手轻轻揉捏男孩脸蛋,男孩感到生气,无法阻止雨蝶姐姐,
被捏的小嘴嘟囔道:“雨蝶姐姐也给我点面子呀!那你这样捏我,我可以捏你吗?”
李雨蝶笑道:“可以呀,我又没有阻止你。”
李雨蝶一米七五,张可鑫一米二五,身高差距很大,伸出小手勾了几次,没有勾到,迫不得已放弃。
进入学校,来到跑道边。
张可鑫:“灵柔姐姐,雨蝶姐姐,咱们可以锻炼点别的吗?”
李雨蝶:“……”
夏灵柔:“俯卧撑,引体向上,蛙跳。这些都能锻炼到全身肌肉,你选择哪一个啊?”
张可鑫:“俯卧撑,那姐姐咱们先定个目标,100个可以吗?”
夏灵柔:“可以,你来做,我来数。”
说来也是奇怪,张可鑫奔跑那么远的距离,按道理来说,腿部肌肉应该非常发达才对。但是可鑫,只有在跑步的时候,还能看见腿上肌肉,并不多,不运动时候就隐藏起来。
锻炼上肢和腰部的肌肉,俯卧撑是最佳的选择。
俯卧撑的一个完美起始姿势,身体保持从肩膀到脚踝成一条直线,双臂放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀。确保每个动作都能更有效锻炼上肢肌肉。
张可鑫确定听懂,趴在地上,做俯卧撑,只是俯卧撑的动作,让两位美女感到有点面红。
夏灵柔示范标准动作,可鑫认真观摩,点头李雨蝶开始计数。
“1,2,3,4,……97,98,99,100。”
标准动作,浑身热汗,肌肉疲惫感非常明显,起身脱掉羽绒服,递给两位姐姐,迈下身子继续。
“110,111,……”
雨文琳吃完早餐,来到学校,心中还纳闷,可鑫去哪儿了?
迈出脚步,跑道上奔跑。图书馆~女生宿舍~柳树林~白桦树林。
白桦树林跑道,男学生冒着热汗,做俯卧撑,两位女老师在旁边加油助威。
原来在这儿啊!害我担忧半天。
迈步来到两位女老师身边,女老师听声响回头。
李雨蝶:“雨主任,你也在这锻炼。”
夏灵柔:“早上好!”随后蹲在可鑫身旁计数。“130,131,132,……”
雨文琳:“夏老师,李老师,早上好!”
李雨蝶捏着雨文琳白嫩的手:“皮肤白嫩嫩的,老公喜欢吗?”
雨文琳:“斯~!再给我一瓶呗。”
李雨蝶掏出一个小玻璃瓶,捏在手上:“这个东西可是花大价钱搞来的,我这天天送我也送不起呀!”
雨文琳恍然间:“哦,你这是在谈条件,说不定让我听听。”
附在耳边,小声:“把那两位男老师调走,换成两位女老师。”
雨文琳:“这个没问题,可以告诉我原因吗?”
李雨蝶小声诉说,雨文琳点头。
雨文琳:“是我考虑不周,眼睛长在他们身上,想拦也拦不住。这样,明天就换老师。”
李雨蝶将玻璃瓶递给雨文琳,后者小心地装在口袋:“再有七天,就到12月中旬,连校大比的时候,我和夏灵柔跟队伍的事情,批下来了没有?”
雨文琳靠在李雨蝶耳边:“肯定能批下来,已经上报过,静等通知。”
李雨蝶点头,过稍会:“雨主任,我最新学会一种按摩,放松筋骨,美容养颜,让皮肤更加漂亮。”
雨文琳:“需要脱衣服?”
