“你叫李昱啊？”年月四十的教练上下打量李昱。

“是的，教练。”李昱轻轻点头。

“行，那谁跟我说了，你稍等我一会儿，我这有课。”说完，指了指站在一旁的两队肩抗单拐的学员。

眼前场景，让李昱十分怀念，也就抱着肩膀笑眯眯的站在一旁观看。这两队要么是情报专业、要么是视听专业——队列里居然有好几个妹子，而且颜值不错。此刻她们正抿着小嘴、兴高采烈的偷瞄李昱。

过了半晌，教练才向李昱招手：“过来试试看吧！”

“好勒，教练，咱们先从哪儿开始？”

“先测硬拉吧？”教练也没抬头，指了指场地旁边的杠铃：“最近淘汰器械，旧的都搬这来了，现成的......原来拉过多少？”

有了混沌城的经验，李昱大脑稍稍一转，说了一个较低的数字：“原来......拉过二百三......”实际上，当初他击杀何阳达到力量十六的时候，硬拉就达到二百出头。

“二百三？”教练面色惊奇的看着他：“别逗了，看你这体型......一百七到头了，你行不行啊？”

“嘿嘿......试试看吧？”李昱挠了挠头，也没敢把话说死。

“行，来吧！”教练也没废话，挥手叫了俩学生帮李昱配上上230公斤的杠铃，同时介绍：“这是你们师兄，已经毕业参加工作了，现在才想起来需要好身体、需要警体技巧，你们都不能含糊啊。”

围观学生纷纷打招呼：“师兄好。”

笑眯眯的向周围点头回应间，器械已经准备就绪。

李昱双手握住杠铃，调整好姿势，深吸一口气，随即吐气开声，猛然一拉。

‘嘿！’

杠铃应声而起，丝毫没有形成阻碍，很快就被拉到了标准位置。

虽然心知极限远远没到，但是李昱毕竟有过经验，不想惊世骇俗，便摒弃沉腹，做出一副青筋暴跳、脸色胀红的模样。

即便如此，四周也是一片惊呼。经常锻炼，多少懂行的学员纷纷惊叹。

“嚯！”

“厉害！”

“这得两倍体重了吧？！”

“两倍？起码两倍半好吗？”

几名女学员闪着星星眼看着李昱，神情之中满是崇拜，一幅想扑上去的模样。

“嚇！看不出来哈，你这身体素质可以啊？”教练看着李昱，神色之中满是惊叹：“还能再加不？看状态应该可以在加点啊？”

“......不行了，不行了，教练。”李昱慌忙摆手：“这就极限了......你再加一点都拉不动了......”

“......随你吧。”

扫了李昱一眼，教练也就不再坚持——在部队的时候他见的太多了，只是点点头：“说吧，你想学点什么？”

“......教练，我想学点实战技巧......”脑中转了转，李昱决定实话实说。

“......怎么？出警的时候遇上难题了？”听了李昱的话，教练轻轻一笑：“我们这行以制服为主，我可不能教你太狠的......我也不会......再说你这力量，一个不注意就容易把人给KO喽......你也别上网看那些视频，有的动作在实战里就是送菜儿.....”

说话间，他扔给了李昱一套护具。

没等李昱反应过来，一名小师妹就闪现到他身边：“师兄，我来帮你穿！”

“.......哦，好！”

还在思考教练的话，李昱有些茫然的点头，抬起了双手。

几秒种后，他才反应过来，慌忙道谢时突然看到不远有一个眼神冒火的男学员，一时间童心大起：“那是你男朋友吗？”

“哈哈”

周边的学生轰然大笑。

小插曲很快过去，护具也很快穿好。

李昱在拳台上站好，教练也穿着护具跟了上来。

“准备好了？”

“嗯。”

“开始！”

话音刚落，教练边猛跨一步，欺到李昱身前。他侧过身体，两记刺拳迅速打向李昱，同时微微弓腰，准备好了后手拳。

神奇的是，虽然教练动作迅捷，但在李昱眼中却清晰可见。

思维一闪，李昱低头矮身，耸起左肩格挡，同时右手后拉，同样准备打一记后手平勾拳。

此刻，更神奇的是，李昱的身体完整顺滑的跟上了思维速度。

在他决定矮身前进的同时，身体已经自然而然的作出了响应。

看到李昱弯腰弓背，教练暗叫一声不好，下意识的含胸收腹，缩背收肘，抡起右腿扫向李昱。

刚想抬起左腿抵挡，李昱的预感明便再次发作——似乎这个动作，可能会对教练造成不可逆的伤害。

稍一犹豫，他的大腿便被一脚扫中。虽然刚到火辣辣的，但他却发现自己的动作没有太大影响。

等他反应过来，想抓住对方大腿做抱摔时，教练已经连续几个后撤步，拉开了距离。

“反应可以呀，以前练过？”差点就被平勾拳打中，教练其实一身冷汗——他心里清楚，按照对方的硬拉力量，KO自己，只需一拳。

“是的，教练，在学校的时候练过一些基础的。”李昱谦虚的回答，摆好架势、估算距离，慢慢移动。

刚刚短短数秒钟的接触，就让李昱迅速进入了状态。

“谦虚了不是？”

听了李昱的话，教练其实心中有点不忿——我特么差点被你一拳怼死！

但是毕竟是从部队上退下来的教官，经历不同，很快就调整好了心态：“来，继续！”

说话间，教练将双拳举到耳边，慢慢向前移动。

进入状态的李昱，恰好找到距离，想也不想，弯膝屈腿，扭腰松胯，长长的右腿好似鞭子一样扫了过去。

“呼”

空气之中似乎闪过一丝闷响。

教练的额头瞬间便冒出一丝冷汗，当即集中精神，收脖颈、仰后背，勉强脱过这记高鞭腿，随即顺着李昱踢腿的方向，扭腰矮身，将长腿从身后扫向李昱左踝。

这一记，俗称扫堂腿。

右鞭腿扫空之后，李昱心中一惊。眼看着对方扫堂腿呼啸袭来，他突然激情迸发。

“别人能做的动作，我也可以！”