本来在忍具和体术训练开始前，对于从来没有正式接触学习过武器和武术的柱间来说，还是很期待的。

然而当训练真正开始之后，不得不说，柱间对于火影世界的忍具训练和体术训练，有些失望。

新间教给柱间的忍具主要有两种，也就是忍者最常用的两种，苦无和手里剑。

苦无其实可以勉强算作手里剑，或者说只要能投掷并造成伤害的，都可以算作是手里剑。鼬神的手里剑投掷术，投掷的就是苦无。只不过苦无的主要作用却不是投掷，在苦无的五种基本使用方法‘横劈、竖砍、斜斩、直刺、投掷’中，投掷只是其中一种而已。

柱间并不是第一次接触苦无，准确说，他不是第一次接触飞苦无。

由于柱间年幼的原因，手还比较小，掌握正常大小的苦无有些费力，所以给他使用的不是真正的苦无，而是比苦无小一号的飞苦无，其实就是专门用于投掷的苦无。

在穿越之初他身上带着的那把造型怪异的武器就是飞苦无，只不过他当时不知道而已。

把飞苦无给了柱间之后，新间自己也拿出一把苦无，给柱间先演示了一遍苦无的两种握法，正握和反握。柱间有样学样很快就掌握了苦无的握法，握法本来就很简单，况且柱间没吃过猪肉还没见过猪跑么，苦无怎么握他也早就见过了。

见柱间学会了苦无的握法之后新间又把苦无的横劈、竖砍、斜斩、直刺、投掷分别演示了一遍，然后就让柱间开始练习，而他则在一旁监督柱间的动作。

柱间就拿着飞苦无开始了机械化的挥砍，这些基础的动作，他连思考都不需要，只用不断的挥砍，让身体记住它们就可以了。

挥砍之后就是不断的投掷。新间则在一旁偶尔纠正柱间的动作。

苦无完了就是手里剑，手里剑是忍者对所有脱手暗器的总称，包括常说的忍者镖和棒状的飞针、千本都是手里剑。

车剑也就是忍者镖由于掷出去后，会在空中绕手里剑中心的小孔旋转，轨迹稳定，近距离容易保证精度。所以使用起来较为简单，使用的忍者很多。而棒状的飞针和千本使用难度较高，使用的忍者较少。

所以一说起手里剑大多数人脑海中想到的就是4个尖的那种手里剑，其实从3个尖到8个尖不等，都叫车剑。

新间也是拿出一个手里剑演示了一下手里剑的投掷，之后就给了柱间一袋手里剑就开始让柱间练习。

他仍然是在旁边纠正柱间。

以上，就是新间对柱间的忍具训练的全部了。

总结一下，新间就是拿出了飞苦无和手里剑给柱间，自己拿着苦无和手里剑做了一番演示，其他就是柱间开始练习。这就是新间对柱间的忍具训练的全部。

在柱间看来，现在与其说是在练苦无，还不如说是在练习横劈、竖砍、斜斩、直刺时发力的肌肉，以及手眼协调。

也就是说，只要有一定的握力，腕力还有手臂的力量，再加上初级的手眼协调，苦无这种忍具的修炼基本就算结束了。剩下的就是不断的加强力量和手眼协调。

苦无的投掷和手里剑的投掷也一样，新间对柱间的要求是“投中移动的靶心”，仅此而已，能投中移动的靶心，手里剑投掷的修炼就算结束了。

不过投中移动的靶心和投中固定靶心，在柱间看来，这两种并没有什么区别。

要说有区别，也不是投掷的区别，而是眼力的区别。因为移动靶心的靶心其实也是固定在移动轨迹中的某一点上，真正考验的是预判，或者说动态视力。

柱间没想过千手也有像宇智波鼬一样利用手里剑击打手里剑进而空中改变手里剑落点的高端技巧，但是本来他的期待也比直直的扔来扔去要高一些，现在看来，千手一族不怎么扔手里剑是有原因的。

两种忍具都演示完了之后就是体术的训练，体术就更没什么可说的了，完全就是秉承着‘更高、更快、更强’的奥运精神，不断的锻炼着力量而已，而且只锻炼力量，速度和灵活甚至都没有专门的锻炼方式，而只是力量锻炼的附属成果而已。

柱间确定千手一族应该是没有什么拿得出手的体术，拿得出手的锻炼方法。因为千手一族最出名的也就是忍体术‘怪力’了，而且除了开发出飞雷神的二代，没听说过那个千手是以速度致胜的。千手的风格一向是简单粗暴的一力降十会。

不过想想木叶刚拳的代表，凯皇和小李的体术锻炼方法也是用迈特戴传下来的自我约束锻炼方法。也就是那个“如果做不到俯卧撑1000次，就踢腿5000次，如果做不到踢腿5000次，就绕村子跑100圈...”的锻炼方法。

柱间突然对整个火影世界的武术水平降低了期待。

不过之后日复一日的训练中，柱间发现自己犯了眼高手低的错误，简直太小看忍具和体术的训练了。

虽然他之前总结的道理是没错的，忍具和体术的训练，确实就是在训练力量和手眼协调。可是说起来简单，做起来可就不是那么容易了。

新间教给他的苦无的用法他确实很快就掌握了。可那只是在他自己一个人，砍空气的时候。

当柱间熟悉了苦无的用法后，苦无劈砍的对象就变成了树。只是普通的树而已，用来适应真正砍人的力度，以及真正劈砍时会产生的阻力。能砍动树的话，基本上也就能砍动人了。光砍树，柱间就砍了半个月。对树造成的伤口到达一定深度之后，新间开始了和柱间的对练。

从砍空气变成砍树的时候，柱间就已经感受到了辛苦，再到跟新间对练的时候柱间深深觉得自己之前太小看苦无的训练了。

对练中，柱间能感觉到新间收敛了力量，没有用力量优势碾压自己，可是依然打的自己毫无还手之力。动作确实就是之前教给自己的那几个基础的动作，可是组合起来就完全不一样了。

可以说跟新间的对练，才是真正的新间对自己的训练，的开始！