系统无视了那些学员继续说道：“单宁酸可溶于水，但不能完全溶于水，只是部分分子有可溶性，而血液内是有很多不溶性复合物的，比如红细胞等就是。

这个作用导致了如果你被毒蛇咬了，就拿眼镜蛇举例子吧！它所造成的毒液是复合型蛋白质，当这些蛋白质遇到固体单宁酸时会被单宁酸的收敛剂这个特性沉淀在血管底部无法流动，导致了他们失去作用。

同理，大家知道人体内有多少蛋白质？因为人体肌肉是由73%的水分和27%的蛋白质组成。根据这个比例，那么如果单宁酸直接接触肌肉会怎么样？

而这个量就很关键了！如果是非常微量的单宁酸接触肌肉，会溶于肌肉，然后开始它的收敛作用。这就导致了肌肉分子结构会变得更加分散，而运动所需要的热量部分是从肌肉中的蛋白质分解的，而蛋白质不可控时就无法分解出能量。

这个情况就会大幅提升你从无氧运动转化为有氧运动的时间，一般人正常可以维持两秒的无氧运动，而运动员是你们两三倍左右，如果强行将无氧运动的时间增强会怎么样呢？

这会为身体带来很重的负荷！大家看到这里是不是就明白了一些？没错，这让你可以更加快速地进入到极限状态，当别人到极限状态时，你就差不多已经脱离了这个状态。

当然，如果只有这些当然不够。这对人体本身其实不是很友好，比如短跑这个方面弊端就很大了。

可很多人健身为的什么？当然是为了减肥和练肌啦！所以单宁酸我可不止能让它做到这些！前面说到过，单宁酸居然一些可溶性，但这可溶性的最佳溶剂是甘油！而甘油能吸收油性物质，而脂肪就是典型的油类物质！

假设我们以单宁酸为溶质，甘油为溶剂，得到的甘宁溶液和脂肪接触，会迅速吸收脂肪！这有一个小提示，一般情况甘油的含量不要超过500毫克，虽然超过了也没事，但会影响单酸宁的不确定原子立构中心数量，这会造成一些小小的影响，不要问我到底是什么个影响，实在是好奇自己去做一下不就行了！我讲的够多了吧？再说下去就下课了！看看现在几点？都快吃晚饭了！

我知道，我说的这些都不是那种可以立即投入使用的。就算强行投入的话成本也很难估计，别看我说得简单！可这其中所花费的配比、实验、中和物和催化剂的研究都是需要大量人力和物力的。

可我完全解决这个问题！”只见系统拿出一个透明的瓶子，里面装着一些绿色的液体，“这是我配制的‘混合液’将冰红茶和甘油倒入一定量之后可以直接注射进人体，没有任何副作用。

而且完全可以做到我刚才说的那个效果！多的就不说了，以免大家说我有水时间的嫌疑。

最后我再说一下这个复合溶剂的使用方法，一般情况是建议用注射器直接打入皮下，它会自己扩散的。

另外一种就是均匀涂抹在皮肤上。这个慢慢渗透之后作用也能保存个百分之七八十，而且对身体的负荷更加小一些。

最后，我的用法就是直接一瓶泼身上，这样方便快捷一些，要是你有钱可以这有用，毕竟量变可以引起质变嘛！而且我配置的这个液体的渗透效果还是挺不错的。

顺便说一下，如果你长期这样健身，你几乎不用担心自己会得癌症！那癌细胞就只能是一堆细胞了，毕竟单宁酸的对蛋白质的沉淀性不是开玩笑的！

还有红茶粉中的异亮氨酸、赖氨酸和苯丙氨酸等等物质还有减少内脏脂肪的作用，同时茶里面的多酚类化合物还能和你身体内原本存在的抗氧化物造成一些化学反应，清除自由基。

很多医学研究都证明人类万病之源就是人体细胞电子被抢夺，而自由基就是一种缺失电子的物质，它会到处和细胞争夺电子，是蛋变质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌，这样的恶性的循环就造就了癌症。

是不是很巧合，为什么好像一瓶加了甘油的冰红茶好像成了健康必需品了！其实并不是这样的，这个东西就像化学里的普通催化剂一样，就算没有该发生的还是得发生，就算速率会慢了点。

但大家要想，这个慢腾腾地来怎么突破极限呢？而且如此很难让自己的“量变”引发“质变”。

说实话在维持健康方面冰红茶的确是很强的。不是我做广告啊！的确是这样的，而且他们又没给我钱，我也没理由这样做对不对？

当然，这不是重点。怎么可能就教你们涂点东西就好呢？这样就不算碾压了！我还会叫大家一种全新的热身方法，配合上我今天晚上课程会传授给你们的新方法，一个小时让就你们起飞！不说了不说了，下课下课！都到饭点了！”系统说道这里就转身冲了出去，速度快到他们只看到一道残影和一扇摇动的门，教练就不见了。

“卧槽，我居然一点都听不懂！但感觉好像有点东西。”

“本人差不多就是这个专业的，但也没听懂啊？这知识太超前了吧？”

“我就想问这教练倒底是个什么背景，妥妥的文武双全。”

“我需要只知道他是大佬就够了！晚上得积极抱大腿。”

“......”