结束了篮球训练，很快就到了下班时间。周帆冲了个澡，去食堂要了份大排面，十分钟不到就解决战斗，骑车赶往精英俱乐部。

今天约球的是江海之光俱乐部的一员。上次黄颖带了一大批人来精英入会，吕皓就是其中之一。

小吕看周帆过来，非常热情跟周教练握手，终于约到金牌教练的课了。

周帆看他握拍，是直拍握法，周帆就问小吕：“你现在需要我解决什么问题。”

小吕说：“我对下旋球处理不好，我有个老对手，是个铁搓党。我俩对搓他动不动就加转，搞得我一不小心就搓网里，跟他比赛我是输多胜少，心里很郁闷，就想让周教练指导指导怎样才能战胜他？”

周帆说：“喔，其实这种情况很普遍，业余乒乓球爱好者里铁搓党大有人在，要破他还真不容易。还有一种专门打法，叫削球打法，现在国家队侯英超就是这样打法。”

小吕说：“我看过侯英超打球，他的打法是削中带攻，好像是正手反胶，反手生胶。”

周帆说：“对的，他的生胶可以削出下旋、侧旋和不转球，非常难对付，假以时日，拿全国冠军和世界冠军都不在话下。当然你目前还踫不到这么专业的运动员，还是回到我们的正题：如何对付铁搓党吧。”

小吕点点头，周帆喂了几个下旋球给他，看他正反手搓球有没有动作上问题。

小吕回搓，基本上没有什么明显的问题。周帆再加转，直接摩擦球的底部，问题就来了，小吕连连下网。

周帆告诉小吕：“你首先第一步要能区分这个球是普通的下旋球还是加转的下旋球，注意看对手的动作。如果对手用力加摩擦，那肯定是加转球；如果对方摩擦球的底部，那也是个加转球，所以盯球很重要。”

小吕问：“如果判断这球是加转下旋，应该怎么做避免下网？”

周帆回道：“加转球你要尽量削搓球的近底部位置，这样才容易过网。如果球较短，你还要把重心送上去。”

周帆给小吕喂了十分钟加转下旋，小吕从一开始的频繁下网到后来保证搓过网，取得了长足的进步。

周帆接着说：“当然对搓依然是被动的防守，要想改变这个局面，需要把球主动变上旋，把球想办法拉起来。”

小吕抱怨说：“我也想把球拉起来，但球太沉了，根本就拉不起来。”

周帆说：“所以这需要有一定的方法，你可以拉前冲也可以拉高吊，其中暴冲强下旋还是需要相当的技术含量的，我们先来看怎么拉高吊吧。”

周帆让小吕先发几个下旋球过来，自己拉高吊给小吕看。周帆告诉小吕：“拉高吊弧圈球除了基础的蹬转收以外，要注意拉得薄，拉得快，有一种抖一抖的感觉。只有在球的外表面给个加速度才能让球更转。”

周帆给小吕喂球，小吕要么就是拉空了，要么就是拉厚了。周帆挠挠头，想了个办法，让小吕左手抓住球，然后用右手球拍胶皮摩擦球的表面，找到这种感觉。

小吕这下一实战果然上台率大增，但周帆感觉小吕触球的瞬间加速度还不太够，还是要增加爆发力，当然这不是几分钟可以练出来的。

周帆说：“你回去要多练触球时加速摩擦，这样高吊质量才会高，当然高吊弧圈球也有它的问题，容易被专业选手反冲回来，现在很多运动员比如波尔就喜欢拉网前小高吊。”

小吕说：“我一定回去多加练习找到感觉。”