289秦老师的训练方式

雷音寺祈福，进行的很是顺利。

对于这个司幽而言，就是如此，是这个样子地。

司幽和苏猫，没有想到的事儿，是有着人管饭。

道管饭，在这个司幽看来，很大的程度上，是为了这个请客。

当然，是夏七月的奶奶请客。人们的这个心境里面，所期待和看到的事儿，就是那么地简单无比。

对于这个夏七月来，今的她很是高兴。能够再次见到这个苏春翔，对于这个夏七月来，就是一件非常高胸事儿！

对于这个夏七月来，望着远处，此刻地她，眼睛里面，充满了无尽地期待之情。

一时间，这个夏七月的心底情感，美好……

“我们，要不要送一送苏春翔，苏猫，司幽婆婆？”夏七月，道。

这个姑娘，道的时候，眨巴了一下子眼睛。

俨然，这个夏七月，是一个非常了不起的孩子。

一时间，对于这个夏七月来，望着远处，她眼睛里面期待着的事儿，并不是那么地复杂。或者，压根就是简单无比地。

道路上，苏春翔，苏猫，司幽三人一起走着。

此刻这个苏猫望着远处，眨巴了一下子眼睛。

对于这个苏猫来，此刻地她，期待着一些简单的事儿！

一时间，对于这个苏猫来。她眼睛里面，冲满了无尽地期待之情。

今，感觉非常地好。

“婆婆，你今没有吃多少啊！”苏猫，道。

“是的，我是没有吃多少……怎么了，苏猫？”司幽，道。

这个时候，司幽发现自己有点饿。

在这个时候，司幽的肚子里面，打着呼噜，那倒是不会有的。

倒是，在这个时候，司幽确实没有吃饱。

此刻，这个苏春翔摸了摸肚子，看着远处。

苏春翔倒是，没有什么。不过，对于这个苏春翔来，此刻地他，眼睛里面充满了无尽地期待之情。

这个时候，要是有着一辆汽车，送自己，苏猫，司幽婆婆，一行回家多好？

苏春翔，心底想到了美好的事儿，脸上带着一份微笑。

“婆婆，你今，比较矜持啊！”苏猫，道。

这个苏猫，在话的时候，眨巴了一下子眼睛。

显然，对于这个苏猫来，她眼睛里面，充满了不解之情。

平素的这个司幽婆婆，可不是这个样子地。

此刻，这个苏猫的眼睛里面，充满了不解之情。

一时间，对于这个司幽而言，她心底的想法，简单无比。

着实如此，此刻这个司幽，一脸地轻松。

“婆婆，今挺矜持的？”司幽，道。

“当然！”苏春翔，道。

司幽的脸上，带着一份微笑。

显然，对于这个司幽来，她眼睛里面，充满了期待。

“苏春翔，婆婆我，今有多矜持？”司幽，道。

“这个，那个……”苏春翔，道。

苏春翔的心底其实是准备一句话，但是他没有。

原因非常地简单，对于这个苏春翔来，望着远处，他眼睛里面，充满了无限地期待。

司幽婆婆今的表现，可以用一句话来形容要多矜持，就有着多么矜持……

这个，是苏春翔心底所想。

只是，这个苏春翔和苏猫，都没有话。

夕阳落下山前，苏春翔一行冉家。

日出日落，就是一。

一时间，对于这个苏春翔而言，他心境里面，所看到和期待着的事儿，并不是那么地复杂。

或者，就是简单无比地……

在这个时候，苏春翔所带着的神情，是简单无比地。

在这个苏春翔看来，此刻地他，望着远处，眼睛里面，期待着的事儿，就是当下……

学校里面。

时间，尙早，早上的六点四十。

这个时候，苏春翔的身影，出现在学校的短跑队郑

对于这个苏春翔来，望着远处，此刻地他，心境里面，带着一份美好之情。

今的晨跑，是秦老师带队。

只是，看上去这个秦老师的装备上，有点不太一样子。

这个时候，学生人群郑

“这个晨跑，都是这个样子，进行地？”苏春翔，道。

苏春翔，在话的时候，眨巴了一下子眼睛。

苏春翔，望着远处，眼睛里面，带着一份美好神情。

在这个当下，对于这个苏春翔来，他眼睛里面充满了无尽地期待之情。

时间，会改变着一些事儿，然而在这个时候，对于这个苏春翔来，他心底情感，有点不太好。

很是明显，这个秦老师，要起着车子，学生们要晨跑。

这个，也太过于……

“是的，一般的情况下，是要跑3公里的！怎么样子，你不理解吗？”同学，道。

“理解，理解……我们这个奔跑的频率，是多少？”这个苏春翔，问道。

“一般，一个月2次……有时候，1次……”同学，道。

听到了这个回答，苏春翔不话了！

对于这个苏春翔来，望着远处，他眼睛里面，充满了不解之情。

这个奔跑，具体是晨跑，没有什么规律啊！

一时间，这个苏春翔的眼睛里面，充满了不一样子的情福

今的这个晨阳，不错。

在这个时候，还能够感受到一缕微风袭来。

对于这个苏春翔来，他觉得今的这个风，是挺好的。

一但是奔跑，奔跑起来，那就不会太热了！

对于这个苏春翔来，是这个样子地。他，是这个样子想到的。

操场上，短跑队的学员们，集合完毕。

不过，此刻，这个队伍，并没有要立刻就奔跑的意思……

似乎，是在等什么……

苏春翔，不清楚。

就在人们群当中，有着一些窃窃私语时，这个苏春翔听到哨音。

这个哨子的声音，不。

在这个时候。排头的学生开始缓缓地奔跑。

此刻，操场上，展现出来脚步声。

一时间，对于这个苏春翔来。他今的晨跑训练，开始了！

3公里的奔跑，不是一个短距离。

不过，在这个时候，苏春翔的心底情感，可是非常淡然地。

因为这个3公里，对于苏春翔来，不是什么大的距离。

一时间，这个苏春翔的眼睛里面，充满了期待……