罗杰最终终于在再三保证下，才让友美相信了自己不管在青川亥一是否教导自己的情况下，都会在这里练拳。

又用“你再跟着我我以后就不去学拳了。”才阻止了已经快把罗杰送到家了的友美继续送自己。

“这小丫头不会是想把我送到家然后知道我的住址怕我以后不去了吧？”罗杰一直到走到博士家门口才反应过来。

用博士给自己的钥匙打开门，发现灰原好像已经回来一阵了，正坐在沙发上拿着杂志，一脸不爽的看着自己。博士也摸着肚子，走过来，好像罗杰回来他很高兴的样子。

“抱歉，回来晚了，你们都饿了吧，我马上就做饭”罗杰放下书包。

“怎么样，今天的便当不错吧，哀酱~”罗杰感兴趣的看着灰原，似乎想从灰原脸上看到点什么。

见罗杰已经知道了自己该做什么，灰原就继续看起了杂志，根本没接罗杰的话。

罗杰见灰原没什么反应感觉有点无趣，就洗手做饭去了。

打开冰箱，阿笠博士家的冰箱里的食材果然变了一些，看来跟博士说的一样，每天会有人来送新鲜的，感慨了一下，罗杰就挑了几样想吃的，叮叮当当的开始了烹饪，一顿丰盛的晚饭很快就出现在了餐桌上。

吃过饭又是灰原刷碗，罗杰调戏了几句就早早的回到了自己的房间。

既然准备练拳，那身体素质肯定是最重要的。于是罗杰开始了俯卧撑，仰卧起坐之类的基础锻炼，不过没做一会，罗杰就气喘吁吁地停了下来。

“难道是因为我做了三年游戏没怎么锻炼的原因？我记得我小时候身体素质还是挺出色的来着。”作为一个中餐厨师别的不说，臂力绝对应该是超出常人的，不然怎么拿得动笨重的炒锅颠勺。

休息了一小会，罗杰又继续了起来，就这样做一会歇一会又做，罗杰一直做到实在做不动了才停下。缓了一会，又揉捏按摩了一会胳膊腿和身体其他地方。不然突然增加的运动量绝对会让第二天身上非常酸爽。因为锻炼过后很累，所以早早的罗杰就去洗澡睡觉了。

第二天，一大早罗杰就又被敲门声叫醒了。感受着虽然昨天做了按摩，还是有些发酸的身体，又想到了昨天早上的囧事，赶紧穿了衣服才去把门打开。

门外的灰原见罗杰开门了，也没等罗杰打招呼，转身就走掉了。

“所以，只是来提醒我该做饭了么，这是彻底把我当厨子了么。”罗杰也不气恼，回去叠好了被子，然后开始做早饭。

在准备灰原的便当的时候，罗杰只是很普通的把菜品摆好，并没有做出什么特殊的造型，恶作剧一次就好，一直做就有点无聊了。不过就算这样，看上去也十分精美，毕竟摆盘也是一个厨师的重要技能，一道菜是卖20还是200很多时候都是仰仗摆盘的，卖的除了菜品本身，还有B格，所谓，你为什么把便宜的食材做成我吃不起的样子，就是这么回事了。

一顿大家都心满意足的早餐之后，博士告诉了罗杰入学手续已经办好了，只要周一罗杰就可以去帝丹小学报到了。罗杰表示知道，然后告诉了博士和灰原自己准备学拳的事，并且已经找到了学拳的地方，灰原没什么反应，博士则是表示支持。然后罗杰就出门了。

今天是周六，所以罗杰昨天约好了友美，从今天就开始练习拳击。

虽然路还没有很熟，不过罗杰还是很顺利的就找到了青川拳馆。

罗杰到的时候，友美不知道从什么时候就开始等了，正站在门口张望着，看到罗杰之后才放下心来，然后笑嘻嘻的把罗杰迎了进去。

“那么，按照约定，就由我来教罗杰君，虽然肯定没有爸爸教的好，不过只是一些基础的东西的话，我还是可以胜任的。”友美元气满满的说道。

罗杰点点头，已经直观的感受过友美的战斗力，罗杰也觉得只是基础的话，友美教应该也足够了，罗杰相信只要在这里呆下去，青川亥一教导自己只是时间问题。

友美拿来一块透明的板子，递给罗杰，又拿来几个乒乓球。

罗杰还以为一上来就应该就是直接练习拳击呢，所以看到这些也是有点好奇友美要做什么。

“那么，我们先来进行一个基础练习，这个之后要经常训练，直到罗杰君完全适应了为止。”友美说道。

罗杰作为一个拳击小白，反正怎么安排怎么做就好了，所以点了点头。

“在进行拳击对战的时候，如果受到对手攻击头部，那么对方拳头快速靠近的时候，眼睛会下意识的闭上或是眨动，从而无法捕捉对方的攻击轨迹，也会影响闪避或者格挡的速度，所以我们练习的就是在受到攻击时候的不眨眼练习。”

听了步美解释罗杰很快就明白了。

于是罗杰把透明板举到了脸前，然后友美朝着罗杰扔乒乓球。

这个练习比罗杰想象的要难一些，虽然努力想象着不要眨眼，不过当乒乓球打在透明板上的时候，罗杰还是很多时候控制不住会下意识的眨眼。不过随着次数增多，罗杰稍微习惯了一点，好了不少。

“那么，我们来实战练习一下吧。”友美对第一次教导别人保持着很大的兴致，所以格外认真，不断教导着罗杰一些能快速适应的小方法。

二人穿上护具，又一次站上了拳击台。

这次跟乒乓球不一样，虽然知道友美不会打到自己，不过当友美的拳头打过来的时候，罗杰还是很难控制不住眨眼，又练习了一会，好了一点，不过眼睛却有点酸，友美及时停下，开始教罗杰练拳打沙袋了，由于罗杰只是初学，所以友美只教了罗杰基本的站姿和出拳的姿势发力方式之类的。

随着友美的指导，罗杰的不断调整，罗杰已经能打沙袋打的似模似样了，就是这巨大的沙袋被罗杰连续攻击，却连晃都不晃一样，让罗杰微微有点受挫。

忘我的认真训练让时间过的格外的快，很快就到了中午。