苏逆听到这话，有些尴尬地略微一笑：“苏雪姐，你乱说什么呢？我们只是同僚而已。”

苏雪没有多说，不过她和苏兰都能看到，刚刚苏逆眼里闪过的一点点慌乱。能让她们熟悉的那个冷静的少爷这样慌乱，看来那个叫楚楚的姑娘，在少爷心里还真的是很重要的。

不过她们也不拆穿，只是相视一笑，一切尽在不言中。

苏逆挠挠头，有些不知道该说什么，沉吟半天后，才说了一句：“那个……那你们好好休息，我还有点事，等我结束训练再回来看你们。”

话说完，苏逆又对着苏黛笑了笑，而后便离开了营帐。

“要去找炼体的法子……”苏逆也没多想刚刚苏兰苏雪的话，“先去找狄峰破问问吧。”

锻体说起来似乎是个很简单的修炼法门，就是把肉身锻炼得更强就行了。但是实际上修行起来却很难，修行的人也很少。这种修行方法除了要在身体素质上有极高的天赋基础以外，还要有专门的修行方法，否则极易伤害自己的身体，从而断送了修行之路。

在这方面，西域的荒人一族就很有发言权。毕竟他们可以说是整个九洲最擅长炼体的部族了。其次像狄峰破所在的夔牛部落等一些部族也是擅长炼体的。

苏逆又回到演武场，众人还在进行日常的对战训练。苏逆扫视一眼，见狄峰破正好在场边休息，便径直走了过去。

“狄峰破，你来一下，我有些事情问你。”苏逆对狄峰破说道。

狄峰破立刻起身，跟着苏逆走到了一旁的树下坐下，而后才问道：“怎么了队长？”

苏逆问道：“我记得你是夔牛部落的人吧？我想和你请教一下，关于炼体的法门。当然，要是不方便说的话……”

狄峰破憨厚地呵呵一笑，挠挠头，说到：“队长你这说的什么话，咱们这哪谈得上和我请教，也不是什么大不了的。我炼体用的也就是很一般的常规方法，就是流传最广的极限炼体，其实主要依靠的还是夔牛部落的血脉之力。”

“极限炼体？”苏逆好奇地问了一句，“能说说吗？”

“倒是没问题。”狄峰破笑着说，“不过这办法挺普通的，队长你要是需要更好的办法，还是去找找龙照烛阁下吧，或者宗炎前辈，他们奇肱族也有炼体的法门。”

“至于我说的极限炼体，说白了就是不断挑战自身极限，来不断增强自身素质。”狄峰破开始娓娓道来，“其实具体方法和普通人日常的锻炼差不多，还是跑步、负重之类的，但是强度会非常大。首先需要一名擅长土系灵力的人，来创造一片高倍重力的区域。在极强的重力下，不动用自己体内的灵气消除疲劳，完全凭借身体硬抗，不断进行锻炼。”

“这种过程初期会很痛苦，会承受一次又一次的，身体撕裂粉碎一样的痛苦，昏厥之类的也是常有的，这之后要好好休息或配合药浴保养，而后继续反复。后期习惯了以后，昏厥基本就不会发生了，但是已经会很累就是了。”

苏逆听着，轻抚着自己的下巴，若有所思地自言自语：“这样的吗……”

若是按照狄峰破的说法，那倒是很容易实现，只是不知道效果会如何了。

“队长，我还是不建议你按照这种方法炼体。这种方法简单是简单，但是太粗糙了。”狄峰破这时却打断了苏逆的思考，“我们夔牛部落的人这样炼体，其实主要还是提供一个强壮的体魄来承受夔牛血脉带来的力量，另一点就是强壮也是我们的审美。”说到这里，狄峰破也是忍不住笑了起来。

“您还是找找宗炎前辈或者龙照烛阁下吧，相信他们会有更好，更专业的炼体方法。”狄峰破最后对苏逆再次劝告了一句。

苏逆点点头，而后便示意狄峰破回了演武场，自己则是站起来，在原地倚着树，思考了起来。

“龙照烛阁下……虽然可以请师父帮忙，不过毕竟他是高层，事情太多，还是不去打扰了。”苏逆考虑着狄峰破刚刚的建议，“还是去找宗炎前辈问问吧。”

打定了主意，苏逆便向着宗炎居住的小屋走去。

绕过桃花落尽的桃林，到了那熟悉的溪流旁，苏逆便已经能看见那一座带着水车的木屋。不过却没有以前尝尝听到的打铁声，看来宗炎并没有正忙着打造武器。

苏逆身为十人长，是有资格直接求见宗炎的。他走到屋门口，敲了敲门，不过门内传来的却不是宗炎的声音：“进来。”

苏逆仔细一分辨，发现这居然是白铸阳的声音，略略好奇之下，他推开门走了进去。

果然，屋内白铸阳正站在宗炎的旁边，宗炎则在工作台上专心致志地做着什么东西。

“见过白铸阳前辈。”苏逆对着白铸阳行了个礼。

白铸阳对着苏逆摆摆手，而后伸出食指，轻轻放在唇上，示意苏逆噤声，同时冲着苏逆使了个眼色，让他不要打扰宗炎。

苏逆有些茫然地点点头，不过出于好奇，他还是走上前，略微靠近了一些，想看清楚宗炎在做什么东西。

他绕到宗炎身边，只见宗炎一手拿着一个非金非木的奇怪的葫芦，一手拿着一柄泛着赤金色光芒的刻刀，正在上面仔细地铭刻着什么。