宋玉学完第一节的复习课，又跟着学习第二节的新课。

发现确实除了那个腹部呼吸是核心外，其它动作确实可以分开学习，没学前几节也不会跟不上。

学着主播的讲解和亲身示范，宋玉勉强能跟上，但此时也是汗流浃背，浑身热气腾腾了。

不知道的，以为他在修仙呢，要不就是被煮了。

“呼~还真累”

宋玉有些疲惫了，这和跑了十圈的感觉相似。

“呼~多久了？”

感觉至少过去半小时了。

“呼~才十五分钟！”

我再坚持坚持。

“呼，二十分钟了！”

劳资绝不放弃！

“呼，二十五分钟了！！”

求饶，啥时候结束啊，快坚持不住了。

“啊，快半小时了啊！！！”

我认输，我服了，一会儿打赏就奉上，求别虐了…

就在宋玉还没感慨完，只听主播那平静而美妙的声音响起了：“好，今天就到这里了，新学员可能感觉疲累不堪，而且身上已经大汗淋漓，这是正常现象。把体内的杂物排出，才可以更有利于肌肉的紧致和力量的爆发。”

“但是，大家暂时不要坐下来。”

宋玉刚想坐下来着，主播这一句过来，宋玉以为主播看见他了呢。

吓我一跳！

忍着腰酸背痛，宋玉看看主播说啥，顺便先打赏了10币过去。

10币不少了，有人打赏0.1币，大多数都1币，当然也有好多土豪打赏100币，甚至几百上千币。

主播：“先活动一下，来，跟着我做些舒缓动作……”

钱都交了啊喂，还来!

吐槽归吐槽，宋玉还是老老实实的跟着做了。

这叫啥？嘴上不老实，但身上很诚实？

嗨！甭说，跟着主播的舒缓动作做下来，身体的疲劳度还真小了那么五分之一。

专家就是专家哈，能找准身体的各个穴位和各块肌肉，从而进行有效的治疗。

咳咳，你看出来了？我确实在掩藏刚刚自己诚实的尴尬。

主播一套舒缓动作打完，说道：“好了，今天直播就到这里了。相信关注我李强生的人，已经懂得我这套体操的奥妙。只要多一分熟练度，就能多一分生的保障。我只希望大家都能在壁垒里的生存下去。谢谢大家，明天见”

这位李强生也是个性情中人，就是不太会说话，当然，会健身也照样吃香。

看来，他也是知道大老鼠和蚂蚁的人，为了让更多的人有保命的身手，已经把课程开到第九次了。

你宋哥敬你是条汉子，明天还来被你虐。

结束了锻炼，他准备先洗个澡。

感觉浑身黏黏的，可能刚刚出汗太多了吧。

宋玉洗澡期间居然搓下了许多泥，比平时多出了好几倍的身体废物。

马马虎虎吧，看看这皮肤颜色，快赶上小龙虾了。

打肥皂，冲洗，擦干，出来穿衣服。

终于可以开空调了，刚刚为了锻炼，没开。

坐在椅子上，舒服。

锻炼完，冲个澡，空调屋里坐一坐，浑身好舒坦。

看看涨多少粉了，哈哈。

打开页面，粉丝居然已经上千了。

看来一传十、十传百、百传千的效果挺好的。

也有好多留言，但差不多都是要他上新绿植的。

哎，这些个粉丝啊，都是想买绿植来了。

不过，有个‘森森绿植’的留言吸引了宋玉的注意，不为别的，就因为这厮曾经威胁过他。

森森：宋先生，上次留言是我一时冲动，在这给你道个歉。我发现贵地的蔬菜苗质量极好，以这样的价格出售，真是委屈它们了。不如，我以高出10倍的价格收购，你意下如何？这可是一件双赢的事情。

双赢个屁！

劳资才不会和你个有利可图的势利眼合作。

朋友们，他这是看咱的苗好，想要低价进高价卖啊。

你觉得10币涨到100币，翻了10倍，你信不信他转手10倍就给出售了。

我可听说过，某拍卖会有棵1000币成交的西红柿苗。

再说，我卖这个是为了赚钱吗？

哦，当然也有那么一点。

但咱当然主要是因为，想让未来人的生活更加美好一点，这一直以来是咱‘宋某人’店铺的宗旨。

小样儿，看劳资年轻就来欺负劳资，也不看看劳资背后的人是谁？

不过，你既然道歉了，上次你威胁我的事情就不追究了。

宋玉：你好，你要收购我的蔬菜苗的想法，恕我不能答应，我主打的就是要让更多的人，感受到生命的美好。

森森：……

林森心里都想骂娘了，你不想卖就不卖嘛，找这么个清新脱俗的理由。

森森：宋先生，你这就和我们‘森森绿植’的理念有所重合啦！我们也是致力于让更多人能拥有自己的植物，让他们意识到绿色的美好。所以，你卖给我们与你的宗旨不冲突的。

呵呵，信了你的鬼，你个糟老头子。

宋玉：实不相瞒，我们的技术是保密的，我们并不想与贵公司合作。

林森都郁闷了，谁要你的技术了，顶多拿来当模板克隆用。

森森：宋先生，这样吧，你那还有绿植吗？我买一颗行吧？

宋玉考虑了考虑，其实，这件事也是藏不住的，我卖给别人，别人也可以转手高价卖给他，这谁也说不定。

不如我主动卖他一颗，趁机敲他一笔，嘿嘿。

就这个草莓吧，还好拿回来了，不过，土壤可不能给他。

宋玉：这位森先生，我手里暂时没有蔬菜苗的货。但是，我有一棵更好的苗，还从没出售过，而且未来估计也不会出售。

看到前半句，林森都要生气了，咋好说歹说的这小子就油盐不进呢。

但看到后半句，林森刚生上来的气，顿时消了，甚至笑容都出现在脸上了。

森森：什么苗，有照片不？

狡猾的老狐狸，还要照片，怕你宋哥哥骗你不成？

【小叶，你能把这棵草莓苗拔出来吗，不带土拔出来的那种？哦，细根就不要了哈，留着主根就行。】

我不仅不给你土，我连须根都不给你，有主根就不错了。

【可以。】