不知道从什么时候开始，我们家的饭桌上，多了一道必不可少的下饭菜:手机。

每次吃饭，桌上摆好饭菜，我们三人就各行其是，妈妈拿起手机边吃边看肥皂剧，爸爸开始看微信公众号资讯，而你开始在手机上看动画片。人手一部手机，各看各的，互不相扰。

吃饭没有手机，总好像少了什么，吃的没有滋味，而且魂不守舍。宝贝，要是不让你看，你会说，爸爸，吃完饭可以看吗？爸爸只要说可以，你就会吃的飞快，三两下刨完米饭，扔下碗去看动画片了。

这个问题，爸爸很早就发现了。之前还和妈妈约定，吃饭时不许看手机。有段时间，我们执行的不错，爸爸妈妈都不看，你也没看。但不知从啥时候，约定不做数了，我们一家三人，还是和以前一样。吃饭的时候，爸爸妈妈看手机，你听喜马拉雅里面的《米小圈上学记。

说到底，这都是爸爸妈妈的问题。一是不能以身作则。爸爸妈妈自己看手机，你也跟着看手机，看动画片，上行下效，有样学样。二是父母不够自律。对于手机，爸爸妈妈和大多数人一样，没有抵抗力，爸爸妈妈控制不住自己，没事的时候，总想摸出手机看看，吃饭时更是不例外，由此变成了手机控。所谓君子不器，爸爸妈妈对自己的行为不能够控制，被外物所役，玩物丧志，难以自律。三是家规不严，贻误子孙。即是家规，自然就要严格遵守，坚决执行，要不然就变成了摆设，毫无用处。

如今手机等电子产品无孔不入，防不胜防，难以隔绝，也难以禁止。堵不如疏，禁不如用，家长如何面对电子产品，也不必畏之如虎，视之如洪水猛兽。爸爸妈妈们可以换个角度，多考虑如何让电子产品发挥教育学习作用而不让自家小孩沉溺其中，如何利用好先进科技手段开展教育，当然这是一个大课题，也是摆在每个家长面前的难题。

每个家庭的实际情况不太一样，教育理念也千差万别。在科技时代，万物智能互联，人与机器的关系变得错综复杂，你中有我我中有你，彼此依托，互难割舍。人和机器如何相处，我们父母如何自处，孩子如何自处，需要爸爸妈妈严肃思考，认真实践，总结出适合自己家庭的方法方式。

在孩子的启蒙期，父母要多关注孩子的成长，每天放学回家，爸爸妈妈要多和孩子交流，以查缺补漏，加以改进，当然也可促进亲子关系。研究证明，让孩子变得聪明，除了我们常用的讲故事这个方法，还有多于孩子交流。谈话交流更能激发孩子组织语言，促进大脑发育。

饭桌上不光是吃饭，还可以沟通交流，让其成为我们家的饭桌文化。

吃饭不看手机，这是底线，父母要以身作则，我们每个家庭必须坚守住这个底线，不可退让。

饭桌上，让我们放下手机，用心开始交流！