减肥。

对，就是减肥。

要想红先瘦肚，顾寒琢磨了一晚上终于想到了阻碍韩颜希魅力释放的罪魁祸首。

历观影视圈这么多年，除了肥姐当年红极一时，好像众多一线演员中一个胖女人也没有。并不是说胖女人演技就差，而是胖子很容易被人定型。有人会说，某些电影里的女主就是大胖子。可是你要知道，人家要么是天后级的人物，要么是特效化妆。

就算真胖，杀青后也会减到原来的体重。一个纯胖子演二号三号都可以，但绝对不是女一号。说句更现实的话，以胖子为主角的戏根本就没有市场。

“发现她身上的魅力。”顾寒揣摩着这句话，魅力被小肉肉遮挡，肥肉不去掉魅力就无法展现。确认好攻破目标，顾寒一刻也不浪费，大半夜打电话给老韩。

联系上老韩，韩颜希早就睡着。顾寒让他通知韩颜希明早六点来培训班，不要吃早饭，具体细节也没说，只说韩颜希的培训已经开始了。老韩本来困得都睁不开眼，看顾寒对自家孩子这么上心，在电话里一再保证完成任务。

早上六点，辉煌艺术培训班。

街上的晨雾才慢慢退去，上班的行人还未渐多，有些早点铺子已经营业，环卫工人辛劳的扫着马路。

韩颜希推开教室的门，发现顾寒早就坐在讲台前，拿着笔写写画画挺认真的样子。

“顾老师早？您这是……”她觉得老师精神头很足，起这么早一点困意都没有，还在工作，难道他一宿没睡觉吗？

看到肉嘟嘟的小脸，顾寒笑着让她坐在面前。昨天也没仔细观察这小丫头，今天从头到脚好好相相面。

这些年在横店可是见过不少演员，火爆的流量明星，实力派的一线影帝，各种特型演员，或者是毫无演技一直混迹片场的群演们，顾寒曾经眼巴巴看着某个演员通过一部戏就红了起来。

所以有些演员以后红不红，起步阶段还真能看出点门道。顾寒让她转身，看了两圈砸吧砸吧嘴，这孩子除了胖，哪都一般，没有任何红起来的基因。

“颜希呀，咱们辉煌艺术班的教学跟别的地方不同。别人是团体学习，共同上课。咱们采用的是最昂贵，也是最实用的教学方法，一对一体验式教学。根据每个学生的情况，定制对应的课程。今天，从你开始。”

顾寒看韩颜希穿的是运动装，点点头：“你知道作为一个演员，最重要的是什么吗？”

“我知道，是演技。”韩颜希很认真的回答。

“不对。”顾寒站起来摇摇头。

“那是……相貌？”

“也不对。”

“…..是剧本，听说遇到一个好剧本是演员最大的福气。”

顾寒还是摇摇头，背着手来回踱步。

“演员不靠演技？不靠相貌？又不是好剧本？那是啥？我不知道了顾老师……”

顾寒突然站住，对着她笑道：“还有一点最重要，如果没它，你说的三点都不成立。”

“那是？”

“有一个好身体。”顾寒斩钉截铁的回答。

韩颜希没想到是这么一个简单的回答，有些不明白。

“演员如果没有一个好身体，你的演技再精湛演三天休五天，这样的演员谁能用你？你的容貌再俊俏整天病怏怏的样子，谁看了会喜欢？再好的剧本你有精力吃透吗？背都背不下还谈什么演戏？“

“别说以上三点，就是再说五点，十点，一切的基础都是要身体好。”说着，顾寒走到小黑板面前，铿锵有力的写了几个大字：“演员第一课，修身健体。两个重点：少吃，多动。”

看到“修身”和“少吃”两个字，韩颜希似乎明白了什么，说了句：“减肥呗？”

