“好了，重头戏来了。”姚海等到肖潇心情平稳下来之后，啪啪双手道。

“这次从宝库中带出的东西还有三件，这两块矿石是我打造兵器要用的，关键就是剩下的这件物品，请看。”姚海从怀中掏出那本画册。

“啊”

肖潇尖叫一声，一手捂住开心的眼睛，一手捂住自己的眼睛，不过看她那稍显宽大的手指缝隙，根本没有挡住她自己的视线。

“姚海耍流氓，还有小开心在呢，就那处这种书。”

姚海臊的满脸通红，他一心只想着这本“象力诀”，却忘记了，这本书原本是一本春宫图册而已，只是在图文解析中暗藏着修炼秘籍，这般拿出来，确实有点冒失。

倒是其他人脸并没有什么表情，姚海也不是那种不知轻重的人，其中必有隐情。

姚海赶紧先将书收起来，毕竟现场还有未成年人，讪讪的道：“这本书中暗藏着一门修炼秘籍，应该可以达到练肉巅峰，我有点激动了。”

“哈哈，这倒是无碍，要是谁在这种情况下，还不激动，那他人生也未免太无趣了些。不过也确实冒失了些，好在肖潇反应迅速，是不是啊。”侯老笑着给肖潇炸了眨眼睛说道。

“那是，咳咳，姚海你以后要成熟一些，不要冒冒失失的，记住了吗。”肖潇咳嗽一声，双手背在身后，轻轻的踱步，摆出一副威严的模样道。

姚海哭笑不得，这不是昨晚他说肖潇的话吗，这会儿就被原样又还给他了。

“我先将书中暗藏的秘籍誊抄下来，然后在给大家修炼把。”说完，姚海一溜烟的就逃走了。

只听到身后肖潇银铃般的笑声，最近事态频发，肖潇的眉头也时常的紧锁住，今天又一次听到肖潇无忧无虑的笑声，真好。

“我怎么就忘了这是一本春宫图册，还有小开心在场呢，今天真是丢死人了。”

姚海的尴尬直到回到房间里，还久久不能散去。

在墨门宝库中，他一开始是被浮在空中的光影所吸引，从而选择这本画册。

刚开始并没有注意，后来虽然发现其是一本春宫画册，但他根本没有在意，与其中藏的秘籍相比，春宫画册有算得了什么，关键在于他激动之下在小开心面前就将书掏出来了，好在肖潇反应够快，没有影响到他在小开心眼中的形象。

这还是他第一次打开这本画册，自从得到这本画册之后，一直没有机会打开。天眼通运转，一个个的小字从书页飞出。

姚海一般阅读一边记录，看完整本画册已经是一个小时之后。

姚海心中惊喜不断，原本以为只有练肉秘籍，谁知在画册中还藏着练筋秘籍，这当真是以外的惊喜。

画册封皮隐藏着“象力诀”三个大字，他下意识的就以为，整本画册就只是这一门秘籍而已，谁知在画册后半部分，还隐藏着“蛟筋功”这门练筋秘籍。

最让姚海高兴的是，这两门秘籍全部可以修炼至巅峰。

“象力诀”，这是目前姚海最需要的练肉秘籍，按照秘籍之中所言，小成即可增加十头巨象之力，大成则增加百头巨象之力，巅峰更是增加一头古龙象之力。

要知道古龙象，只是存在于神话传说之中，**强横，力量更是无与匹敌，搬山填海无所不能。

至于“蛟筋功”，姚海先将其放置一旁，毕竟路还得一步一步走，贪多嚼不烂。

这门功法运行颇为独特，与瑜伽有些相似的地方，要求修炼者模拟象形，方能运转功法。

姚海家乡并不是大象的栖息地，即使灵气复苏前，妈妈带他去动物园，他也对大象并无太多的关心，只是知道它的样子而已，对于它的习性一无所知，如若不是神奇的网络，姚海恐怕此时只能抓耳挠腮，一筹莫展。

但即使有网络的帮助，姚海也花了半个小时的时间，才算勉强能够有一丝大象的影子。而到这一步之后，后边的修炼就简单多了。

精神力的增加，让他的悟性提升许多，虽然刚才只将这门功法看了一遍，但此门功法的修行技巧、步骤已经了然于心。

身体模拟象形，双手双脚着地，脊背拱起，头颅微微扬起，气血之力如同一道浩浩荡荡的长虹，自尾椎而起，沿着脊椎直达颈部，然后分散成无数的“小溪流”，向两端蔓延，直到手足末梢，形成一个循环。

第一个循环的完成并没有那么轻而易举，纵使他对于这门功法基本已经领悟，但实际修炼中总会有一些意想不到的情况出现，这种情况下需要的就是经验，而经验又是最需要时间积攒的东西。

好在姚海拥有天眼通，一遍运行之后，脑海中的小人将“象力诀”运行了一遍，之后化作无数的光点，融入姚海的大脑。

许许多多修炼“象力诀”的感悟，在他的脑中涌现出来，他好像已经将“象力诀”修炼过无数遍一样，刚才还像模像样的修炼，此时在他眼中，简直漏洞百出。

双手和双脚app下载地址xbzs分开的角度不足，导致手掌、脚掌都不能完全贴合大地，根基不稳。

要知道，“象力诀”的要点其实就在于一个稳字，他的特点，是以最强大的力量平A对手，需要的是强大而稳定的输出，而不是追求一瞬间的爆发。

稍微变动一下手掌和脚掌的位置，尽可能的按照自身的臂展、腿长，找到一个最平稳的角度，手心、脚心的肌肉微微蠕动，平稳而不失灵活，这是脑海中多次修炼的经验找到的最佳修炼状态。

头部低垂几度，肩部肌肉稍微放松，脊椎保持一条直线，臀部用力，稍往抬起几分，舌尖顶住颚，放缓呼吸，五秒钟一次呼吸为佳。

第二次功法运转就顺利的多，气血之力沿着功法路径，一路向前，运转十分自然，转换之间如同行云流水，气血之力越转越快。

姚海在于墨金阳战斗之时，利用其“震拳”的震荡波动，将自身的肌肉已经强化过一番，只是当时没有练肉秘籍，才没有使肌肉之力，更一个台阶，如今，修炼“象力诀”之后，如同水到渠成一般，练肉达到小成，身体凭空增加十头巨象之力。