只是中层的元丹对他们来太贵了。他们只能数“元丹”和“巨灵丹”。

“我有三十”万里也拿出了药丸，递给杨健。

“那我买了。”杨健也不礼貌。他直接把它拿去了，然后他们三个分别去练习。

杨健不是急着培养，而是看着居令丹在想什么。

毕竟，这是一个真正的精神聚集丸。它不是一种靠自身力量增强的“气丸”。也就是，能不能把它们强化成一个元丸的中层精神层。

杨健以前试过。自强的齐集丸不能再强，成为元丹。

他还分析，虽然聚气丸得到了强化，具有与精神丸相同的药力，但其本质仍然是聚气丸。

聚七丸的价值太低，所用的药物也很便宜。

如果它能被强化成元旦，它将被诅咒。

想到这里，他看了看纳兰晏然和万里，发现他们没有注意到这一边，于是他立刻拿出了两个julingan。

走进你的内心，打开julingan的属性

项目名称julingan

材料田岭花、赤杨叶、灵芝草

项目效果增强气

“提高项目效果”杨坚的心感动了，直接选择了坚强。

“叮，成功加强，项目效果1……”

“叮，强化价值10……”

“丁，增强值满足要求，系统升级，开启技能增强功能……”

“我走了。我已经升级了”杨健很高兴，他开始检查他的属性

功能强化属性、药丸和技能

“技能也可以加强。”杨健充满了喜悦。有了这个功能，我担心孔晋会爬上玄杰的顶端。

而且，这种“金刚之力”已经很强大了。如果它被加强到宣节的最高水平，它将更加不正常。

这一次，杨健再也等不下去了。

然后，他静静地拿出剩下的纸，写下了“金刚劲”和另一个中级玄杰的技巧，然后默默地念着“加强。”

“叮，加强成功，金刚1……”

“叮，强化价值10……”

“是的，它是。”虽然杨坚早有预料，但他还是很吃惊。

这是玄杰的绝技。在过去，做一个“命阅决议”需要很多的努力，但现在它可以培养玄杰的高超技能，这是绝对无法想象的。

“安静，我要练习”万历一进国，就被关了。

将28元药粉碎，杨健一次完成70的积累。只有两条经脉没有充满正气。根据这一势头，积累最多可在三内完成。

但不幸的是，元丹已经筋疲力尽，只能继续使用巨灵丹。

这样一来，效果要差得多，但是一个巧妇没有饭做不成饭，他只能慢慢地忍受。

转眼间，就过了七。这时，杨健的身体里充满了真正的气，气是极其凝练的。他的皮肤上甚至还覆盖着一层淡蓝色的光晕，散发出一股寒意。

这就是玄冰秘法精炼的效果。

但杨健并不想醒来。他开始按照功夫中所描述的方法，打开气海，并到达了丛原境界。

事实上，宁源环境与藏气环境的最大区别并不是镇源与镇气的区别。确切地，应该是丹海。

所谓的“丹海”就是对外开阿放的丹田。

丹田是人体最重要、最特殊的大位之一。它包含一个巨大的空间，可以容纳大量的真值元素。它叫丹海。

但通常情况下，空间是封闭的，需要外力才能打开。

一旦它被打开，它就变成了一个充满能量的地方。

它不像筋和络，它们只能包含有限的能量。一旦它超过了这个限度，就会伤害经脉，失去更多。

但丹海可以继续开阿放，理论上，它可以无限开阿放，如果你有足够的外部支持。

因此，这两种声音不能同时出现。

这也是从源环境较强的地方具有比然气聚集环境更多的能量的原因。

但这一步也很危险。一旦力太大，就会对丹田造成破坏，破坏地基，在将来造成不可逆转的破坏。

但如果力量太，却打不开坦。

因此，很多人都在这一步中困惑。即使是那些已经突破了宁远区的人也不敢下一次一定会成功。

幸阅是，在玄冰今中，对空海的开拓有非常详细的描述，而且步骤非常稳定。此外，他的境界在哪里，一旦有问题，他可以及时改正。

因此，杨健根本不需要担心问题。他只是跟着书走。

将所有的正气集中在九经脉中，包住丹田，然后慢慢地挤压它。杨健并不着急，所以他可以一点一点地增加体力。

慢慢地，丹田无法承受压力，开始有真正的气体挤进它。

这一次，其他正气就像找到了发泄的出口，蜂拥而入。不久，丹田就毫无悬念地打开了。

而且，随着真气的不断进入，丹海也被撑得越来越大。

但当真正的气的最后一缕光线进来时，丹田失去了所有的外部压力，突然膨胀起来。刹那间，一股可怕的吸力送了出来，在一百英里以内就把幽灵吞没了。

经过杨坚的精炼，这些气场转化为纯净的气，被吸入丹海。转眼间，整个丹海都充满了气。

这时，丹海似乎膨胀到了极点，然后突然收缩，入口关闭，巨大的压力反过来作用于真正的气。

在一瞬间，一滴水成功地在真正的气体中凝结。

它就像一个保险丝。真正的气在丹海都变成了液体，也就是所谓的振元。

但还没有结束。

丹海收缩到极限后，又开始扩张，吸力再生

这个过程重复了9次才停止。此时的丹海也是完全成形的，里面的空间至少是普通饶九倍，这让杨健很惊讶。

因为大海越大，它的能量越大，它的耐力自然就越强，它在战斗中的优势就越大。

最重要的是，经过九次的吞咽，杨健的修养已经完全稳定下来，他体内的真元几乎填满了整个丹海，这几乎为他节省了半个月的辛苦。

这时，杨健也慢慢睁开眼睛，立刻看到两只圆圆的眼睛瞪着自己，惊呆了。

“怎么了”杨奇怪地问道。

“转了九圈，你成功了”很难用万历的话来掩饰他内心的震惊和嫉妒。

需要知道的是，当丹海突破凝结水边界时，由于惯性会产生持续的膨胀和收缩，这种膨胀和收缩的过程称为转换。

革大次数越多，效益越大。

一般来，它是对了。

“这只是一场决斗。你为什么用这么多能源我看你打败了万大爷”决斗结束后，纳兰千里迢迢看着杨健那一对又蓝又肿的鼻子，白白的看了杨健一眼，。

“是啊，吸……”

应该是万里路吧，一张嘴就会受伤害，老脸上的痛起了皱纹，心里很郁闷。

这不是一场决斗。都是关于寻求虐阿待。

我总共玩了十分钟。我甚至没有机会反击。我一直被杨健打败。别提我有多压抑。