顾寒尴尬的笑着，前面铺垫那么多，被她一句话就说破了。

他之前在剧组见过不少胖妞，她们最讨厌别人说：“你又胖了。或者，你怎么不减减肥？“考虑一个姑娘家家的说减肥这种词，会不会不接受或者不开心。看她的表情，好像并不抗拒。

顾寒装作若无其事的样子说道：“减肥，只是锻炼身体中一个小环节。其实演员这个行业，只要演技好，胖点瘦点都行。当然了，瘦点会更好。因为塑造的人物会更多，戏路更宽一些。”

韩颜希抿着小嘴使劲点了点头：“恩。顾老师，我会努力的。”

小胖姑娘还挺懂事，遇到一个听话的学生很难得。

“对了顾老师，你要不要看看我的基本功？我在家总练习一些电影电视片段，我最熟悉的是……“

“颜希等一下。“顾寒不太想打断，但还是说道：“戏在你身上丢不了，这个不着急。可是健身修体刻不容缓，咱们现在就得去。“

他满脑子现在只有一个目标，完成系统的第一项任务【发现她的魅力】，然后获得技能。技能不解锁，一切都是白扯。

韩颜希点头同意，二人下楼到附近的公园。

“第一项运动，跑步。”顾寒看了看时间：“两圈差不多1500米，现在开始跑，我在这等你。”

“老师不跑吗？”韩颜希问道。

“呃？老师膝盖受过伤，就是因为以前没好好锻炼身体造成的，所以你要加油哟！”顾寒朝着韩颜希比了一个加油的姿势。

她也没再犹豫，迈着小粗腿，甩起小肉胳膊，慢慢悠悠跑了起来。

顾寒也不催促，坐在凉椅上有些困意连打了几个哈气。

当年群演的时候，片场附近早点铺子都比一般的要早，他总是揣着四个包子，买一杯豆浆，四五点就去等活。

不是剧组起得有多早，而是等活的人太多，早去排得靠前些。你不知道什么时候副导演就会来挑演员，排得太后面看都看不到你，那还演个球的戏。

十五分钟以后，韩颜希终于跑完了1500米。

这个成绩跟六十岁以上的老太太比肯定会赢。顾寒以前跑过，不用太拼命五分钟准完事。这丫头确实缺乏锻炼，看她累得够呛先让她歇会：“休息十分钟吧。“

她也没发什么牢骚，坐在旁边呼哧喘着气。顾寒随便问了句：“老韩做什么工作的？“

“我老爸吗？以前是卖猪肉的，后来卖熟食，现在给肉冷场开车。“

顾寒像明白了什么似的，继续问：“平时你一天三餐都吃什么？“

谈吃饭相关的，韩颜希顿时来了精神，边回忆边说：“先说早上吧，如果吃中餐，主食就是肉包子，肉饼，鸡蛋饼，糖油饼或者炸糕，再配上小米粥、胡辣汤、豆腐脑、炒肝都可以。顾老师不会以为这些我一次性全吃吧？不会的，我挑几样吃而已。“

”如果西餐就简单了，两个鸡腿汉堡+两杯牛奶就够了，再加三个蛋挞。我们体育老师说，这个饭量并不多，跟他早上一样，很正常很健康。“

”中午在学校食堂简单吃点，排骨+猪蹄+地三鲜，一碗米饭+一个花卷，汤水免费每次都会多喝几碗。晚上老爸回家，老妈说要犒劳一下爸爸就会吃的好一些，有时候涮羊肉，有时候炖大鱼，有时候包猪肉韭菜馅饺子，还有三鲜馅的，反正花样不少。“

