下午的800米预赛进行的波澜不惊，陈明亮保持了自己的风格，以有氧运动大跨步风格一路领跑到结束，获得的成绩也很一般，1分49秒31，只能说正常进入了决赛而已。

回酒店也没啥事干，也没有喜悦需要跟爱的人分享。

只能安安静静的看电视，要么去健身房做一下简答的热身，保持身体机能，要么找按摩师做一下按摩，当然不是大保健的那种。

体育队的按摩师是男的，手法非常粗糙，很重，不过按完之后能够休息的很好，不会留下伤病。

饭后，王教练特别召开了专项会议，就陈明亮的比赛策略进行了安排。

“明天的首项比赛就是100米半决赛，这次明亮就不要留力了。这次来的好手不少，你要保证自己能够晋级的前提下再进行适当的放一放，不过也不要紧张，小组前四就能晋级。”

“预赛没有必要去争第一，因为你等下还有800米的决赛，这才是重头戏。你的实力已经具备全国夺冠了，就努力的去发挥吧！我们也想过了，不能头太铁，栓在100米上是靠不住的，先保证800米成绩，能依靠这个进国家队也是好的。”

好的，陈明亮虚心接受。

毕竟是自己的第一次全国大赛，自己就是一只低调的小小鸟。

低调做人，高调做事，成败就在明天，加油吧！

第二天的比赛气氛果然热烈了很多，现场媒体比昨天多多了，今天才是重头戏，一些有格调的媒体都是今天才出现，昨天根本没人关注。

杜教练也知道了东山队的成绩，一个10秒54，一个10秒63，这样的成绩也想进国家队，也不看看自己长相。

10秒54不是一个能够引起人们重视的成绩。各训练队也都没有把东山队放在眼里，这就是一个中下游的队伍，不值得重视，根本出不来黑马。

半决赛开始。

陈明亮自己和同队的小张处在同一组。小张年龄其实也不小了，陈明亮要叫他张哥的。不过，因为陈明亮是教练组的心头好，小张也不敢放肆，毕竟，受宠的不是自己，陈明亮才是队里的新一哥！。

他们这一组是第二个出场。

这时候就没有弱手了，弱手早就被淘汰掉了。同组里面的优秀选手有不少，大部分是京城和粤省的运动员。

在教练组不断的熏陶下，陈明亮对他们的特点也已经耳熟能详了，都是对手，干翻你们！。

第一组比赛结束，跑的最快的是全国纪录保持着，江西队的舟伟，成绩是10秒35。

第二组马上开始。

做着热身的运动员相互都没有说话，包括同一队的陈明亮和小张。

陈明亮在第六道，小张在第八道，道次是按成绩说话的，两个人预赛成绩很一般。

“啪！”

发令枪响起！

陈明亮第一时间冲出去！，果然，又领先了隔壁的运动员小半个身位！

“半决赛也就这样！跟以往的比赛没啥区别”陈明亮用眼睛的余光看着四周，他感觉自己是领先的，不由心里感叹。他虽然也还是个初哥，但是觉得高手好像也就那样了吧。

“这个黑小子速度好快，眼生啊，这是谁？”

好多观看的教练都产生了疑问。

陈明亮从起跑开始就领先。先是小半个身位，然后一路领先，半个身位！一个身位！一个半身位！。

加速阶段爆发的也很凶猛，一个初出茅庐的新人，竟然压制住了一众好手，实在是不可思议。

既然开始比赛了，陈明亮就心无旁骛，专心的进行奔跑。

他完全进入了状态里，根本没有管周围的一切，他不是和别人在比赛，他是和自己在比赛！

这场半决赛是陈明亮练体育以来状态最好的一次！

他沉醉了，沉醉在这奔跑中！忘记了周遭的一切和教练的嘱托。

等到意识清醒认识到自己还在比赛的时候，已经是80米开外了，这时候距离中点线不到20米，他领先第二名已经有5米多了，这是几乎一个不可逾越的差距！。

“这下糟了，领先太多了，要放一放。”

陈明亮一看周围没人了，赶紧刹车，结果刹车过猛，以第二名的身份结束了比赛。

成绩是10秒38！，第一名的成绩是10秒31！

王教练看的着急，这个笨小子，既然到这个时候了，还放什么，为什么不一鼓作气拿下第一，这还扭扭捏捏的拿个假的第二，还不是一样的暴露了实力。

刚才陈明亮跑的太快了，要是持续下去说不准能够破记录！

但是他没有，他减速了，还减的很彻底。

陈明亮真是惊呆了众人！。

这波操作真的亮了，还是第一次见短跑中主动急刹车的，你以为这是室内60米跑啊，冲线之后不刹车就要撞墙。

陈明亮毕竟接受正规训练的时间还短，还没有参加过大型比赛。到了快结束的时候才想起教练的嘱托，要放一放，实在有点太刻意了，跟乒乓球运动员张一宁让RB选手的那一个球一样，表演拙劣，差评！

果然，这次跑步下来，好多人都在用不一样的眼神来看他，国内这是又出了一个新星呀！

别的教练组和运动员都不是蛮开心，又多了一个竞争对手，进入国家队的机会又少了一分。

国家队的教练短炮组的主任杜教练也不开心，这个家伙竟然就是东山队的呀，原来老王说的还是真的，这是有实力呀，不过我照样不要你，国家队现在人才济济，根本不缺你这个黑小子。

陈明亮以第三名的身份进入了最后的决赛，小张小组第五，总成绩11名被淘汰了。成绩也还算不错。差点就进入了前十。

陈明亮从志愿者手里拿回了自己的衣服，一路上周围的人都在看他，这是一颗冉冉升起的新星呀！

王教练还是象征性的批评了几句，“你这开始隐藏实力了！不过，隐藏实力也不是这个隐藏法，都到最后了，正常冲线就可以了，今天你放的有点刻意，别人该知道你水平的还是知道你水平。”

“好的，老师，我知道了，我等下的800米比赛会全力以赴的。”

“嗯，赶紧休息一下，来，理疗师，来给他按一下，快点的。”