返回第一零九章 跟我一起嗨疲歌(1 / 1)旗扎紫翠三首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一章

刘雅思突然感觉有点儿累。

这是来到猴山看猴子,第六次感到疲惫。

看看西斜的落日,按按手腕上的‘智能星’(智能手表),列出一个方程式:

√n+1/√m-1(n为休息时间,m为休息次数)。

配上一个冥常数,一番计算,得出一个渐小的数值。

也就是说:当其他条件不变时,疲惫这种状态以每小时6分钟的速度递增。

换句话说:如果再坚持,那么与目前状态相关的各个身体器官,将进入超负荷状态。

虽然能坚持、她也想坚持,但爷爷最爱唱的一首歌,像闹铃般萦绕耳边。

爷爷讲的话,对她而言是金科玉律。

爷爷唱的歌,同样也是。

刘雅思学着爷爷的腔调开始慢摇,并在歌唱中开合跳。双手在头顶合拢时,卡着歌词的空挡猛拍两下,发出“啪啪”的清脆拍手声。

如果感到疲惫你就拍拍手(啪啪)

如果感到疲惫你就拍拍手(啪啪)

如果感到疲惫就快快拍拍手(啪啪)

我们大家嗨、嗨,一齐拍拍手(啪啪、啪啪)

这一下附近看猴子的人都不看猴子了,纷纷开始看她。

其中有个八九岁的小胖墩,在幼儿园领衔表演过这首歌。

此刻乍见有个小妹妹在表演自己的拿手曲目,登时跃跃欲试,一边拍手一边向刘雅思靠近。想要在这个小妹妹面前,秀一下舞技出众。

走了几步,突然发现自己的小胖手“啪啪”之声不够响亮,嘴里不由自主加上了配音。

刘雅思唱完第一段歌词,身形一定、第二段唱词突然加速。

如果感到疲惫(啪啪)你就跺跺脚(咚咚)

如果感到疲惫(啪啪)你就跺跺脚(咚咚)

如果感到疲惫(啪啪)就快快跺跺脚(咚咚)

我们大家嗨嗨(啪啪)一齐跺跺脚(咚咚、咚咚)。

歌声中,刘雅思手拍脚跺。

稚嫩的嗓音、清脆的拍手声、沉闷的跺足声,此起彼伏、前后呼应、充满动感。

“怎么变dj了?”

小胖墩迷茫了一下,随即调整手脚频率,努力追随刘雅思的节奏。

第二段唱完,画风突变,由唱变说。

如果感到疲~惫、嗨嗨(啪啪咚咚)你就转转圈(刘雅思蹦起来转了一圈)

如果感到疲~惫、嗨嗨(啪啪咚咚)你就转转圈(刘雅思蹦起来转了一圈)

如果感到疲~惫、嗨嗨(啪啪咚咚)就快快转转圈(刘雅思蹦起来转了一圈)

我们大~家、嗨嗨嗨嗨(啪啪咚咚)一齐转转圈。

刘雅思手脚飞速地变换着动作,最后一句说完,猛地一蹦两尺高,在空中旋转了720度,两只脚一先一后落地,发出“咚咚”两声闷响,就势蹲在地面。

“怎么又变rap了?”

小胖墩不甘示弱,手舞足蹈地转了两圈、屁股一撅也想拔地而起,却被自己的腿一绊,“噗通”一下,翻倒在地。

附近几个吃瓜群众,很不厚道地笑了起来。

这首在外人眼里无异于疯魔乱舞的《嗨疲歌》,是刘六五为了在短时间内消除疲惫,以古老的《五禽戏》打底,揉合近代曲目数种又参考国外‘普拉提’精华,编排而出。

虽然只有短短的90秒,但可以有效刺激心脏,让血液以‘井喷’之势循环全身。舒展筋骨,让脉络以‘全盛’之态通行血液。

亲测,特别好使。

唯一的缺点就是太累。

刘雅思呼吸急促、额头冒汗,慢悠悠起身走到附近一处石凳旁坐下,双手在经过双腿外侧的足少阳胆经上的几处穴位,依次按摩。

至于周围发生的一切,与她无关。

不远处一位保洁大妈暗中观察,悄悄嘀咕,“这是谁家的小姑娘,是不是精神不正常?”

早上十点、中午两点,这位大妈清洁地面时从这里经过。

刘雅思踮着脚尖专心致志看猴子的模样,令她印象深刻。

现在傍晚五点半了,这个小姑娘怎么还在?

“她不饿、不渴、不累吗?”

按摩只能缓解疲劳,八个小时滴水未沾的刘雅思,很饿、很渴、很累。她把身子一转,平躺在石凳上。

她要利用这种方式缩短身体各个肌肉群和神经系统的恢复时间。

至于周围的人……,他(她)们并不存在于刘雅思的世界。

半梦半醒间,刘雅思突然感觉自己在飞。

在睁开眼的前一瞬间,刘雅思回转双臂护住脑袋、躬身屈膝护住胸腹,这时才看见身边的景物如流水般倒退。

自己真的在飞?

不过……为什么是倒着飞?

注1:足少阳胆经,人体十二经脉之一。

起始于外眼角,沿耳、头、颈及上肢两侧向下,经下肢外侧环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵、阳交等穴至足外踝,止于足部第4趾外侧足窍**。

刺激(:揉压)这些穴位,可有效缓解腰腿痛、膝股痛、足跗痛、下肢肌肉疲劳及充血等症状。

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一章