“大哥，咱是不是被南枫给坑了?刚才那孩子被抬走的时候，一路还滴着血。”寅龙有些害怕了。

韩聪很理解他的想法。一个5岁的孩子，被关在封闭的环境中，达不到要求就被抽得鲜血淋漓，这个视觉冲击简直不要太吓人。

“说什么呢？”程颖儿不干了。虽然离得远，但是程颖儿毕竟来之前就修炼了一段时间，此时稍微刻意倾听，哪有听不到的事情。“我爹怎么坑你了？这地方你以为是人就能来啊！不想出人头地早想什么啦！”

韩聪一脸呆滞的看着发飙的程颖儿，没想到她小小年纪就有了泼辣性格的发展趋势。

陈寅龙显然也下了一跳，他怎么也想不到程颖儿离他们这么远，居然还能听到。他结结巴巴的道歉：“对..对不起，我不是那个意思。”

“那你是什么意思啊，告诉你，以后少说我爹坏话，不然...”程颖儿想了半天，也没想出来不然怎么样，最后终于在韩聪果然如此的眼神中，扬起拳头：“我就打你哦！”

韩聪总算知道女人是怎么成为母老虎的，都是想不到怎么办给逼出来的。

最后这段闹剧还是陈寅龙道歉赔礼结束的。

啪啪啪！宋志高拍了拍巴掌，“都起来吧，热身结束，我们在进行今天的任务。”

宋志高所说的任务很简单：扎马步。理由也很简单，练下盘功夫。

这时候因为有前车之鉴，已经没有孩子再去抱怨了。

但是马步并不是你的态度转变了，就变得简单了。相反，想扎好马步其实很难。

不少的孩子连几分钟都坚持不了，倒下了就是一脚，或者一巴掌的惩罚，然后还得继续练。

韩聪也没有扎过马步，前世今生都没有。所以他也极为辛苦。此时他身上汗水湿透衣背，腿肚子都要转筋似的，但他比这些孩子还要清楚，实力对他太重要了，一切能提升实力的方式，多苦他都要做。所以他也是最为努力的一个。

“吃的苦中苦，方为人上人！”此时宋志高以他的方式给孩子们‘打气’。“今天的一分苦难，明日可能就会保你一条小命。所以孰轻孰重？还不明白吗？”

孩子们其实现在怎么会懂这些？主要还是怕打到身上。没有人可怜、溺爱了，可不得规规矩矩做事？

韩聪心想难怪上一世很多家长爱送孩子去夏令营。父母管不了，让孩子暂时离开父母的眼光照顾，进行军事化训练，对孩子的成长、成才还是有帮助的。

正想着，韩聪挨了教头的一脚，差点栽倒。“压低点，你那干什么呢？”宋志高都没再看韩聪，冲着大家喊道：“都给我集中精神！谁走神了我一眼就看得出来！”

韩聪不敢拍掉身上的脚印，赶紧重新摆好架子，扎旗马步来。

之后的训练都是间歇性，有联系弹腿、有练习挥剑的，基本上都是一个时辰休息一会，再换一样。

韩聪发现这些孩子里，只有程颖儿是女孩，却一样跟着坚持了下来。心中不禁有些佩服她。

下午的科目都练过之后，孩子们都已经筋疲力尽，韩聪几乎是拖着脚步走向食堂吃饭。

“大哥，你说咱们是练武功来着，这一天都练得啥啊，有啥用啊？”陈寅龙害怕再被谁听到，用非常小的声音跟韩聪抱怨道。渴望大侠梦的他，以为学习武功是一件很刺激的事情，结果第一天就受到了沉重的打击。

“武功，说白了就是身体素质和攻击技巧的对抗！”韩聪一边吃着一遍含含糊糊的说道。没法子，谁知道宋教头会不会搞一个紧急集合，边吃边说节约时间。“你别光听，赶紧吃，一会不让你吃了咋整。”

陈寅龙想想，还真有这个可能，也赶紧抓起馒头吃了起来。

“总之，无论练什么功夫，身体素质是一定要跟得上去才行的。身体素质上去了，攻击技巧才能够发挥出威力来。”

“哦，我明白了。就是...嗝...突然这么辛苦，真心有点扛不住。”

“再忍忍吧，教头不是说了，吃得苦中苦，方为人上人！”

“得了吧，我现在就想着差不多就行，人上人还是算了，我可不想死。”

兄弟俩含含糊糊的边吃边说，正吃得高兴呢，宋志高走了进来，“怎么还没吃完呢？你们想拖到什么时候！”

陈寅龙此时已经吃得差不多了，悄悄给韩聪翘了翘大拇指，佩服他的先见之明。

“十个数之内，所有人放下餐具，由这几位你们的学长撤走，所有人跟我到竞技台。”

说让，宋志高就开始高声倒数“十！...九！”

现场的孩子哪经历过这些啊，一想到如果吃不饱，等会训练就会没力气，没有力气做就容易挨打，登时抓着馒头就着菜汤就往嘴里灌，瞬间满场响起来碗筷铁盆的声音，乱成了一团。

“六！....五！”

陈寅龙因为韩聪的原因，此时已经和韩聪一起从容的在门口站好了。眼望着无力的“饿狼”们，心中不由的得意起来：努力是必然要努力的，但是有个好大哥也很重要！

终于，宋志高喊道“一！”的时候，全场的孩子都不敢再吃了，眼巴巴的看着学长们将餐具连同还没吃完的晚饭撤走。

宋志高点点头，看了韩聪和陈寅龙一眼，好现在说：“算你们俩走运！”然后第一个奔竞技台走去。

晚上的训练就很简单，没人发一面非常小的木盾。当然，这里的小是以成人作为标准的，对孩子来讲，还是重了些。

“你们上午已经学习了如何积累元气，那么现在就告诉你们，怎么应用！”宋志高此时露出奸计得逞的笑容“合理的使用元气，能够增加人的力量和速度，甚至可以短时间的御空。”

见所有孩子听的仔细，并没有发现一下午的折磨是中了“计策”之后，笑的更开心了。“现在，用心去感受丹田内的元气，使他们游走起来，增强力量，举起盾牌。”

韩聪终于明白宋志高为什么要这么笑了。如果他们早就运用元气，怎么可能这么累！这让他对宋志高的恶趣味有了新的了解。看着旁边的寅龙还在用心感受元气，去举起盾牌，好像并没发现什么的样子，看来劳累真的能短暂的压制智商。

他也不说破，毕竟胳膊扭不过大腿，说了又如何？想到这，他屏气凝神，暗喝一声：“起！”

盾牌徐徐上升，直到他身体站直。因为之前修炼《霸刀诀》，全身的经脉都被他重新“打通”了一遍，所以元气游走、借力这种事，就如窗户纸一戳就破、一点就通。

韩聪并没有因为这个就自满，他知道，很多事情能够办成，其实都是“戳破”的过程。而能够帮你“戳破”关键节点的人，理论上都是你的老师。

他用心的去体会元气给自己带来的力量增持，发现元气竟然能让自身发挥出两三倍，甚至更多的力量出来，而且元气不竭，力量也可以持续保持。他感觉现在以他的实力，完全可以举2、3个时辰都没问题。

元气的使用要比元气丹修炼复杂的多，所以很多人在使用的时候出错。宋志高并没有表现的不耐烦，相反，他拿出来完全超乎想象的耐心，直至所有人掌握诀窍为止。

“今天，我们受帮派之恩，改变人生际遇。希望明日你们成才、成名，莫忘了今日的扶持和艰辛。”

在最后，宋志高用这样一句话结束了今天的训练。