正所谓在同一个学校里，抬头不见低头见。对此，赵茹伊早有思想准备。既然当了那啥就不打算再立那啥了，所以撞见岳峰后，她面不改色心不跳。

岳峰只觉得眼前这个女生有些面熟，却怎么也想不起来。

见女伴停了下来，那个叫“晓明”的男生连忙问道：“茹伊，你们认识？”

“嗯，这两位是我的初中同学，我们一起考来八中的。”赵茹伊轻轻歪了一下头，冲岳、唐二人微笑道。

初中同学？我是你初中同学，难道岳峰也仅仅是你的同学么？唐川气得说不出话来。

岳峰听完这话，终于想起来这女生便是赵茹伊，一时间也不知该说什么好。

“他谁呀？”唐川冷哼一声，他这话是替岳峰问的。

“这位是杜晓明同学，和我一个班的啦。”赵茹伊看岳峰没有半点儿生气的样子，料想他脑袋现在还没有恢复，便更加有恃无恐。

“赵茹伊，你，你怎么能这样？”唐川质问道。

“喂，唐川！有些事情呢，不要强求。有些闲事呢，不该管的也别管！”赵茹伊也冲唐川瞪起了眼睛。

“这……”唐川向岳峰看去，只见他低着头，不发一语，岳峰作为当事人都没表态，自己这个外人也不好再说什么。于是，他连忙拉着岳峰从赵茹伊身旁快速走过。

“这人谁啊？冲你发什么火？”杜晓明满头问号。

“啊，他叫唐川，从初中就暗恋我。看见咱俩走在一起，吃醋了呗。晓明哥哥，你不用理他嘛，我们两个去操场逛逛。”赵茹伊撒了会儿娇，将这段插曲轻描淡写，一带而过。

唐川他们刚走到4班门口，突然被一个人影拦着了去路。唐川抬头一看，竟然是女神奚蕊。

“唐川、岳峰，我正找你俩呢。这是这个月的训练课程表，教练让我打印出来发给每个人。”已经成为后勤部长的奚蕊拿出了两张A4纸。

唐川看到奚蕊，脸色立刻有阴转晴，接过课程表，满脸堆笑道：“谢谢奚部长。”

听到有人和岳峰他们说话，没走多远的赵茹伊便回头望去，原来竟然是自己班的班花。

赵茹伊见奚蕊和他二人很亲密的样子，不由得心生暗恨。在她眼中，唐川和岳峰似乎没资格和这么漂亮的女孩子搭上关系。

今天虽然没有校队训练，但岳峰放学后，仍然给自己制定了一些计划。

身体太过单薄，这是最令他不满意的地方。现代足球身体对抗很激烈，岳峰知道凭借现在的小身板儿，远远不够在赛场上出人头地。

肌肉目前需要休息，他便选择通过慢跑来增加耐力。一直跑到没有气力了，岳峰就席地而坐，运起“收云敛雾”的内功心法。

宋军为了对抗北方的骑兵攻击，多穿着重甲。重甲对士兵们的身体产生的负担较重，不仅减缓了行进速度，在战场上也会消耗更多体力。

因此，岳飞将一套“收云敛雾”的内功心法传给将士们，习此功法之人无论体力还是耐力，都会得到一定的提升。

这种功法有着特殊的呼吸吐纳方式，使得血液内携带的氧气含量大幅增加。经常运习此功法，还能提高自身个体乳酸阈值。

岳峰此时觉得一股暖流从“气海”始出，沿着“巨阙”、“玉堂”两穴达到“华盖”，随后这股暖流又奔向四肢。

不一会儿，整个身子便又神清气爽起来。就这样，但凡累了便席地运功，一个傍晚他就围着400米的跑道，跑了不下三十圈。

按照奚蕊发的训练课程表，岳峰最近还是需要多做防守训练。

这一天，由李助教给一队的一年级生和二队共同上课。其中，所有后卫们统一训练人盯人专项防守。

足球防守一般分为人盯人防守和区域防守。人盯人防守就是一个对一个的盯人防守。防守的目标不是足球，而是人。

也就是说，不管足球踢到哪里，只要对手在跑动，自己也要跟着跑。

李杰他们昨天刚踢完一场比赛，今天的训练强度不能太大。于是李助教便让一队的前场陪着岳峰、姜子墨他们几个后卫练习防守，而后场队员则陪唐川、王开他们练习进攻。

与岳峰对位的，是和他同一年级的右边锋，8班的梁世昊。岳峰从未领教过计划生的厉害，他见梁世昊体型健硕，皮肤黝黑，便知道是个不好惹的人物。

“盯人防守的要点是，盯人不盯球。大家要防守好各自的目标。但我们的大前提是不能丢分！一旦对方有射门的机会，就不要拘泥于盯人，要以破坏对方射门为首要任务……”李助教吧啦吧啦讲着一大堆盯人防守的要领。

这时，梁世昊悄悄走到岳峰面前，冷脸低声道：“你就是岳峰？有人让我来教训教训你。”

听到有人要教训自己，岳峰一头雾水。他来到这所学校以后，不记得招惹过谁。要来教训我？该不会是认错人了吧。岳峰一边寻思着，一边摆出了防守姿势。

李助教一声哨响，由进攻方开始控球。

“盯住，盯住，不要让他接球。”李助教指点着学生们。梁世昊冲着队友，同样是一年级的中锋孙晨使了下眼色，本来打算带球突破的孙晨便将球传给了他。

梁世昊带球直接向球门奔去。“岳峰！拦住他！”李助教在一旁喊道。

岳峰急忙回身，挡在梁世昊的前面。

“就凭你，也敢来拦我？”梁世昊冷哼一声，右侧身体使劲儿朝岳峰一挤，便把他撞了个趔趄，单靠强壮的身体就生吃了对方。

岳峰差点儿因为失去重心而摔倒，他急忙调整身体，拼命朝梁世昊追去。

但梁世昊不仅块头大，速度也不慢。岳峰追了一小会儿，梁世昊便已经来到了门前，随时可以起脚射门。

岳峰见状，急忙伸腿向球勾去。

梁世昊射门的右脚抬起，重重踢在了皮球上，而与此同时，岳峰的脚也挡在了球的另一面。