熟人见面分外亲切。

这是张飞心中想的。

可看着对方的脸色并没有亲切这个意思。

分外亲切是张飞一厢情愿了，仇人见面分外眼红这应该是对方的真实写照。

看着对方的有些发红的眼神，张飞有些无奈，我怎么着你了？

这个熟人正是在省内大赛决赛中败北的林一。

“又碰到了，你可真倒霉！”

张飞继续培养经验宝宝。

“你这个家伙！”

林一显得非常愤怒，他很讨厌对方一副高高在上的样子。

你以为赢定了吗？

……

十分钟后，这片场地只剩下林一一个人躺在地上直喘粗气。

“果然还是打不过啊，这tmd变态力量！”

又输了，林一十分沮丧。

可从地上爬起来的时候，林一整个人浑身上下燃起了熊熊的斗志。

“总有一天，我会打败他的，林一你要加油啊！！！”

这天底下，有这么一种人，不服输，不会因为失败就一蹶不振，他们只会越挫越勇，这样的人有一颗强大的心。

虐完林一之后，张飞再次回到了健身房进行拉伸练习，今天会有新的课程。

一身运动装的琳娜，显得格外英姿飒爽。

黑白单调颜色的运动服也不能掩饰胸臀部的风情。

看的健身房里面的大小男人各个口中干燥，张飞狠狠地咽了口唾沫，妖精，真是个妖精。

张飞不知道唐僧为什么非得要拒绝女儿国国王，但他知道唐僧见到女儿国国王也差不多就这个样子。

冷静，现在你可穿的是紧身裤，出现帐篷可是很丢脸的。

张飞在心中默默告诫着自己。

瑜伽课—瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。

健身房练习瑜伽主要就是为了开发球员身体的柔韧度。

柔韧度对于一个篮球运动员来说也是一项必不可少要开发的属性值。

避免受伤，更容易做出规范的篮球技术动作，对抗性更强。例如马刺队的吉诺比利，他那一招鬼魅似的上篮动作以及接触后的投篮。

很多人都会误解对抗性，对抗性强不一定是指个人有多硬，有时候柔软也是一种武器。

只要能把球放进篮筐，就是好的方法。

为什么要练瑜伽啊，我们可以练习拉伸啊，一样可以进行柔韧度的训练，张飞痛苦的把腿尽量挂在脑后勺。

这是琳娜要求每个人都试探一下自己的柔韧度水平到底有多少。

“哎呦，哎呦！”

一哥们，留着飘逸的刘海，本来很帅气的一个小伙子，现在痛苦的发出声音。

旁边的几个人急忙上前，把他的腿从后脑勺放了下来，惨叫声这才停止了下来。

张飞摸着自己的大腿，心中感叹，运动员也不是那么好当的。

“林一，过来帮我压压腿。”

“我才不要。”

“你难道不想报仇了吗，你帮我赢球，我答应免费给你单挑一次。”

考虑良久之后，林一点点头表示成交

张飞接下来在训练营的日子十分舒坦，每天就是健健身，玩玩球，虐虐人。

张爸张妈在逛遍了北京城大大小小的景区，带着大包小包一脸满足的回去。

他们现在很放心耐克的训练营，z国心脏，首善之地，每天有牛肉吃着，能有啥大问题。

心安之处即是家乡。

就算张飞这种比较恋家之人，这段时间也并没有迫切想要回家的心思。

在训练营这些天下来，张飞感觉整个人好像变得更高更壮起来。

新梦想篮球系统可以证明一切。

名字：张飞

年龄：十六岁

性别：男

身高：1.84米

体重：74kg

臂展：1.90米

5级篮球运动员

经验值：57/500

属性值：

力量：10

体力：7

敏捷：7

智力：9

技术能力：后仰跳投普通级，跳投优秀级。

其他板块待开启。

主线任务：待定。

临时主线任务：冠军！冠军！冠军！

临时任务：制霸训练营！

张飞对自己未来的理想身高是在198米左右，飞人乔丹和黑曼巴科比都是差不多这个身高。

两个人同时都是世界顶级球星，又同时都是得分后卫这个位置，说科比是最像乔丹的，张飞很认可这个说法。

科比当然只是科比，他的成就很伟大，并不逊色乔丹多少。

张飞最崇拜也最欣赏的nba球星就是科比，他喜欢对方无解的1v1。

篮球是项团队运动，张飞当然很认可这句话，可谁不喜欢1v1无解。

个人进攻能力无解与团队配合至上的篮球运动并不冲突。

受到乔丹科比这两位的影响所以张飞技术上才会优先选择后仰跳投作为最主要的进攻手段。

把这项技术用到比赛场地的时候，张飞这才发现有些不对。

因为他在赛场上根本不需要那么复杂的进攻方式。

运球，发力挤开对手，上篮，就这么简单的进攻方式就能把球放进球框。

过程不重要，结果很重要。

如果当时把技能点放在其他技术上面…

张飞把这个想法在心里面马上否定了，过去的事情就不要再提了。

张飞也知道了技术动作是建立在个人的能力之上的。

例如像大鲨鱼奥尼尔，他根本不需要什么投不投篮，扣就完事了。

答案艾弗森可以用穿花蝴蝶步晃飞对手，但你很难想象他冲进禁区见人就是一记暴扣。

不过后仰跳投确实很帅，即便是打铁也美如画。

怪不得蜗壳无论命中率高低，都会有那么多人喜欢。

打铁怎么了，你有美如画的投篮姿势吗？

瑜伽课一通折磨之后，每个小伙伴脸上都挂满了生无可恋这四个大字。

柔韧度的锻炼比力量锻炼速度锻炼这些方面痛苦了许多。

力量训练可以循序渐进，柔韧度的锻炼也可以循序渐进，但是一定会疼。

越小的时候柔韧度越容易锻炼，因为身体还没有长成。

等到年纪大了之后，身体长成了，柔韧度的锻炼就痛苦了许多。

现在不吃苦，长大就会更加的吃亏。

没有一个魔兽般的身体，就老老实实打好身体的基础吧。