当然，说是掌握了，实际上只是能在保持注意力的时候用这种呼吸法，指望他们融入到日常的呼吸当中，那显然是做不到的。

“无论是吸还是呼，都要尽量达到极限。吸到不能再吸，呼到不能再呼。”耳边听着陈教授讲解心得，石英和火恐龙并排坐在一起闭着眼呼吸吐纳。

“呼！嘶！呼！嘶！”

没多久，他俩的呼吸就对上了，心境上也达到了一个奇妙的同步，同时感觉四周寂静无声特别宁静，只有彼此“噗通噗通”的心跳声，而且这心跳节奏也特别舒缓，就仿佛时间变慢了似得。

托陈教授这套呼吸吐纳方法的福，石英触发了自己的天赋技能“共情”。

一旁凑巧转过来的陈教授看到他俩的这个状态，不由得啧啧称奇。

以他的眼光，自然是看出来了。石英他们现在呼吸节奏的同步率，已经达到了一定的高度。短短一个钟头的时间，就能有这样的成效，看来这对组合有着良好的默契和训练基础。

是个可造之材。

和火恐龙进入“共情”状态下的石英哪知道陈教授已经把他当做了好学生预备役，此刻他正在体会那种玄之又玄的共鸣感，这种共鸣感和通过纯晶施展招式时不同。

如果用线路来打个比方，纯晶带来的共鸣就是电线，用途单一但是力量十足。

而“共情”带来的这种共鸣感就像网线，不能给你提供力量，但是能从各方面传输信息，功能更加强大。

说实话，两个个体间的思想产生共鸣是一件很危险的事情，好在火恐龙心思单纯，而石英也不是个心机深沉的人，这才没有给双方带来过多的负担。

这种感觉来的快去的也快，陈教授前脚刚转走，后脚石英和火恐龙就从“共情”中脱离了出来。

他俩平复了一下呼吸，可以明显的感觉到双方的默契度大有提升，就算不用刻意保持，呼吸节奏也可以达到一致。

又监督大家练了会儿，陈教授拍了拍手：

“好了，大家练习的不错。

其实这种吐纳方法也不是什么神功秘籍，只是简单的腹式呼吸法罢了，大家平常勤加练习，对自己的身体也有好处。

重要的是让自己集中精神，和自己的搭档之间产生共鸣。

现在，大家再试试跳绳，看看有没有效果。”

学到了新东西，少年们再次兴奋了起来，开始找各自的队友开始跳绳，也确实如陈教授所说，在调和了呼吸节奏之后，大家的跳绳成绩有了明显的提升，有不少小训练家已经可以一口气跳三四十下了。

最厉害的是菊草叶队一个名叫叶天的少年和他那搭档飞天螳螂，估计是掌握到了诀窍，竟然已经能跳一百多下了，有点东西。

至于在通过呼吸法产生共鸣后的石英和火恐龙，反而只能跳四十来个。

主要是石英的运动能力拖了后腿，明明呼吸节奏把握的很好，奈何他身体硬件跟不上脑子里的软件，跳着跳着就被绊住了，看的陈教授直摇头。

吃他们训练家这口饭的，死读书可要不得啊，得文体两开花才行。

最终，王伟以八十跳的好成绩喜提亚军，安静的成绩中规中矩，他们波加曼队最终以排名第二的成绩拿到了两分。

夏令营正式开启的第一天就旗开得胜，可把王伟给乐坏了。

就连石英都在心里暗爽，倒不是他胜负心重，而是因为他看到黄松涛他们水跃鱼队挂了个大鹅蛋，此消彼长之下，很难不开心。

其实这也不能怪黄松涛，他和水跃鱼也很努力了，奈何他队友是两个五大三次的壮汉，跳起来都地动山摇的，让他们来跳绳实在是有点难为人。

第一天的体验课非常简短，掐头去尾也不到两个小时。

毕竟这是夏令营，不是正式上课，还是以玩乐为主。

陈教授他们把跳绳收拾好之后，就放大家去自由玩耍去了。

经过了那么久无聊的呼吸吐纳，大部分小训练家早就按耐不住对四周美景的渴望，得到了教授的批准后一哄而散，只有石英等少数几个人还在体会精灵跳绳和呼吸吐纳的奥妙。

虽然陈教授说他教的是瑜伽里常用的腹式呼吸法，不是什么神功秘籍，但效果确实实打实的。

石英感觉把跳绳加入到自己的长期训练内容里，对触发“共情”还是发动招式一定大有帮助，而且平常的对战中默契度也能提升。

回到屋里，石英把新学到的东西详细的记录到笔记本上，火恐龙跟王伟还有哈力栗一起，不知道跑哪去疯了。

每个小训练家手腕上佩戴的门卡都有，不用担心找不到他。

可达鸭还坐着它心爱的游泳圈在海上飘着呢，好像不舍得下来了。

也有可能是它不敢下水游回来

毕竟动画里，小霞那只可达鸭就不会游泳。

明明是水系精灵来着。

安静跟往常一样在屋里找了个舒适的位置翻着一本看起来就很深奥的厚书，他的波加曼则在一旁忙前忙后，又是收拾行李又是打理床铺，也是为它的拍档操碎了心。

做完笔记又休息了会儿，石英就坐在屋外的躺椅上，一边看着夕阳西下一边抿着维柠檬茶。

酒店每天只会给每人提供两瓶矿泉水，这地方无论是是高温还是暴晒又或者是下海游泳都会带走人体大量水分，不适应的人在这儿基本上一天到晚都得喝东西补水。

区区两瓶矿泉水哪够这些少年人喝的，酒店卖的饮料又贼贵，好在陈教授提前说了这事，在凯旋市的华人超市他们人人买了一堆饮料上岛。

石英正看着其他训练家的精灵们在沙滩上玩沙子呢，就感觉大腿上一痒。

他挠了挠腿然后目光往下一扫，这一看可不打紧，直把石英给吓个不轻。

ps：这周推荐结束了，成绩还是相当不错的，在这里猫饭要谢谢大家的支持。

累计的加更一共三章，从今天开始奉上，猫饭还在忍痛努力码，今天晚上那章估计十点十一点发。

无猫群岛的夏令营剧情，基本上是由篇的夏令营和日月篇库库伊博士的课程结合而来，算是猫饭最喜欢的日常篇因为这才是傻东西真正意义上的学习生活。

原本下了很大功夫来查资料、研究合理性，给这个群岛设定了个相对完善的人文生态，想用大篇幅来描述教学培育的过程。

但从读者的反应来看不是很理想，看来大家还是希望剧情节奏更明快一些，这让猫饭有点受打击，连带着几天状态都不太好。

事到如今猫饭只能临时削减一下了，再加上这周欠的三章加更，咱忍着腱鞘炎肝一肝，争取在下周五上架前进入高潮部分。

是的，下周五凌晨上架，预计爆发五章，猫饭在这里给大佬们跪了，厚颜求个首订！