第二天早上，

周韩四点多钟就醒了。

昨晚兔子最终妥协了，但是周韩还是跟它一起陪哈士基好好玩了一会儿，在让狗子感受到双重快乐之后，差不多10点就早早上床睡觉了。

以前都是六点被生物钟叫醒，今天也不知道怎么回事，时间没到就醒了，然后他就睡不着了，浑身上下像是被充满了电，精力充沛，也不知道是不是昨晚没有进行大量运动的原因。

不过既然起来了，周韩也不打算再回到床上躺着浪费时间，穿好衣服就走出卧室。

客厅内，兔子正躺在沙发上睡的正熟，手机被死死的抱在怀里，屁股上还插着充电线，这让周韩暗自庆幸，他买的不是宇宙星，要不然还真怕一不小心就把兔子给炸死了。

狗子嫦娥则在自己的狗窝里躺着，看了一眼舒适的狗窝，又看了一眼可怜巴巴缩在沙发上的兔子。

周韩觉得自己好像真的忽略了它，让人家一直睡沙发，这明显不是待客之道，看来要找个时间给兔子买个床了。

空荡荡的家里因为多了这么两个家伙，倒是显得不是那么冷清，见它们睡的正熟，周韩怕吵到它们，悄声走下楼。

楼下昨晚被打扫干净了，看着简易的健身房，周韩嘴角勾起，露出满意的笑容，看来之前花的钱还是很值的，要不然想要测量身体数据还得特意跑到健身房。

可是在那里又没有办法放开手，毕竟超出普通人太多了，容易引起别人的关注，现在有一个独属个人的空间可就方便了。

…………

体重：89KG，

身高：178CM。

简单的测了一下身高体重，发现重了4KG，不过这个周韩一点都不在乎，他高兴的是身高啊，果然长高了一点，之前不是错觉。

虽然跟历史最好成绩还差了一丢丢，但是最起码这也是进步，生活又有了奔头哇。

只是片刻之后，周韩就知道自己高兴的早了。

众所周知，除了特制的杠铃杆，普通的杆子是有一个承重极限的，比如健身房使用的那种安全承重最高也就350KG，而周韩使用的也正是这种，这是他特地让一个认识的教练介绍的，质量有保证。

以前用起来还是足够的，但是周韩没想到自己的进步幅度这么大。

幻界之中的半个多月，由于那里的特殊环境，已经让他的力量增长。

特别是在最后幻界崩溃的时候，周韩可是将白熊那个庞然大物甩了出来，那家伙具体的重量现在没有办法测量了，但是600公斤还是有的，当时周韩也是使出了吃奶的劲才甩动的。

按理来说周韩的极限差不多也就是这个数据，但是他现在竟然单手就将重350KG的杠铃提了起来，感觉还很轻松。

虽然不能简单的就将两只手的力量加起来就评估自身力量是700KG，但是这也足够让周韩知道，从幻界出来之后他的力量在短时间内又快速提升了一大截。

如此说来，蚩尤能量贯体应该不只是能在短时间内提升他的实战能力，更是能大幅度提升身体素质。

轻轻的将挂满杠片的杠铃放下，周韩有点惆怅，这玩意才用了这么短的时间就要落伍了，以后可怎么办。

看着挂在正中央的沙袋，还有角落的木桩，周韩觉得还是练练拳吧。

前天晚上弄死无忧子的时候，周韩清楚的记得当时一拳打爆空气的感觉，实在太美妙了，他从来没有想到纯粹的肉体力量可以达到那种效果。

努力的回想了一下当时的感觉，双腿分开，右臂后拉如同一张巨弓，以左脚为支点，右脚发力，带动全身，迅猛的一拳砸向沙袋……

出拳的瞬间，周韩就知道，这一拳跟那晚差的太远了。

不待他失落，寂静的房间内，响起“砰”的一声巨响，沙袋与右拳接触的点为中心，直接爆开，砂砾横飞，让他不得不闭上眼睛。

等周韩再睁开眼睛的时候，发现沙袋破开了一个大口子，能够直接看到对面，地板上铺满了沙子。

“这一拳有点东西。”

伸出右手看了一下拳骨处，以前沙袋打多了，手还会疼，现在倒好，连点红印子都没有。

对于报废的沙袋，周韩已经不在意了，视线转向旁边的木桩子——就决定是你了。

片刻之后，周韩看着四分五裂的木头，神情有点低落，之前花了不少钱买的器械，看来都没法用了。

活动了一下右手，刚才的一拳，右手被震的有点疼，不过连皮都没有破，根据牛顿第三定律——力的作用是相互的来看。

现在周韩的皮肤肯定是比木头结实了。

转头看了一眼一片狼狈的房间，周韩有点心疼，之前重金花费装修起来的健身室，看来除了隔音效果不错之外，其它的都白瞎了。

还是出门跑跑步吧，想到这周韩也懒得收拾地上的木屑、沙子，转身朝楼上走去，穿戴好装备，走出房间。

…………

出门的时候还不到五点，天还是黑的，街道上空无一人，只有街边的路灯散发着昏黄的光线。

路边的楼房漆黑一片，只有街旁零星几个卖早餐的铺子开着灯，忙忙碌碌的在准备等会开业的餐点。

周韩呼出一口白色的雾气，已经十一月份了，初秋的早上温度还是挺低的，活动了一下手脚，戴上耳机就顺着马路边跑了起来。

刚跑没有几步，就感觉身上的负重有点轻了，这套装备还是之前在淘宝上买的，加起来也才46KG，在出发前往完成食铁兽的任务之前，一直是周韩晨跑时候的辅助装备。

经过之前的一番遭遇之后，周韩早就有了心理准备，知道这玩意肯定达不到想要的训练效果，但是这个实际效果差的就有点过分了吧。

简直跟往兜里塞了一个橘子没什么区别。

这浪费了他多少钱！

是再买一些铅块，还是当二手货卖掉想想其他办法？

脑子想着这些有的没的，周韩两条腿也没闲着，因为还在市区当中，他刻意的放低了速度，不过半个多小时后，还是靠近郊区了，道路两旁的建筑也开始逐渐稀少。

等到周围出现农田的时候，周韩逐渐加快速度。

快六点钟的时候，周韩停下了脚步。

……

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