第二天清晨七点。

闹钟响起，除了朱方元之外，大家都急忙起床洗漱。

“快醒醒！！！”

见朱方元不起，孙德胜开始摇晃起朱方元的身子。

朱方元昨晚特别交代过，为了不至于饿肚子，拜托孙德胜不管用什么办法，都要把自己叫起来。

虽然孙德胜摇晃的猛烈，但朱方元还是跟死猪一样。

“吃饭了。”孙德胜喊道。

“别骗我了，吃饭是要去俱乐部的，你就让我再睡会吧。”朱方元迷糊着说道。

连吃饭都叫不起朱方元，孙德胜一时犯了难，不知道还能有什么办法可用。

率先洗漱完的小包看到了孙德胜的窘境，上前在孙德胜耳边嘀咕了几句。

孙德胜眼睛一亮，急忙从冰箱的冷冻室内拿出了一袋冰块，朝着朱方元的脖颈塞了过去。

冰凉的刺激将朱方元的睡意驱散，朱方元全身一个机灵，从床上窜了起来。

“你总算起来了，赶紧去洗漱，准备出发了。”孙德胜道。

挪动着酸痛的身子，朱方元去到了卫生间。

七点十分，大家结伴离开了宿舍。

活动了一下关节，大家朝俱乐部慢跑去。

在去往俱乐部的路上，小包四人明显察觉到唐明达的情绪还是低沉的。

“看样子教练昨晚的打击不小啊。”

“真是好奇，昨晚到底发生了什么事情，会让大舅如此消极呢。”

“都给我闭嘴，保持呼吸节奏，后面谁再敢多说一句话，早饭不准吃了。”唐明达训斥道。

听到这话，大家急忙闭上了嘴巴。

由于唐明达心情不爽，大家也不敢再去触碰唐明达的霉头，就连朱方元都跑的格外认真，深怕会招惹到唐明达。

七点半，大家来到俱乐部。

唐明达和孙德胜去到厨房忙活起来，而小包白天娇和朱方元则是在小屋讨论起来。

而讨论的内容，自然还是以唐明达为主。

厨房内，孙德胜思量再三，还是问出了口。

“教练，昨晚回来到现在，你的心情就出奇的差，昨晚到底出了什么事，可以和我说说，如果是感情方面的问题，我也能帮你出出主意不是。”孙德胜道。

“你还是别问了。”唐明达道。

既然唐明达不愿意说，那再问也是浪费口舌，孙德胜不再多问。

点准时开饭。

有小包这个吃饭怪物在，大家吃饭的速度都加快了不少，生怕慢了就没有自己吃的了。

点半，准度训练开始。

前面的十几球，小包找到了昨天投掷时的感觉。

后面的几十球，小包严格保证投掷动作谨遵白天娇所说的标准，同时尽可能让身体适应新的投掷方式，如此自己的投球才会更准确，更有力。

一次次的投掷，小包的投球都会在喷漆图案附近游走，期间不止一次正中图案。

小包的准确越发精准，但投掷的力量还在慢慢寻找感觉。

今天的朱方元没敢偷懒，颇为认真的训练着投掷动作。

保证投掷准确的同时，尽可能的按照白天娇所说的标准靠拢。

孙德胜的投掷准度倒是还有很长的一段路要走，不过相比昨天，已经有了一些进步。

即便进步很少，但日复一日，一定会看到效果的。

投掷准度训练结束，体能训练准备开始。

小包和朱方元再次被绳子连接在了一起，白天娇和孙德胜也被一条绳子连接在了一起。

依旧是由白天娇在前面领跑，初始的速度在公里/小时左右。

当跑完两公里后，唐明达让白天娇加快了速度，白天娇将速度提升到了10公里/小时。

这儿时候，朱方元开始疲惫了，不过他不敢表露出来。

今天唐明达的心情很不好，若是这个时候还要偷懒，挑战唐明达的极限，那可有好果子吃了。

五公里的时候，小包感受到了绳子拉扯的力量，朱方元开始体力不支，需要小包帮忙拖拽了。

白天娇和孙德胜还好，孙德胜的体力还是很富裕的，并未给白天娇负担。

“大家休息十分钟再继续。”唐明达下令休息。

休息的时候，大家补充了水分和能量，体力得到了恢复。

十分钟休息结束，长跑继续。

公里的时候，时间已是10点20分。

处于领跑位置的白天娇，并没有和小包拉开太远的距离。

因为孙德胜的缘故，影响了白天娇的速度，拖拽着孙德胜，也让小白消耗了更多的体力。

虽然有低气压的唐明达在一旁盯着，但耗尽体力的朱方元确实已经跑不动了，给前面的小包带来了巨大的压力，需要小包强拉着朱方元才能跑动起来。

小包的速度自然也是快不起来了。

当距离俱乐部还剩下三公里的时候，疲惫的小包突然听到了一阵熟悉的声音。

“踏踏踏踏踏踏”

小包回头看去，只见昨天看到的马车和卖瓜的大爷又出现了。

在马车上，小男孩依旧啃着一条西瓜，吸溜作响。

这一幕简直就是昨天的回放。

“包哥，又是那爷孙俩，昨天没算清楚的胀，今天必须算清楚。”朱方元也看到了后面出现的爷孙俩，当即对小包说道。

“说的没错。”小包道。

小包放慢了速度，等着爷孙俩赶上来。

爷孙俩自然也注意到了前面的小包和朱方元，看到小包和朱方元一副等着自己的模样，大爷露出了不爽的神色。

“孙子，坐好了，咱们超过他们去。”

“旺财，一会他们要是敢拦你，你直接尥蹶子踹他们。”大爷对旺财吩咐道。

旺财打了一个响鼻，似乎在告诉大爷自己知道该怎么做。

“驾！！！”

大爷一声令下，旺财加快了速度，和小包他们越发接近。

“大爷，咱们又见面了，昨天的事情是不是。。。”

“我去，你丫给我站住，别想跑。”

小包还没说完，便见马车突然加速超过了自己，朝着前面狂奔而去。

马车后面的小男孩对着小包两人做了一个鬼脸，别提多可气了。

小包和朱方元立即朝马车追去，可是他们的速度还是无法与旺财相比，差距逐渐拉大。