今日天气阴，温度适宜。

工作情况：九月档案已经整理完毕。微机员辞职，今后一段时间会比较辛苦。

饮食健康：三餐按时进食，有鱼有肉有蔬菜有水果有牛奶。按计划完成今日之锻炼，睡眠充足。

读书学习：今日未进行公务员习题复习，实属不该。但收藏了一篇申论复习讲解。内容还不错，具有一定的参考价值，文中主要讲述我们应该关注小题。以政府思维提炼分析概括申论材料，提出对策。阅读L先生文章一篇，该先生讲述了现代社会各类信息对我们思考能力的摧毁，提倡锻炼自己独立思考的能力。他讲述了各类软件是如何带给我们沉浸式体验的，并提醒我们警惕这种不劳而获的满足感。提出了几条建议：一是养成动脑子的习惯，因为这可以提高我们的理解分析能力。二是保持饥渴感，什么样的饥渴感呢？就是见贤思齐，看见别人优秀，看到自己的不足，然后向别人学习，提高自己。三是怀疑一切。他认为现代社会的信息太多，鱼龙混杂，拼命给我们洗脑，加深我们的焦虑。建议我们对这些被加工的信息加以怀疑，同时自己分析，选出正确的信息。四是多创造。创造的过程就是对知识与信息的一种运用，使得我们的大脑得以锻炼，不至于沦为信息的奴隶。

情感方面：某护士对我的朋友圈进行了点赞。疑似对我钓鱼，也可能对我有意思。可明日聊聊，快刀斩乱麻，询问判断其真实想法，不宜再拖下去了。