“嘿嘿，这两个小鬼就算了吧，让他们回去好好的睡上一觉吧”，郑老笑着说道，但那如同夜枭一般的声音却听上去阴恻恻的。

“师父，他们二人向来胆小，倒不是有意冒犯于您的”，李曦还以为郑老生气了，于是替李淮与李敬解释了一句。

“呵呵，小子你这是在小看老夫吗？老夫行走江湖这么些年了，都到了这个年纪了，连生死都已经看淡了，会在意这些小事？他们两个的体质是真的不适合跟着我后面学，我担心将他们两个给练废了”，郑老耐着性子给李曦解释着，他是真的喜欢这个徒弟，要知道他最近一年说的话加起来还没有这一天说的多。

“呃，这样啊”，李曦遗憾的说道，他本想着让李淮他们也学些功夫，也好让他们能在即将到来的乱世之中能够多一分自保之力。

“大哥，你这么早叫我们过来，敢情是想让我们学武啊。那个，你也听到了，这位师父说了咱们两个不太适合这个，那要没什么事，我们就不打扰你们练功了”，李淮说完就拉着李敬逃似的离开了。

李曦无奈的摇了摇头，这两人回去估计可能要庆祝一番了。他们两个害怕吃苦，特别是肉体上的苦头。

“好了，如果没什么事的话，那么咱们就开始训练了吧”，郑老对王彦青与孟不同倒没什么意见，于是李淮二人走后，他便宣布开始练习。

“好的”，李曦还没开口，王彦青便抢先答到。

“呃呃，你不是不要过来学的吗？”，李曦看着王彦青那副积极的样子，心中觉得好笑，于是玩笑着说的。

“你就当我放屁吧”，王彦青并不在意李曦的调笑，屁颠屁颠的来到了郑老的面前，一脸期待的问道：“师父，咱们今天学什么啊？”。

“学什么？今天我们主要任务便是锻炼你们的下盘力量。下盘力量足，进可攻，退可守，是基础之中的重中之重。我知道你们之中有些人已经是小有成就了，但在我这里，就把这些都给忘了，踏踏实实的给我从基础学起”，郑老背着手对几人说道。

李曦一听郑老说出下盘训练，便立刻想到了后世影视剧中，那枯燥乏味的蹲马步，心顿时就凉了半截了。小时候李羽在同学家看了一部少林武僧题材的电影，当时便让幼小的他热血沸腾，回家的路上便一直拳打脚踢的练习。回到家后，便想尝试蹲一下这马步。

或许正是无知者无畏，李曦竟然在没做任何热身运动的情况下，咬牙坚持了快半个小时。当时也没感觉怎么样，只是腿酸胀的厉害，想着睡上一觉应该就会好了。结果等到第二天醒来，李曦两条腿疼的连路都走不了了。

“你们啊，先绕武场小跑个一圈，就当是热身了，回来咱们就蹲马步吧”，郑老笑呵呵的说道，只是他那张脸再加上那瘆人的声音，总是让李曦几人觉着会有什么阴谋。

“原来就是蹲马步啊，那得多无聊啊”，王彦青小声的对李曦说道。

“你才知道啊，枯燥的训练生活就要开始了”，李曦小声的回答道，一脸的无奈。

“咳咳，快点跑起来”，郑老不知道从哪里找来了一把椅子，坐在上面闭目养神了起来，当然还不忘催促李曦他们几个快跑。

李曦与王彦青赶紧闭上了嘴巴，开始跑了起来。看来郑老虽然年纪大了，但是听力却丝毫没有因此而退化。反而因为有着功夫的原因，比平常人要敏锐许多。

原本李曦还觉得跑上一圈是非常容易的一件事，当他真正跑起来时，才发现自己错了。他从来没想过，一个练武场会如此的大，绕着他跑上一圈少说也有近两千米。

孟不同与王彦青两个都有着底子，跑起来并不费力。李曦就凄惨的多了，他年纪本就最小，又是第一次接触功夫。还没跑出去多远便已经满头大汗了。渐渐的便被王彦青他们给落下了，二人跑上一截就会停下来等一会李曦。

“大哥，师父的样子，还真的有些恐怖啊”，孟不同突然对好不容易追了上来的李曦说道。

“呃呃”，李曦差点被他给噎死，这已经过去多长时间了，他才注意到这个，这孟不同的反射弧到底是有多长。

也不知道过去了多长时间，反正李曦觉得过去了很久，孟不同与王彦青二人终于是率先冲线了。

此时李曦感觉自己整个胸口都烧起来了，但他却不愿意就这样放弃。李曦尝试着用后世体育课上的体育老师所教授的呼吸方法，没想到效果却不是一般的好用，终于李曦也跑完了一圈了。

“很好，休息一注香的时间，我去准备些东西，等回来时，咱们再开始蹲马步”，郑老话音刚落，人就已经不见了。

“咳咳，真是厉害啊”，王彦青看到这一幕不由的感慨着说道。他们三个之中，也就王彦青稍微懂行一些，他说厉害就一定是非常的厉害。

李曦左右看看，见郑老应该是真的离开了，心中一松，便一屁股瘫坐在了武场的地上。他是真的累了，直到现在他的腿还依旧在颤抖着。

不知道什么时候郑老已经如同鬼魅一般，站在了李曦的旁边，轻声的说道：“累了？要不今天就休息休息”？突如其来的声音将李曦给吓了一跳，瞬间便站了起来，道：“没事的，小子能够坚持”。

“好，那咱们开始吧，刚刚就听有人说什么蹲马步枯燥无聊。所以我刚刚去准备了些道具，让这次的训练稍稍的刺激些”，郑老面无表情说道。

李曦三人蹲起了马步，郑老从三人旁边转了一圈，踢了踢李曦的脚，稍稍纠正了一下他的动作。随后便又一次消失了，正当几人好奇到底是什么道具时。郑老又突然出现了，手中多了三个香炉。

郑老在香炉中分别点燃了三支香，放在了众人屁股底下，笑着对三人道：“现在是不是刺激了许多，谁要是蹲不稳了，嘿嘿…”。