照韩颜希的菜单和饭量，顾寒吃一个月保准胖二十斤。看来韩颜希这身肉，每一斤每一两都是她努力吃回来的，确实不容易。顾寒心里发愁，减肥计划还要再完善完善。

休息结束，还要完成1500米。这次胖丫头是真挪不动皮鼓，好不容易让她站起来，几乎是一步一个脚印，鞋底擦着地面往前走，这艰难程度不亚于先烈们过雪山草地。

顾寒只能陪着她跑了两圈，说是陪跑，其实跟走差不多。他也知道第一次跑三千米确实不容易，但是想甩掉这身肉，这一关必须挺过

韩颜希的毅力还是让顾寒很吃惊，跑到一半时累的哭了起来，哭归哭但没有叫一句苦，小胖丫头攥着拳头，嘴里说着：“韩颜希加油，韩颜希你行的！“说实话，看到这一幕他都感动了。

3000米结束后，她全身汗水早就渗湿了运动衣，几乎瘫软在座椅上。看她累坏的样子，顾寒有点心疼。

可面前这个姑娘并不是别人，也不是普通的姑娘，她是系统挑选的造星对象。换句话讲，未来她就是璀璨的明星，今天一切的坚持付出不会白费的。

休息片刻，顾寒看时间差不多了：“咱们回去吧。”

“再歇会行吗？”韩颜希可怜兮兮的样子。

“还歇呀……都半小时了？”顾寒看了下手机有点急。

公园铁栅栏外是条马路，这个点正是上班的时间，有不少人已经拎着早点穿行而过。他凑近韩颜希说：“我请你吃早点。”

韩颜希本来是葛友瘫的造型，快睡着的状态。听到早点，瞬间坐了起来，两眼都冒着光：“我休息好了，咱们快走吧，一会早餐铺都撤摊了。”

这丫头真是个吃货。

老六早点铺是顾寒经常来的，就在楼下也很方便。这家的早点很是丰富，顾寒每次都憋足几天才会来吃一顿，主要是吃太多，也吃不起。既然是他请客，自然不会让学生花钱，找好位置让她坐下等着就行。

不一会顾寒买了五六样摆满桌子，有豆腐脑、馄饨汤、小笼包、油饼、炸糕、烧饼夹牛肉，还有二个茶鸡蛋。

“这么多好吃的！“韩颜希光看口水都快流出来了。端来第一碗的时候她就想吃，只是碍于对方是老师才等了一下下，换成老爸早就开动了。

顾寒把小咸菜倒了点醋和辣椒油端了过来，劈开筷子，两头刮了刮毛，说了句：“吃吧。”

韩颜希一筷子夹起肉包子就往嘴里放，顾寒马上拦道：“等一下。”

肉包子离嘴只有半尺距离，干看着吃不到嘴里很痛苦的。

“顾老师你要干嘛？吃完再说行吗？“

顾寒大意了，用自己的筷子小心翼翼把韩颜希的肉包子，夹到了自己小碟里，然后把豆腐脑推到她的面前，把另外几道小吃向自己这边移了移，才说：“你今天只能吃豆腐脑，其余的这些我来消灭。“

韩颜希听到这句话如晴天霹雳，立马就僵化了。

她眼神呆滞，筷子悬在空半中，两团泪花在眼眶里打转。顾寒也没想到她反应这么大，既然决定要改变她，就要狠心一些，严师出高徒这句话不会错的。

顾寒把豆腐脑向前推了推，淡淡说道：“如果你想吃演员这碗饭，就不要吃以前那些饭。如果你自己都打算放弃自己，我无话可说。”

他也不知道一个十八岁的姑娘能不能听懂这句话，或者能不能受得了这种磨练，既然系统选择了她就不会放弃。

对于韩颜希的内心，辛苦了一早上就盼望着一顿丰盛的早餐来化解这份疲劳。现在可好，一碗豆腐脑就想打发她？平时最少也得再来两笼肉包子。

放到平时她早就闹了，但今天，听到顾寒再次提到演员的时候，她咬着嘴唇把泪擦干。端起豆腐脑，呼噜呼噜几口吃完，抬起皮鼓就上了二楼，只留下顾寒一人夹着肉包子在晨风中慢慢品尝。