第二天,张远早早的就醒了,拿起枕头边的手机打开一看,才是凌晨四点钟,窗外的天色很蓝,是那种湛蓝很美丽,这个时候外边的车很少,没有空气污染天色看起来很纯净。
“起的有点早活动一下腰部吧,减一减肚腩,这要是和女朋友一起去游泳和晒太阳那还不露馅了吗?”张远想着就下地双手按住腰活动着。
“一圈!两圈!三圈……呼!好累啊!”张远活动了半个小时,腰都快点散架了,也没看见肚腩有缩小,“坚持吧!坚持就能减肥。”
坐在bed上休息了一会儿后,张远开始洗漱,现在还不到五点钟吃早饭有点早,楼下的早餐摊位还没出摊呢,他没有做早餐的习惯,太过麻烦还不会做什么。
他喜欢吃包子喝粥,或是油条配上豆浆,这几样都不会做,只能做个面条连汤带水的不抗饿。
他坐在椅子上用手指头一根根的戳着桌子,练着弹指神功,这是他看电影时收到的启发,没事时就戳一戳,手指头练了已经十年了,感觉很有力量。
又看了会儿小说后,放下了手机,时间是早上六点钟,“终于熬到吃早饭的时候了!”
他站了起来抻了一个懒腰,感觉精力很充沛,以前从来没有在晚上十点之前睡过觉,每天只是睡够八小时而已。
昨天早早的天黑就睡了,也就是晚上七点多钟的时间,京城现在是夏天,黑天是七点多。
他算起来睡了九个小时,但比八个小时强的不是一点半点,感觉就像是吃了大力丸,这还没吃饭呢。
张远拿出手机,按下电脑电源打开wifi,在家要省流量的,省钱就是赚钱。
在搜索框里打字:晚上几点睡觉好,出来一大堆的搜索名词,他直接点了搜索。
啥都没查到,只是说晚睡觉会阴阳失调,专业术语他有点看不懂。
他直接查了睡觉,不睡到自然醒会折寿!“额滴天,我每天都是被闹钟吵起来的,这得少活多少年,亏大了,亏大了。”
再往下看有一个睡觉的黄金时间,晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,晚间11-凌晨1点,是肝的排毒时间,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,是胆的排毒时间,3-5点,是肺的排毒时间。5-7点,是大肠的排毒时间,应上厕所排便。 7-9点,是小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。另外,半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
“我去!睡觉还是门大学问呢,我这天天晚睡毒素肯定不少,放假还通宵看小说,简直是五毒俱全加贫血,小说害人哪,我得改个名字。”张远看完后感觉呗小说害了,点开手机上的小说的个人主页,把名字改成“小说害我一生!”
完美,以后再看见大毒草千万不能看,尤其是晚上更不能看,这些个作者天天半夜更新,真是害人不浅。
张远把新的西装折叠好放进一个纸袋里,拎着纸袋穿上保安制服出了门。
来到了小区的酒店门前的包子摊位,说道:“大姐!四个肉馅包子,一杯豆浆。”
“好!”大婶看到他愣神了一下,明显是被他惊人的颜值给震惊到了。
“可是颜值不能刷脸,以后也得这样打扮,真是人靠衣装马靠鞍。”买包子的人们也都是看他比较欣赏,让张远感到和以前不一样的人生。
他以前只是以为衣服干净就好,不想穿的太华丽,但通过这两天的比对,还是穿着好看的衣服理好看的发型才能获得别人的高看一眼。
这种被人尊重的感觉真是辣么的好!
拎着包子和豆浆来到街口,招手打了一辆出租车,他坐上了后座,放稳豆浆后说了地址。
把豆浆的吸管插上,另一只手捧着塑料袋吃着包子。
十多分钟后,张远付过钱下车,拎着垃圾袋扔到了街边的垃圾桶里。
在裤兜里拿出一包纸,抽出一张擦了擦嘴和手,然后撕开被油渍侵染的两层扔到垃圾桶,剩下的两层还能用,只是费点时间而已。
张远走了几分钟来到了工作地方的小区物业,“张远听说你被车撞了,怎么样?”范华看见他后后问道。
“不太严重,擦伤比较多。”张远说道。
“一天没见,你这头型都变了,谢也买新的了,可以啊张远。”刘成笑着说道。
“都是撞我的那个人买的,不是我买的。”张远说道。
“……”
过了一会儿后,队长来了,看见人来齐了后说道:“集合!报数!”
“一、二、三……”张远他依次向右转头报数,小区的队长队长都是当过兵的,用的也是是军事化管理。
队长安排完工作后继续说道:“我说件事,前天我们的岗亭被车撞了,张远反应很快,跑出了岗亭,要不然就会被撞伤残都有可能,这种事以前在小区没有发生过,不过我们都是告诉过你们不能玩手机,玩手机罚款。
张远肯定就没玩手机,玩手机肯定反应不过来,对张远提出表扬,大家都向他学习。”
张远听着有点汗颜,他前天下午是热的不想玩了,不过他以后上班可真不敢完了,太危险了。
“队长!我有个建议。”张远举手说道。
“哦?张远你说吧!”队长说道。
张远说道:“队长!能不能在岗亭前放一道护栏,或者放几个大石墩也行,这样太危险了,万一以后还有这样的车,我们白班还好点,夜班的要是犯困打个瞌睡,那可就太危险了。”
“岗亭前安护栏,物业还没有考虑,我会给咱们物业提建议的,能不能安装就不是我能管的了的。”队长说道。
“队长!张远说得对啊,半夜有时候犯困,那要是车进来了,往岗亭上撞也太危险了。”值夜班的老刘走过来说道。
“嗯!我会上报的,这是关系到咱们的安全,都放心吧!”队长说道。
张远接了班后,看着周围没人,拿出了手机又放了回去,真忍不住啊,不看段子痒的很。