新间虽然被柱间打击到了，不过更多的确是为柱间高兴。

新间家里就新间一个独苗，新间家和柱间家又是世交，对新间来说柱间就是弟弟一样的存在，话说要不是因为两家的关系，也不会是由新间来教柱间，一方面固然是因为新间在同辈人中已经属于拔尖的那一批，另一方面也是对新间的一种保护，其他跟新间差不多大的孩子，特别是那些父母已经阵亡的孤儿，少了父母照顾，早早的就步入乱世，挣扎求存。

原来的柱间在新间眼中一直属于有点二、有点冲动的那种，身体动的比脑袋快，虽然战斗天赋不错，但是这个乱世中，被比自己弱的人阴死之人比比皆是。

新间相信柱间将来一定会是一个伟大的忍者，但是一想这个伟大的忍者同时是个二货，见面就刚，见面就刚，实在太容易中陷阱了，哪怕他能凭借实力趟平一个又一个陷阱，可是总会栽跟头的，一栽跟头结果可能就是死。

柱间变聪明了，新间是真心开心，这代表着未来柱间的生存能力无疑也相应提高了。

“小柱子你能一天就掌握音标和假名非常好，只比我当时差一点点而已，今天我们就讲食物摄取。”新间开心归开心，面子还是要的。

“对于忍者来说，食物的重要性等同于武器，甚至比武器更重要。

在大家都在拼命训练的情况下，吃什么样的食物，会不会吃基本能决定一个忍者的整体素质，什么身高要保持在什么样的体重范围才有稳定的战斗能力？又什么样的体重才能发挥最大的战斗力？

越是厉害的忍者，对身体的把控就越厉害，在什么样的烈度下能战斗多长时间，把握的越准确，活下来的几率就越高，什么时候该战，什么时候该走都把握不好的人能活下来那纯粹是运气。人可以走一次运不可能次次走运。

除了基本上对身高体重体型的控制，每个忍者都有自己的特点，有长处也有短处，独一无二的忍者，不同的战斗风格，对于食物自然也有不同的侧重。

偏重体术的忍者一般就会吃更多的肉类和鸡蛋，偏重幻术的忍者普遍比较喜欢吃鱼和各种坚果。

拥有特殊血继限界或者秘术的家族更有自己独特的饮食体系。

好比在我们东方，跨海之后，海对岸有一片大陆，那边有很多特殊血继限界的忍者家族，

其中辉夜一族是拥有特别的操纵骨头能力血继限界的一族，由于其特殊的战斗风格，族中忍者需要补充大量的钙质，所以他们的食物多以各类骨头汤为主，辅以各种肉类。

还有鬼灯一族拥有水遁的秘术，可以将身体任意部分液态化的能力，所以他们战斗之时就会随身携带特制的水壶以及水。

还有距离我们不远的一个小族秋道一族，他们拥有将脂肪转化为大量查克拉的特殊能力，擅长使用倍化之术，所以他们平时就会加大脂肪的摄取，战斗时更是有他们秘制的战斗药丸辅助他们战斗。”

新间一边说一边组织着语言好让柱间能听懂。

“具体到每一个忍者，又需要更精微的食物控制，每个人对于食物的吸收不一样，同样的食物，有的人吃了长肌肉有的人吃了长肥肉。所以每一个忍者，都需要摸索出一套适合自己身体的食物，建立一套自有的营养体系。

实力强劲的忍者不一定是美食家，但一定是营养师。”

看到柱间在蹙眉吸收自己的话，新间内心欣慰。停了一会儿估计柱间思考的差不多了才问到

“小柱子，我刚才说的这些你听懂了么？现在你明白食物的重要性了吧。”

柱间一开始听到继之前音标和假名之后，今天的课程居然是讲食物，心里就开始翻白眼了，不过耐着性子听了刚刚新间讲的内容，发现竟然没有槽点，

原著里没有交代过这种细节，况且原著不是吃拉面就是吃烤肉，也没见怎么注意饮食了。所以柱间自然也没有想到过这些，但是现在听新间讲食物的重要性之后觉得非常的合理。仔细想想原著里胖子确实不多，多数忍者都是身材匀称，有点差别也就是有的偏瘦一点，有的偏壮一点而已。平时训练吃什么，长途行军吃什么，高强度的战斗吃什么，各种情况下该怎么摄入营养，还真是一门学问。而忍者也不可能随身配一个营养师跟着，所以这些知识都是他自己必须学会。

想通了这些柱间高声答道：“新间哥，食物的重要性我明白了！”。

新间看到柱间全神贯注的准备听讲上课的积极性也更高了一些。

“既然你已经明白了食物的重要性，现在就来说说我们千手一族多年摸索下来的食物体系。这都是一代一代长辈们摸索出来最适合我们千手一族的食物，这就是大家族的底蕴，战场上死的最快的永远是平民忍者，因为他们勉强凭借天赋成为忍者之后天赋也就到头了，他们不知道怎么提升自己的实力，甚至在野外生存连分辨有毒无毒的食物都做不到，只能碰运气。”新间讲到这的时候声音里充满了自豪。

然后新间就开始给柱间讲起了各种食物，说实在的在柱间听来觉得这个‘大家族底蕴’，一代代摸索出来的食物经验，还是在很粗陋的阶段，不是什么食物包含什么维生素什么营养之类的，而是通过多年统计学的方式总结出的，吃什么什么对哪里哪里好这种方式，可以说忍者家族的前辈们确实有智者认识到了食物的重要性，可是这种‘科学饮食’还处在发展萌芽阶段。

不过奈何柱间前世完全没有在意过营养问题，一直都是来者不拒能吃多少吃多少，胖瘦也不介意，所以此刻也只好努力听讲了。

之后一天的时间就在新间照本宣科中度过了，不过即便如此新间已经算的上是个不错的老师了，在这么一个人人都有认知，不学习就死的环境下，有人愿意教你你就阿弥陀佛了，至于你自己不好好听讲非要作死，没谁拦着你。

新间还知道在讲之前提高一下柱间的积极性，而且虽然他是照本宣科，但是不打折扣的照本宣科讲的口干舌燥的也是相当用心负责了。

之后的差不多快一个月的时间柱间就在吃饭、睡觉、学习、闲逛中平稳的度过了，他一直克制的只在睡前跟芯片简单沟通，畅想未来，也没有再闹出什么晕倒之类的事情。

而新间这段时间给柱间先后讲了诸如战场急救措施、基础的施毒和解毒、野外生存避免蚊虫叮咬、基本的追踪术、侦查术等等乱七八糟的各种知识。

柱间也是囫囵吞枣都先记了下来，准备以后有机会再试验。

各种知识中最让柱间感兴趣的就是一些野外生存经验，比如说晚上观察蜘蛛网上有没有水滴，若是有，第二天就是晴天。还有找水源的话就找蚂蚁洞或蝼蛄洞。有蚂蚁、蝼蛄的地方，附近必定有水源。正好柱间去找那条跟斑相遇的河流时就可以试试。

新间给柱间上完课就又出族地去执行任务了，当柱间听到这个消息后，特别还是在已经被新间科普过现在的世道之后真的有些担心新间。毕竟虽然最初是按照前世学到的人情世故叫的‘新间哥’，但是当对方真的方方面面都把你当弟在对待，人非草木，又怎么可能没有触动，到后来柱间叫‘新间哥’的时候已经越来越顺口，越来越真心。