，这样的话，每天的锻炼要修改一下了。”

每天上午的锻炼要耗费很长的时间，他也不会将日常锻炼的时间减少，这样的话：“每天的结印练习减少一个时辰，早起半个时辰，挤出2个时辰用来练习柔拳，下午也有一些时间练习柔拳和结印，这样的话，就要想办法加大结印的难度了，带个手套？还是闭眼结印？试试单手结印？算了，等练习结束了去问问阿姨和长老们吧。”

决定好了后，乘风开始专心练习柔拳，一直到傍晚的时候。

吃过晚饭，乘风来到了祠堂，这里是他学习忍界知识和忍术的地方，当然，只是刚开始的这一段时间，之后就是直接到他自己的房间学习了。