张大强叫道：“轻一点，轻一点，你快把我的手给捏断了。”

小巴和King看大强表情痛苦，小巴立刻发出一声吼叫并喊道：“够了，放开他，馆长。”

King也飞到馆长的面前，用翅膀拍他的头，说道：“你用痛我们的客人了，快放手。”

馆长松开手，一脸委屈，歉道：“我只是想要让他感受一下……”

King道：“你就是这样，一高兴就没个轻重。”

馆长低着头，小声道：“我真的是轻轻的……真没用力……”

大强看馆长这么大个身躯，配上这么委屈的样子很是奇怪，也知道馆长并没有恶意，便缓颊道：“那这样，我自己动手，你别拉我行不行。”

馆长当然是立刻说好，说道：“没问题，你看我这胸肌、背肌、二头肌、腹肌……”

一连说了好几个部位让大强选。

小巴道：“够了，够了，你能不能有一天不要这么爱现。”

馆长道：“是他自己说要感受的，怎么能怪我。”

小巴瞪了大强一眼，大强道：“反正就碰一下，不要紧的。”

小巴摇了摇头，说道：“随便你们。”

大强就小心翼翼的伸手去碰馆长的胸肌。

这不看还好，认真一看，馆长这全身上下都是肌肉，这肌肉量恐怕是世界知名的健美传说兼魔鬼终结者，阿诺史瓦辛格都比不上。

大强真心赞叹道：“你要是去参加我们的健美比赛，那绝对是世界冠军。”

馆长开心大笑道：“哈哈哈哈哈，真的吗？”

馆长虽然说的是疑问句，但语气却是肯定的。

大强又道：“真心不骗，我要有你这身材，路上那些小混混肯定不敢来烦我。”

馆长听到这里，突然眼睛一亮，后退了几步，说道：“你欣赏我，认同我，那就我的朋友，欺负你，就等于是欺负我，谁敢欺负我，那就先问过我的这身肌肉。”

说完就用双手捶打自己的胸膛，发出碰碰碰的浑厚声响，刚刚馆长也这样做过，只是那时距离还远，现在这么近，大强就好像听到一台超级重低音喇叭在耳边开到最大声般，震他的头昏脑胀，不只是大强有这感觉，小巴与King也受不了，是一个跳开，一个飞走。

捶打完后馆长又说道：“哪个小混混，叫他来跟我打，我馆长从来不欺负人，我站着不还手让他三拳。”

顿了一会后，馆长又改口道：“三拳太少，显不出我的厉害，让他三百拳，他只要能接我一拳就好。”

说完馆长又将两手拱起来，挤出那如小山般的二头肌。

大强道：“那些小混混看到你这身材，逃跑都来不及了，哪敢打你。”

馆长哼了一声，说道：“没用，欺善怕恶，有种就冲我来。”

King道：“好了，好了，知道你厉害，可你再厉害也没办法解决他的问题，他的问题还得靠他自己处理。”

馆长点了点头，而后就慢慢的绕着大强转圈，不时还伸手指搓一下(馆长怕用痛大强，所以只敢伸手指)，尽管馆长已经很小心了，可大强还是觉得像被铁棍给戳到般，但这次他知道馆长没有恶意，便没说话了。

馆长绕完后，说道：“没问题，我教你几个动作，先加强你的核心肌肉。”

说完就自顾自地做了起来，一边做一边提醒大强重点，说道：“记得要呼吸，不能憋气，要像我这样做的这么轻松才可以。”

大强看馆长做那些动作确实是轻松，但他知道自己绝对做不到，而馆长的动作又一个接一个的换，大强知道馆长是一番好意，便默默的看着。

King则不耐烦了，说道：“你这一连几十个动作，是真心要教他呢？还是你爱现的老毛病又犯了？”

小巴也跟着帮腔：“我看他就是爱现。”

馆长道：“不不不，我是真心要教。”

小巴道：“要真有用的话一个动作就好，哪这么罗里罗嗦。”

馆长道：“单做一个动作只能锻炼局部而已，照我这套训练，不出三个月，他的上、中、下三路就能有点样子了。”

小巴还是说道：“有用的一个就够。”

馆长说道：“至少五个。”

小巴摇了摇头，说道：“一个。”

King也说道：“对啊，馆长，他要学这么多动作才有效果的话，找别人教也是一样，如果你能只用一个动作就让他有效果，那才显得你厉害啊。”

馆长听了后，心想：“有道理，我哪能跟那些人一样。”

跟着皱眉想了好一会后说道：“好，一个就一个。”

听馆长这样说，小巴跟king就给了大强一个我帮了你大忙的眼色。

跟着就看馆长先是趴在地上，然后只藉由前臂和脚尖接触地面，将身体平平地撑起，整个人像个斜立的板子一样定住不动。

一边做的同时馆长也不会忘解说其中诀窍，说道：“记住啊，做这动作可不能憋气，一定要呼吸，缓满的呼吸，头跟手肘的位置也要像我这样才对，看到没，就是这么简单，我可以这样好久，你的话呢……第一次先撑个30秒吧。”

大强看馆长这动作好像也没多困难，30秒也太小看自己了，便说道：“30分钟都不是问题。”

馆长道：“你这是怀疑我的专业了，我说你撑不过30秒就是撑不过。”

小巴也跟着闹道：“我也觉得你撑不过30秒。”

King也道：“不服气啊？不服气就证明一下啰。”

大强还真被这一波小瞧给激到了，心想：“我知道我不强，但也没这么弱啊，不过就撑个30秒而已，有什么困难的？”

便说道：“我就做给你们看，而且我一次就要撑个一分钟。”

小巴道：“喂喂喂！你行吗？别逞强啊。”

大强没再说话，卷起了袖子就趴在地上，馆长在旁边又指导了一下用力的诀窍。

大强都明白后便说道：“没问题，看我让你们跌破……”

原本想说跌破眼镜的，但他们没一个戴眼镜，就没说出口。

King说道：“好了吗？我要开始计时啰。”

大强道：“来吧。”

小巴喊道：“开始。”

跟着就听一狮、一鹰、一猩齐声喊道：“1秒、2秒、3秒……”