一大早，把正在抽茎的噬魂净莲搬到门口，姜守正便出门了。

昨晚在让姜守勤蛙跳对KT版“负责”的时候，姜守正能够清晰的感觉到，自己的五感有了明显的进步。

这使他炒菜的时候，更能够把握火候了。

并且，姜守正发现，那平常专门修炼的念头，只要他愿意，就可以完全剥离出自身，附在考神身躯之上。

当然，姜守正不会这么做。

这样对考神不公平，毕竟是人家的神躯，虽然祂用的都是他的信仰之力。

不过，为什么会变成这样，是个问题，得弄明白原因。

和姜守勤、小白交流之后。

大家统一了一下思路，可能是噬魂净莲的莲子吃多了，太补了。

就像小白，以前看不见灵体侧的，昨晚居然可以直接看见姜守正附着的考神身躯，都是依赖那条新长出来的尾巴。

而她那条多出的尾巴，是吃了噬魂净莲的莲子吃出来的。

美味，不可多食也。

~~

根据这段时间的学习，姜守正发现，从健身的角度，日常的饮食中多油脂、多碳水、少蔬、少蛋白的现象还是比较严重的。

既然做了健身教练，哪怕是兼职的，也得给自己的付费客户提供良好的体验和全面的照顾。

难道在她们问他“教练，怎么短时、高效、轻松地作出一顿美味的营养餐”时，他提供不出定制化的解决方案，那多丢脸。

“小伙子，要点什么么？”杂粮煎饼摊的老板，被不排队的姜守正一直在旁盯着，感觉很不自在。

“不用不用。”姜守正摆了摆手，正色道，“我就是学习一下。”

杂粮煎饼，很好。

对油脂和碳水进行适当的控制，就是理想型的健身伴侣性食材。

再观察了一会，姜守正问道：“师傅，能让我来帮你摊个饼么？”

眼看对方的神色是要拒绝的意思，姜守正赶忙补充道：“我的弟弟妹妹特别喜欢吃，但家里穷，我就想在家做给他们吃。”

这话，是谎言，但本质上和他曾经除灵结束后故意热身、闷汗、弄乱现场与自己的衣物，并无二致。

没有损害任何人的利益情况下，达到自己无害的目的。

效果很好，周遭人群看着姜守正洗得泛白的衣服，同情道：

“老板，就让这小伙子试试吧。”

“对啊，试试又不会怎么样。”

“原料费我出了。”

姜守正看老板有所动摇，再补充道：“钱，我带了，就摊3个原味的，没人买的话，我自己买。”

“行！”

第一遍，皮破了一点，买了的人说还行。

第二遍，普通级原味杂粮煎饼，买了的人说不错。

第三遍，混合零星法力的原味杂粮煎饼，喷香，买了的人说再来一个。

“那个，老板？”

三个已过，姜守正要把铲子递还。

“我从来没吃过这么好吃的杂粮煎饼！小兄弟，再来一个。”

眼见老板就要接过铲子，客人大喊道：“双倍！我给双倍的钱。”

老板的手，由握转推：“小伙子，多做几次，熟练熟练，可以让弟弟妹妹吃到更好的杂粮煎饼。”

“这样，不好吧？”姜守正还要递还。

“等出摊结束，我把这......面糊的原料配比告诉你。”

“那就多谢老板了。”

市井人家的交换结束——

老板觉得配比是网上找到的，不亏，同样的材料卖双倍，有赚头；

而姜守正恰好多熟悉几次，研究调料配比、油的多少、铁片的温度、铲子使用的角度、力度......

再做了三个，五感敏感对细微之处把控的好处，就被发挥地淋漓尽致。

现在，哪怕不加法力，味道上也可以配比第三个了。

这五感提升，真好。

这样的效果，绝对具有可复制性。

那么意味着，今后做饭菜可以在更省料、更省时、更省真火等基础上，把食物的味道再提升一个层次。

修炼，使生活更加美好。

“小兄弟，再来一个。”

“您已经吃了三个了，还吃得下吗？”

“三十个我都吃得下！”

经过一小时的忙碌之后，姜守正把实操得来的理论，转化为文字的形式编辑妥当，发送给了自己的客户们。

当然，还得附上杂粮煎饼的工具种类，可替代性工具，以及网上采购的链接......

为了容易理解，姜守正还附上了让老板给他录的视频，给客户们进行参考。

姜守正：《如何高效、科学、省时的方式进行备餐——杂粮煎饼篇》+链接+视频。

客户们：“？？？”

很快，姜守正的这片文章，在临江健身界的圈子里开始流传起来，视频甚至挂到了某些视频网站——

《健身教练为了学员操碎心》、

《兼职的健身教练的秘密》、

《震惊！健身教练在大白天做出这样的事情引众人排队！》

这些视频的背后，都会附上“冠军蚂蚁健身房”的联系地址和方式。

百无聊赖刷着手机的姚倩瞧见了，一下子来了精神。

虽然没看到正脸，但这身影和“要两个蛋、成双成对吗？”、“来点葱？”、“来点里脊肉？”这些声音，她熟悉呀。

冠军蚂蚁健身房？

不就是她办卡的那个地方吗？

对了，好久没有去健身房了，这卡不能白买啊。

[有钱，不浪费，才能保持有钱！]

父亲姚根民的教诲，是那么充满哲思~

姚倩忍不住要赞美、要遵循！

想到这，她收拾东西起身走人。

“小姐，你今天又要翘班吗？”

刚偷溜出公司，姚倩就接到了李博的电话。

“不是偷溜，你和我爸说，我......约了我同学姜守正，有事。”

挂完电话，就直接联系冠军健身房：

“你们这里有一个叫做姜守正的教练吗？”

“有，是吧？他的课，我全都包了。”

“啊，他是兼职的，你们没法确定课时啊？那，他一来到健身房，就帮我算时间，我马上就到。”

得到这一“好消息”的姜守正，放下了铲子。

果然，真诚对待客户、适当的营销宣传，的确是能得到正向反馈的。

这不，已经有人约课了。