经过刚刚的思考，佟飞觉得还是力量的属性更容易提升。

与其在家里锻炼，不如找个健身房更好。

佟飞上次去健身房，还是在大学的时候。那时候的健身房一次只要6元，月卡是60元。佟飞算了一下，只要一个月去10次，就可以回本了，于是就办了一张月卡。

但佟飞只坚持了两天，因为各种各样的原因，就再也没有去过了，导致他现在的力量只有52点，低于平均水平。

既然已经做出决定，那就马上行动。佟飞上网查了查附近的健身馆，选择了一个评价比较高的，叫做鲨鱼健身会所的健身馆。翻出好久没穿的球衣，装进包里，换上运动鞋，佟飞向鲨鱼健身会所走去。

“您好先生，是会员吗？”到了健身房，前台的女孩向佟飞问道。

“不是。”佟飞回答道。

“先生，我们这里健身单次是30元，办卡的话月卡300元，年卡1800元。”

佟飞算了一下，如果一年能来60次就算回本了。

“我办一张年卡。”佟飞相信这次自己一定不会再向上次那样了。

“先生，您真爽快，我真就给您开卡。”女孩没想到，还没等自己推销，佟飞就直接了当的办了年卡。办好了卡，女孩笑呵呵的将卡递给了佟飞。

“你怎么称呼？”付完费用之后，佟飞向女孩问道。

“先生，我叫柳灵，您叫我小灵就行。”女孩甜甜的回答道。

“小灵，以后你会经常见到我的。”佟飞向柳灵眨了下眼睛。

“好的，先生，欢迎您常来鲨鱼健身会所！”

“叫我飞哥就行。”

“好的，飞哥！”柳灵开心的说。

柳灵心情不错，一个是因为非常容易的办了张年卡，有了百分之十的提成，另外，佟飞给她的印象也很好，长相帅气，看着养眼，做事也非常的爽快。

但令柳灵有点担心的是，办了年卡的顾客，之后真正会经常来的并不多，很多都会因为工作忙或是其他理由半途而废，没有坚持健身，最后一年也来不了几次。

柳灵希望，佟飞真的能像他说的一样，持之以恒。

柳灵带佟飞上楼，给佟飞介绍了更衣室、浴室、健身房的位置。鲨鱼健身会所的环境不错，服务也很周到，佟飞很满意。

“小灵，基本位置我都了解了，你先去忙吧。”

“好的，飞哥，一会儿见。”

佟飞来到更衣室，换上球衣，准备开始健身。

进入健身房，佟飞看到，里面的人都在尽情的挥洒自己的汗水。

健身爱好者们，以男性居多，不少穿着背心的肌肉男在进行着力量训练。而为数不多的小姐姐们，也都看起来十分的健康，身上几乎没有赘肉。

受到这种气氛的感染，佟飞甚至有马上举一百次哑铃的冲动。但想到自己好久没有锻炼，还是先热身一下更好。

佟飞走到一架跑步机上，调整到合适的速度，慢跑了起来。

十分钟之后，佟飞已经气喘吁吁了。看了看跑步机上的示数，自己才跑了不到2000米。

“看来是该多锻炼了啊。”佟飞坐到椅子上，把健身饮料往嘴里灌。

这时，一个肌肉男走向了佟飞，并把自己健壮的肱二头肌展示给佟飞看。

“嗯？”佟飞对这莫名其妙的举动有些诧异。

“兄弟，第一天来吧？”肌肉男冲佟飞说道。

“是啊，你怎么知道？”佟飞好奇的问道。

“一年365天，没有我不在的时候。可以说，鲨鱼会所就是我的场子。”肌肉男回答着，表情中透露着得意之情。

佟飞和肌肉男聊了起来，得知他的名字叫赵庆，一名饭店老板，平时没什么事，就以健身为趣。

“兄弟，这么多年，我见到的健身的朋友，能够坚持下去的不多，希望你不要让我失望。”赵庆拍了拍佟飞的肩膀。

“你会经常见到我的。”佟飞又把对柳灵说过的话重复了一遍。

至少为了任务，佟飞也这段时间也要坚持健身啊。

休息一会儿之后，佟飞走到了力量训练区。

看着身边的人，都在练着20kg、30kg，甚至更重的哑铃，佟飞试了试，发现并不适合自己。

佟飞选择了一对15kg的哑铃，勉强练了两下，肌肉就已经很酸了。

这时，“肌肉男”赵庆又突然的出现在佟飞的身边，举起一对30kg的哑铃，轻松的挥舞着。

“这就有点太sao了吧。”佟飞深吸口气，又举起哑铃练了几下。

上肢肌肉已经酸的不行，佟飞来到下肢训练区，锻炼起了腿部肌肉。

佟飞一边练着，一边侧头看去，竟发现赵庆又出现在他的旁边，练着相同的项目。

但速率却明显比自己快了很多。

“可恶。”佟飞试着去加快自己的速度，但赵庆居然还可以更快，而且看起来还很轻松。

一圈下来，佟飞觉得全身肌肉酸胀，不得不躺在椅子上休息起来。

“怎么，这就不行了吗？”赵庆坐到佟飞身边，一边喝水一边说道。

“我只是稍微休息一会，马上就回去。”佟飞心说，这哥们怎么就阴魂不散呢。

“今天我就到这了，希望明天还能见到你。”赵庆敲了敲佟飞纤瘦的xiong肌。

“明天我一定来，总有一天我会超过你的！”佟飞半开玩笑着说。

“好，希望我能等到这一天。”

赵庆走之后，佟飞随便找了一个人，问了问关于赵庆的事。

“哦，你说那个人啊，他对每个新来的都是这样，说是要给新来的人一个下马威，看看能不能坚持下去。”

“原来是这样，这人还挺有意思的。”

休息几分钟后，佟飞又开始了新一轮的训练。直到自己彻底精疲力尽时，他才走出健身房，去浴室冲了个澡，换回了原来的衣服。

和柳灵道别后，佟飞回到了家。

“看看自己的力量有没有增长。”

佟飞打开系统，发现自己的力量值仍然是52。

“果然，没有这么容易就会增长。”看来力量训练还是需要持之以恒的。

如果真的练一天就增长一点，那岂不是很快就突破人类极限了。

但佟飞觉得，以自己现在的力量值，想提升一点也不是太难的事。自己的进步空间很大，只要坚持下去，离增长的那天不会太远。

佟飞觉得，很久没有过过这么充实的周末了。

洗漱过后，佟飞很快进入了梦乡。