李雨蝶:“不是你想的那么困难,这样蹲下,按摩肩膀。你先感觉一下。”
雨文琳蹲下,李雨蝶来到后背,玲珑的手指,肩膀上按压,时而轻巧,时而有力。
怪异的组合,肩膀温暖,手指的运动下,肌肉放松,雨文琳面色舒展,坦然无压力。
雨文琳:“你这手法,不开家美容院,都有点说不过去。”
李雨蝶:“这只是前奏,接下来的你就需要忍耐,你要是同意那我继续,你要是不同意咱就到这儿。”
雨文琳:“那我就体验一下,一个动作都不要少。”
李雨蝶:“那你忍着点。”
手指轻敲,灵气聚集,度入肩膀,用肘尖,用力按压肩膀,配合巧妙的按摩。
雨文琳双肩感觉灼烧感,汗液带着体内的污垢,不断地从体内冒出。
羽绒服里笼罩着热量,手心出汗,额头满是汗液,浑身脏兮兮,黏糊糊的。雨文琳拉开羽绒服,热量流走。
李雨蝶停下动作,擦着额头上的汗,非常疲惫:“身上的脏东西太多,需要排毒,一次两次排不干净,你先回去洗一洗,出汗,要记着补水。”
雨文琳伸手擦额头,手上脏脏的,起身道别后离开,往宿舍跑去。
夏灵柔一心二用,一边帮张可鑫数:“201,202,203,204,……”一边传音:“闺蜜,你演的不错,我都还以为是真的呢!”
李雨蝶传音:“帮她身体排毒,只有看起来很累,她就不会将这件事说出去,省的我天天解释。”
夏灵柔:“……”
“325,326,327,328,……”
张可鑫双手肌肉紧绷,脸上挂满汗液,双手微微打颤,依旧在坚持。
“396,397,398,399,400。”
反身躺在冰凉的跑道上,疲惫感使他微微闭上双眼,心跳剧烈,呼吸紧促。
夏灵柔蹲下身,将男孩扶起,李雨蝶身后按摩手臂肩膀,手指上白雾闪烁。
张可鑫的性格,往好的说,学习好,体能好。往坏的说,一旦确定下事情就绝不停息,一定要将目标达成。
就像现在一样,俯卧撑两百下,是他的极限。硬生生坚持到四百,这是他心中的目标。不达目的不罢休,吃苦耐劳,身体真的能撑下去吗?
如果他是个普通人,有这样的性格,结局不敢想象。
幸亏他一滴精血在身,也不敢想象究竟是何等的存在,一直保护着他。
李雨蝶催动天地灵气,为他放松身体,灵气滋养,张可鑫缓过神。
“姐姐,刚才是太疲惫,吓到你们不好意思。”
李雨蝶:“不要再作践身体,慢慢锻炼,要不然我和夏灵柔会伤心的。”
夏灵柔:“……”
两位美女姐姐,盯着男孩,男孩觉得不好意思,穿上羽绒服。
走在跑道上,得找个话题,思索片刻,男孩抬头有了。
张可鑫:“刘依娜昨天晚上向我道歉,好像真的回心转意了。”
李雨蝶:“她拉入黑名单,以后上学就难了。”
夏灵柔:“顶撞校长,父母又有受贿的记录,这小女孩也挺可怜。”
李雨蝶:“可怜,呵呵!入学考试的时候,办公室多威风,指鹿为马。入学演讲,等等我真的不想多说。”
张可鑫:“有办法让她上学吗?”
这是话中有话呀!李雨蝶抓住弟弟的手,紧张的问道:“你是不是喜欢她?”
张可鑫急忙解释:“我没有……就是看见她有点可怜!想帮帮她,雨蝶姐姐要是不愿意就算了。”
不能在孩子面前,显得我小气,李雨蝶:“我也想帮她,没办法,你找你的灵柔姐,她有办法。”
刚才还在捂着嘴笑,现在感觉压力颇丰,夏灵柔:“我所做的事都是正义的,他老爸老妈所做的都是肮脏的事,我捞不了,我身后有很多记者媒体,都在找我的缝,我捞他们,那姐姐辛辛苦苦,打拼的公司就会付之一炬。”
不能只为别人着想,应该先思考姐姐,刘依娜,对不起,我帮不你,张可鑫一脸忧愁。
李雨蝶,夏灵柔对视微微一叹。
张可鑫猛然想起,刘忻老爹好像是教育局的一个官。找他应该就能办到,与两位姐姐交谈,也更加肯定,去刘忻家拜访。