江心点开了压肩，系统忽然出现一道横杆，正好和江心的腰部平行，随着江心面前的蓝色屏幕一现，江心发现，原来在系统的空间可以调节自己受到的重力。

现在自己受到的重力刚好是“加重10公斤，相当于自己背了两个高中生的书包那么重吧。”

在之前的练武过程中，江心从来没有经过这么专业的训练，只是通过俯卧撑，引体向上......等简单的动作。

看见加压的重量，江心冷笑一声，“哼，加压10公斤，这未免也太小瞧我了。”

压肩这种方法本身就是身体弓着与腰平行，每多一公斤重量在肩膀上，难度也会随着增加，更准确的说，难度将会以次方的指数上涨！

江心对着系统屏幕点了几下“+，”又给自己加了足足有20公斤，现在肩部受到的重量是30公斤。

江心忽然感觉肩膀一沉，表情有些难看，但是依然不服气而又轻佻的说道：“这才是我的难度嘛。”

只见他两脚开立，与肩同宽，上身前俯，双手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力的向下振压。

压下去容易，再抬起肩膀可就困难了，江心做了约莫二十几个，雨滴般的汗珠从身上唰唰落下，打在系统空间的地面上。

江心感到肩膀一阵酸楚，依旧咬牙坚持。

48，49，50......

江心逐渐感到肩膀酸痛难忍，这种感觉比小腿抽筋还要难受。每做一个，疼痛感就增加一分。肩膀上增加了30公斤的重量，也就是60斤，在这种情况下做压肩，常人哪里能受得了。况且，江心足足坚持了50个！

重重的粗气扑了出来，敲打在空气当中。江心依旧在坚持。

98，99，100......

加重30公斤的情况下，江心竟然一口气做了100个！加重30公斤做压肩什么概念？相当于做了两千个普通压肩那么累。

不仅如此。

如果做两千个普通的压肩怎么一个也需要5秒，两千个需要一万秒，也就是166分钟，将近3个小时！

而江心，相当于把3个小时的劳累程度，全部集中在不到十分钟的时间里。等同于普通压肩强度的16.6倍！这种高强度的练习几乎没有人能受得了。

江心也不好受，只觉得身子一软。

“砰——”

一屁股坐在地上，“我的......妈呀，真......不......容......易！”

江心知道，这才到一半，因为解锁到下一个强度还需要100个压肩。

按理说，江心在身体如此疲惫的情况下应该减少压力。轻松完成第一个项目之后继续做第二个项目的任务。

但是，他并没有。

缓解了约莫十分钟后，江心走到系统面前，带着汗渍的手指死死的按住“+，”重量不断增加，直到40公斤，系统发出提示【已达到您的身体极限，是否继续增加？】

江心毫不犹豫的点了“是”的选项。

不论是谁，只有能吃苦的人最终才能成功，比如演员，比如作家。都是这样，只有对自己狠和不断坚持才能成功，江心很清楚这一点。

为了将更加优秀的影视剧带给观众，为了自己的梦想，他的字典里早都把“否”那个选项给抹去了！

重量继续不断增加，直到70公斤，系统再次发出提示【已达到系统极限，无法增加！】

“哼，和我玩极限，我先把你的极限玩没了再说。玩极限，谁怕谁？！”

江心话音刚落，单膝忽然跪地，因为那重量实在太高了！想想一下，一个70公斤的重量压在谁身上会好受。

一步两步，江心几乎是挪到横杆旁，刚做了几个压肩，江心便感觉身体中的骨骼咔咔作响。却依旧咬着牙继续坚持，“吃得苦中苦，方为人上人！”江心大喝道。

30，31，31......40。江心第二组做到了40个！身上的汗液打在地面，流到了脚边，脚步竟有些打滑！

系统开始发出提示音【您已达到身体极限，是否减压？】

“不减！”

“没有人能随随便便的成功，只有坚持不懈的努力！”江心大喝道。

就在这第40个压肩后，江心每做一次压肩，系统就会发出一次提示，这是对人身体的保护，江心的心里很清楚，也能感觉到，他现在还没有到达极限。

78，79，80......，江心全身抖动的厉害，但是他怎么也没有想到，在自己竟然又做了40个。不免为自己啧啧称奇。

系统自40个压肩往后，每一个压肩都发出提示，现在，江心每做一个压肩，系统的提示音也发生变化，并且不断的发出警报声【您已达到身体极限，请尽快停止练习！】

“两年......两年......。”江心几乎已经吐字不清，心中想到的是两年后前女友的婚礼，想到的是将会一辈子抬不起头的父亲，想到的是两年回到家乡，村里别人会怎么看自己！

98，99，100。

坚持下来了，江心竟然在70公斤的重压下坚持了100个压肩。这恐怕才是真正的极限吧？

随着第100个压肩完成，江心感觉肩膀瞬间轻松了，70公斤的重量消散而去。

“砰——”

疲惫的身子躺在地上，动也不想动。系统却没有任何提示。

江心有些不明所以，系统的提示呢？这算完成还是未完成？但是现在身体的疲惫程度已经让他管不了那么多了，只想好好休息一番。

江心喘着粗气，“呼哧，呼哧——，”躺在地上约莫十分钟，不容易的起身，走到系统旁边。

究竟完成还是未完成？系统中没有显示？奇怪。

江心只见系统好像正在修改着什么，系统中显示出这样几个字样。

【系统很抱歉的通知您，本系统作为全世界最精确的系统，却依旧对您的身体极限数值计算错误，目前正在极力修改，请您耐心等待。】

极限数值？修改？

是的，修改的不是别的，正是江心的身体极限！从70公斤的极限修改到了100公斤！导致系统被修改的“罪魁祸首”正是江心的这200组极限的压肩。

系统永远只是系统，永远不知道人类有多么强大，今天，他算是见识到了！

这一晚上，江心不断的修改系统，不断地过任务，前五项已经全部完成，就差步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作这六项。完成之后便可以练习失传的《五行功》了。