“好！既然你如此有心，那我就先教你凤凰呼吸法的基础。”

陈老看到苏行的反应，脸上露出了满意的笑容，“凤凰乃是百鸟之王，同时也是火焰之主！与强大的巨龙不同，巨龙只不过是善用火焰的灵物罢了，若是没有厚重的龙铠，巨龙也会反被自身火焰所伤。但是凤凰，身披五彩锦瑞，却依然能够让火焰环绕起身，这才是真正的火焰之主。凤凰能浴火重生、火焰环绕却不至损伤，靠的就是精巧诡谲的气流驾驭之术！而凤凰呼吸法，则破解了这种诀窍，让普通人也能达到自如驾驭气流的程度。”

“那……我该从什么地方开始练起呢？”苏行迫不及待地询问道。

“很简单，呼吸！”

“呼吸？”苏行脸色一沉，他没想到，陈老居然真的向他抛过来这么简单的一句话。

“没错，要学会凤凰呼吸法，首先，你要摒弃肺呼吸的习惯！转而使用丹田凝聚气流。”

“用丹田……凝聚气流？陈老你说得我好晕啊，能不能稍微给我解释一下？”苏行挠了挠后脑勺，问道。

“臭小子，连丹田都不知道？你到底有没有读过书啊？”

“呃……那个，我小学没念完就辍学了，之后一直请的私教……”

“这个部位就是你的丹田，感觉到了吗？”

陈老直接一掌拍在了苏行的脐下三寸的位置上，差点没把苏行隔夜饭给拍出来。

“空气从呼吸道进入体内，循着体内经脉运转一周天，最后归于丹田，也就是你脐下三寸的位置。但是前提是你必须摒弃肺呼吸方法，否则的话，气流只会经肺部过滤，再由血管运输至身体各脏器，最后再排出体外，并不能达到储存灵气的效果，就更遑论什么驾驭气流了。”

“啊？”苏行脸上拉长了黑线，道：“一听起来就很麻烦的样子，有没有简便版本啊？”

“简便版本？可以呀，归结于一句话，那便是——忘记你十几年来所养成的呼吸习惯，学会像婴儿一样呼吸！”

“学会……像婴儿一样呼吸？”苏行反复斟酌，忍不住皱起了眉头。

“你看到对面的那盏蜡烛了吗？”陈老指了指对面那烛台上面的一盏蜡烛，对着苏行道。

苏行循着陈老的指头看过去，只见那烛台正对着自己，距离大概有十米，正燃烧得端端正正，似乎短时间并没有要熄灭的趋势，“怎么了？陈老。”

“你目前先练习基础中的基础，就站在此处，给我吹熄对面的蜡烛！若是修炼到此等境界了，叫我来验收！”

“什么？！”听到陈老的话，苏行瞬间面色一沉，道：“陈老你没开玩笑吧？那盏蜡烛至少距离我有十米！我怎么把它吹灭呀？搞笑呢。”

“世上无难事只怕有心人！臭小子，还没开始就打退堂鼓，迟早要把老子气死！”陈老一巴掌拍在苏行的额头上，随后骂骂咧咧地走出了这间地下房间。

房间当中，只剩下苏行一人。

只见苏行站在原地，聚精会神地看了一眼对面的蜡烛。

难道，光靠吹气真的能够做到陈老所说的程度？

想到这里，苏行深吸了一口空气，随后猛地呼了出来。

十米开外，火焰纹丝不动。

“靠！”苏行忍不住骂了一声，“不行不行！这不是人类可以做到的。”

陈老刚才说过，要想驾驭气流，首先要气沉丹田，可是我现在连丹田在哪里都不知道，该怎么才能做到啊？

苏行盘坐在地上，开始调整自己的呼吸，心中冥想者：不用肺呼吸，不用肺呼吸……

短短的一分钟时间，苏行就因为憋气搞得头昏脑涨。

不行啊，人怎么可能不用肺呼吸呢？这有违常识啊？老爷子是不是在忽悠我呀？

苏行心中苦恼，但是并没有放下修行。

他接着尝试了数十次，一直都在心里头暗示自己忘记之前的呼吸方法。

也不知道过了多久，直到有一次，当苏行将一股精纯的气流吸入体内之后，这股气流并没有流向肺部，而是顺着食道下潜了下去！

“呼……啊！咳咳……”

苏行此前从未体会过这样的感觉，即便他被这股气流呛得咳嗽不止，但是他的身体却再也忘不了此刻的感觉了！

难道，陈老真的没有骗我？

苏行按捺住内心激动的心情，再度盘膝而坐，将刚才的吐纳呼吸方法修炼了一遍又一遍。

随着苏行修行的精进，他已经能够将那一股股精纯的灵气引导到自己小腹的一处特殊穴位了。

根据陈老所言，那个位置应该就是他所说的“下丹田”了吧。

苏行心中暗喜，不敢有丝毫的懈怠，犹如长鲸吸水一般将周围的真气吸入到下丹田之中储藏起来。

但是随着灵气的储备量越多，一个严峻的问题忽然浮出了水面：

苏行吸收的这些灵气都是浑浊的先天灵气，灵气未经过滤，都浑浊地积压在苏行的下丹田位置，竟然让他感到肿胀难耐起来。

感觉到下腹有一丝不适传来，苏行微微皱了皱眉头，尝试着将一部分灵气沿着一个固定的轨道引导了出来。

这股灵气沿着苏行的双腿相交，一路往上走，冲破了脊背的某处大穴，随后来到了位于眉心的上丹田。

这股灵气并没有停下，紧接着往下，经两胸之间的中丹田，再度回到下丹田的时候，已经变转变为了更为醇厚、浓郁的灵气。

这难道就是传说中的灵气运转轨迹？

苏行感觉自己暗中参透了某种不得了的天机，赶紧学着自己刚才研究出来的路线，再度引导灵气运转起来。

独自盘坐在这漆黑的环境之中，也不知道过了多久，直到苏行觉得自己的小腹部位已经积攒了无数精纯浓厚的灵气。

这些灵气早已与外面那些稀薄浑浊的灵气大相径庭，是苏行在体内运转了好几十次的结果。

再度睁眼的一刹那，苏行的面前忽然跳出了一个提示栏：

气流掌控，提升！

1——10！

居然一下就提升的10级！

看来陈老的练功方法还真是厉害！

苏行站起身来，面对着对面那一盏稳固燃烧的蜡烛，嘴角露出了一丝狞笑。

马步扎稳，气沉丹田。

“破！”

伴随着这一声犹如雷鸣般的暴喝，一阵狂暴的气流霎时间席卷了这个封闭的空间，一瞬间将四面八方的蜡烛，全部吹熄！