赵敏蓉见这位宋师兄不再说话，心中叹了一口气，她为了维持这样一个小小的论道会，不知道花了多少的心血。

对她而言，从这个论道会中获取修行经验并不是最重要的，毕竟她家虽说也是无门无派，只是个散修家族。但是家中修士的毕竟不止一人，真要是想交流修炼心得，他们自己家里交流也就够了，没有必要把外人带上。

如今喊上这么多人来，最重要的是为了维持与这些散修的情分。

要知道，散修之中也不是没有天资横溢之辈。她不期望这小小的论道会中能有多少天才出现。但只要有那么一个、两个，日后能够突破到真气境，也就不枉费她的一番苦心了。

毕竟，无论如何，他们都得承自己的情、承赵家的情！

赵敏蓉想到这里，脸上又浮出淡淡微笑，朗声说道，“诸位同道，既然徐道友和冯道友暂时有事来不了了，那我们就开始吧！”

她紧接着说道，“今日还是由我来先讲，诸位且先听上一听。”

“炼体时，先要练拳，这个大家都是知道的，但是如何在练拳时，将呼吸法融入其中，这就是一个大难题了。对此，我是这样想的……”

张存志微微扫过四周，发现在座众人大都是屏气凝神，仔细聆听，不敢有半点走神。

其中，只有那位宋师兄一脸不以为然的表情，显然是不把她这些心得放在心上。

张存志对此倒也不太奇怪，毕竟这个宋师兄是赤阳谷的弟子，这些东西对他来说，确实都是师长平日里教过的了，不足为奇。

不过，除了这位宋师兄，其中还有一人，面上看似专注，实际上根本没听到心里去。

这人不是别人，正是那个瘦削青年——王师兄！

张存志心中冷哼一声，这个所谓的王师兄，别人不知道也就罢了，自己昨天跟那青衣老者大战时，可是通过剑气试探过他的底细的。

昨天夜里，这瘦削青年在自己的剑气逼迫之下，浑身真气不由自主的运转起来，想要抵抗。当然，这他那一点微薄真气，并无丝毫意义。

但是，这也充分显示出了他的修为。这位王师兄，明明是真气境的修士，为什么要参与到这一群炼体境小修士的聚会中呢？

这里面一定有问题！

“总之，想要将呼吸法融入到拳法中，必须要认真分析两者的节奏，一点一滴的发现它们之间的奇妙关系，再加上长期的练习，才能让它们彼此相融。”

赵敏蓉最后总结到，“这不是一个短时间能够做到的事情，需要我们勤学苦练，坚持不懈。”

众人听完，一时都是满脸钦佩。

其中那瘦削青年又开口赞道，“赵师妹这段心得，的确是字字珠玑，让我们受益颇深啊！”

其余众人也是纷纷称赞。

“的确如此，听了这些，我只觉得自己平日里的修炼都如同盲人摸象一般！实在是惭愧！”

“是的，是的，真是让人受益匪浅啊！”

就在众人夸赞之时，那位赤阳谷的宋师兄，忽地又冷笑道，“你们既然觉得敏蓉讲得好，那你们也上来分享一下吧，别总是把自己的心得藏着不说啊！”

他这话一出，场上气氛顿时冷淡了起来，一时间竟然没有人再说话了。

宋师兄又是晒然一笑，扫了一圈，忽地看到了右侧边上的张存志二人。他皱了皱眉头，冲着张存志那边说道，“你们又是从哪来的散修，知道这是什么地方吗？”

张存志没有理他，只是看向对面的赵敏蓉。

“宋师兄！”果然，赵敏蓉又沉声说道，“这是我请来的客人，你不要再多说了！”

宋师兄见她这样护着对方，心中反而又激起一阵怒火，他嘿嘿说道，“我是怕他们不知道，这是论道会，不能光听不讲！”

赵敏蓉心中一片无力，如果可能的话，她真想把这个所谓的宋师兄给撵出去。但这宋师兄乃是赤阳谷太上长老的嫡孙，实在不是他们赵家能够轻易得罪的。

她又淡淡说道，“论道会三五日就会开一次，大家也没有必要每次都上来讲说，有了心得再来分享也不迟。”

宋师兄还是不肯罢休，盯着张存志继续说道，“敏蓉你是好心，可有些人，天天就知道厚着脸皮在这死皮赖脸的听讲，他听上一年半载都未必愿意讲一次！”

张存志还未说话，旁边的池诗婧已经快忍不住了。

刚才她可是认真听了赵敏蓉所讲的心得，然而听完之后心中却是一片茫然。

这讲的都是啥玩意？

呼吸法融入到拳法中，这还需要大讲特讲？

自己师兄在给自己讲解这一点时，仅仅三五句话就说得无比通透，不知道胜过这赵家小姐多少倍！还用听她讲？

池诗婧气得脸都红了，一使劲就要站起来跟那王师兄争论！

张存志伸手按住了她，自己则是缓缓起身，说道，“刚才听了赵小姐的讲解，颇有所获。既然是论道会，那我也就讲上两句，权当抛砖引玉了！”

赵敏蓉心中甚是欢喜，她不再理宋师兄，而是走到了张存志的身前，低声说道，“那就有劳陈公子了！”

张存志轻笑一声，转身面向众人，朗声说道，“炼体境，各门各派功法皆不相同，但是所练拳法都不止一套。那么这些拳法分别应该在什么时候练习？炼到什么时候为止？都是需要我们细细斟酌的……”

“炼体时，需要结合食补，那么食补多少为宜，又要补些什么，更是需要重视……”

小小的庭院之中，一时间只有少年清朗的声音在悠悠荡漾。所有人都屏气凝神，竖起耳朵，不敢错过只言片语。

那赤阳谷的宋师兄一开始还面带不屑，但是仅仅听了两句，他就面色大变！

“这是哪里来的散修？怎么可能知道这些？这可都是谷中的内门弟子才知道的机密啊！寻常外门弟子都不会得到传授的！”

不但他心中震惊，左上首的个瘦削青年也是心神俱震，“这些隐秘的心得，为何会从一个散修口中说出？他到底是什么来历？”