“等等...”

张奔刚要离开，常远抬起头来：“你研究核心力量？”

核心力量并不是新名词，但是在这个时代，还没有完全被体育这一行业借鉴。核心力量，本是健身圈的名词。

常远似乎也知道核心力量，他一边看着笔记本，一边问道：“核心力量你有什么看法？”

张奔有些失笑：“常叔，我的学生要比赛了，等到我的学生比赛之后，咱们再聊好不好？”

常远合上笔记本，递给张奔：“我记得你曾经提起过，你们学校有一个短跑天才，我也去看看...咱们边走边聊...”

你不是退休了？

怎么这么关心训练问题？

张奔没有说出这句话，只好点头：“核心力量本是源于健身行业的名词，我拿过来做研究，其实也没有什么特别长篇大论。人的身体就好比一个数据库...”

张奔一边走一边说，常远跟在身边频频点头，似乎很是赞赏张奔的说法。张奔也不管他听得懂听不懂，他把自己对于训练核心力量，还有结合系统的总结说了出来：“就比如，力量、爆发力、柔韧、反应、耐力、体能、状态，是反应一个人的运动天赋。就比如我刚才记录的跳远，王建的力量还有爆发力明显很强。通过这长时间我对他的训练了解，王健的柔韧还有耐力有些弱，反应也不是特别灵敏，这就是核心力量失衡...如果王建核心力量都能够达到平衡，与爆发力还有力量完美结合，运动天赋会更高...”

常远眼睛一亮，陷入沉思。

张奔继续说道：“运动天赋，天生占据五成，训练占据五成，不过核心力量失衡严重，就很难再继续协调...所以，核心力量平衡是关键，能够发挥身体的全部力量。我从进入体育学院，到现在当体育老师，其实我一直都在研究核心力量，体育训练，并不是因为项目的不同，就偏向某一种训练。而是要互相借鉴，然后糅合，让人体力量均衡，全面发展。核心力量的训练很复杂，现在我心里有一个不成熟的想法，还需要印证...”

常远不断点头：“没想到你对于训练，还有这么多的想法...”

张奔一阵沉默，张奔上学那会儿，也是体育生。因为学习成绩并不是特别好，身体素质很是出色。一开始张奔立志成为一个运动员，可惜没有实现梦想。

从训练体育开始，张奔就一直都有自己的想法。

前世因为失去了体育老师这个工作，四处打工，与体育行业绝缘，这才放弃了研究。

“哪一个是你的学生？”

站在跑道边，常远眼睛从个体育生身上掠过。

高矮不同，王犇最高。

张奔指了指王犇：“第道那个高大个...”

“咱们身体天赋原因，个头太高，其实速度会受到某种限制...”

常远微微皱眉：“黄种人在这方面，却是一大缺憾。现在国际赛道，短跑比赛，10cm到15cm最能发挥出速度...但是咱们黄种人，速度发挥最出色的身高，却是175cm左右...身高的差距，导致步子跨度跟不上，成绩也就提升不上去...”

张奔听着他说的有些消极，反驳道：“这种观点是一些人提出来的。随着时代进步，营养逐渐跟上，咱们国家也会出现短跑天才的。短跑想要出成绩，就要付出常人难以想象的训练量...我说的核心力量，如果运用到这种人身上，绝对能出现国际名将...”

“现在国际上，一些专家，他们都说黄种人不适合短跑。”

张奔嗤笑一声：“时间会证明，他们的观点是错误的。”

常远微微皱眉，张奔在这一点，有些过于自信了：“现在亚洲短跑，日本当属第一，咱们现在短跑成就，还不如日本。日本在国际赛道，也很难出成绩...”

的确如此，如今亚洲百米纪录，就是日本短跑名将尹东浩司三年前跑出来的10秒整。国际上甚至有种族主义者叫嚣，黄种人不可能跑进10秒。

尹东浩司跑出10秒这个成绩之后，如今已经三年时间，整个亚洲，都没有人能够打破这个纪录。

张奔也不说话，时间会证明，十几年之后，中国会出现很多短跑名将，日本也会出现不少短跑天才。

这个时候，争论这个根本就没有意义。

而且，张奔现在系统在手，他会让十几年后出现的亚洲短跑辉煌，甚至是世界短跑辉煌，在中国出现。

“各就位...”

交谈中，比赛已经开始。

名运动员，已经蹲下了身子。

没有助跑器，每一个体育生都穿着钉鞋。甚至没有橡胶跑道，每一个赛道，都是用白灰撒出来的。

煤渣跑道，有些不平整，但是每一个体育生，都兴奋了起来。

十七所中学，共有二十三名体育生报了100米比赛。分为三个预赛小组，前四名，共十二人晋级半决赛。

半决赛每一个本决赛小组，前四名，共人晋级决赛。

王犇被分在预赛小组第一小组，第赛道。

丁宁被分在了预赛第三小组。

张奔神色如常，王犇的成绩摆在那里，他根本就不担心。

“你对你的学生很有信心？”

常远看了一眼张奔，看到他很是平静，也很好奇。

不论是职业运动员，还是体育老师。一旦带队参加比赛，带队教练，看着自己的队员参加比赛，可不比运动员轻松的。

张奔笑而不答。

常远更是好奇了，那天晚上，张奔就曾经提起过这个学生，常远也正是因为这个学生，才会来这里观看比赛的。

“预备...”

“啪...”

王犇反应速度很快，几乎是第一个起身。

“起跑不错！”

常远眼睛一亮：“这反应速度，应该在0.19以内...”

作为中学生，不是职业运动员，起跑反应跑进0.19秒，的确很出色。

“这速度...”

常远越来越惊讶，中学生不是职业运动员，并不是水平大致相当，而是差距很大。

王犇第一个起身，第一个冲上赛道。

起跑加速更是超出常远的预料，仅仅前三十米，就已经甩开第二名足足两米远...而且这个差距还在不断扩大...

王犇起跑顺畅，加速也很迅猛，中途加速也很出色。

张奔不断点头，王犇的速度，在他的预料之中。

王犇一马当先，率先冲过了终点。

常远张大了嘴，满脸震惊，眼睛中满是惊喜：“这小家伙，最后还收了力？”

“跑了多少？”

常远似乎比张奔还要着急。

张奔笑了笑：“终点有我们学校的两个老师，他们两个人在那里手计成绩，咱们过去就知道了...”

常远连忙跟上张奔。

“跑了多少？”

当李泉还有李芬，来到张奔身边的时候，张奔还没有问，常远就急声问了出来：“我看到那小家伙最后收力了，跑进11秒没有？”

李芬有些惊讶，她不认识常远，所以没有第一时间回答。

李泉倒是知道，那一次帮助了常远之后，这一次见面，常远与张奔成了忘年交。他看了一眼李芬，说道：“我手计的时间是10秒71...”