高原的训练，确实辛苦。很多身体不适的人别说在高原进行高强度的体育锻炼了，就是去那里待一会儿，都会受不了。

谢开目前的身体是异于常人的，在高原是一点事没有，但是这样高强度的锻炼，他也有些吃力。为了能够提高自己，他也是在咬牙坚持。有好几次，都都快吐了，但依然没有放弃。

训练师史蒂夫·琼斯很是佩服谢开的这股子韧劲，他知道要成功，要成为篮球金字塔顶级的那一撮球员，对自己不狠一点，是不行的。

训练还是有效果的，谢开从一开始在高原承受不了如此高强度的训练，到后面慢慢能够承受住了，这就是一个巨大的进步。如果能够在高原可以承受这样高强度的训练，那么回到平原地区，体能状况将会更好。

这样的训练进行到10月底，谢开结束了这一轮的高原训练，返回孟菲斯。

经过这几轮训练，谢开感觉自己的身体非常舒服，体能比之前更好，力量什么的都有所提高。他特意查看了一下素质，自己的体能数值已经从之前的75提高到83了。这证明这次的疯狂训练，还是很有效果的。除了体能之外，基本力量从53提升到了目前的63，整整提升了10个点，提升的幅度不小。而最令他兴奋的是，背身技术从之前的25已经提升到35了！

要知道在结束完大梦的训练课时，谢开的数值只是从21提升到25而已，而现在却一下子增长了10个点，让他极为意外。

想起大梦在授课结束时说的那番话，谢开终于知道这话的真正意义了。

光说不练假把式、熟能生巧，这些中华文化的道理，真的特么有道理啊！

谢开经历了一次疯狂的训练后，逐渐减少了训练量。用训练师琼斯的话说就是：“训练过头很容易受伤，而且也不利于提高。”

而这边，NBA的停摆还在持续，而且看不到停止的迹象。

很多NBA球员去海外淘金了，按照ESPN的统计，目前共有70人在海外打球。这些人中，大多数在当初签订合同时，合同中均带有跳出选项。●app下载地址xbzs●一旦NBA结束停摆，他们可以立即终止与球队的合同，返回美国备战新赛季。

11月初，谢开回到位于洛杉矶的家中待了两天，然后去密歇根州为自己代言的Jeep汽车拍摄一条广告。

谢开的心情倒是挺平静的，虽说坊间有人在传NBA可能会一直这么停摆下去，甚至有可能拥有不会结束了。如果真的是这样，那他自己的商业价值肯定会缩水，应该也不会有什么美国本土的商家找他代言了。

可谢开觉得NBA不可能就一直停摆下去，最多一年，一定会重新开启的。就算永远停摆了，自己也不用觉得这是世界末日。并不是只有美国有篮球联赛，只要有实力，哪里都能继续自己的篮球梦。

劳资双方其实一直在谈判，只是没有达成协议，这也是谢开觉得本赛季还有可能有球打的原因之一。

不过2011年11月15日，NBA球员代表和工会执委会共同决定，拒绝接受资方的新提案，劳资谈判就此破裂。此后，执委会还向球员们发送了一封公开信。

这并不是什么好消息，但之前也没有说有谈拢的迹象，所以消息再坏也坏不到哪里去了。

好消息终于传来，11月26日，劳资双方在经过了长达15小时的谈判后终于宣布达成协议，结束了持续时间达149天的漫长停摆。假如一切顺利，新赛季将会在美国时间12月25日正式拉开帷幕，12月9日自由市场和训练营将同时开启。

谢开很高兴，因为新赛季虽然迟到，但是终究没有缺席。他的选择是正确的，没有去CBA打球，就不用担心跳出合同承受心理的挣扎和外界的压力了。

NBA这么长时间的停摆，对劳资双方都是巨大的伤害。以NBA巨星科比·布莱恩特为例，不出意外，新赛季将从12月26日开打，12月9日开始新赛季的训练营，常规赛将保留66场。那么他将是新赛季利益受损最严重的球员。因为他的新赛季的薪水高达2524.4万美元，按照常规赛打66场计算，他将损失掉492万美元！

492万美元是什么概念呢？谢开新秀合同的总额是4年500万美元……

当然，NBA联盟无疑是更大的受害者。按照赛季的座率，新赛季他们单在门票收入的损失就高达1.6亿美元。如果加球馆内的食品和相关的纪念品收入，他们的损失将更大。

这次的停摆，损失最大的恰恰是盈利能力最强的球队以及薪水最高的球星。

停摆基本结束，虽然自由市场还没有正式开启，但NBA各支球队已经在为新赛季做招兵买马的准备了。

灰熊队目前的阵中，核心球员基本都有合同在身，而主要需要续约的，是谢开和小家嫂2人。

球队的主力控卫、2007届的4号秀迈克·康利已经在去年的续约截止日前，与球队成功地提前续约。他的新合同为期5年，加奖金达到了4500万美元；主力小前锋鲁迪·盖伊，与球队在去年的休赛期达成了5年总价值为8230万美元的续约合同；球队的主力大前锋扎克·兰多夫，在今年的4月21日，与球队签订了一份4年总价值为7100万美元，其中有6600万美元为保障部分，每年有130万的奖励条款，第四年为球员选项。

和谢开有所不同的是，小家嫂虽然是2007年的新秀，但是他是2008年才登陆NBA的。考虑到他是次轮新秀，他当时和球队签订的是一份3年的合同。现在合同期满了，他成为了一名受限制的自由球员。而在6月23日消息，据《孟菲斯商业呼声报》透露，灰熊日前已经正式为球队中锋马克·加索尔开出报价合同，这样一来，小家嫂将在7月1日到来之时，成为受限自由球员。

小家嫂在灰熊队的3年进步神速，目前已经是球队的绝对主力中锋。他在本赛季的表现是有目共睹的，只要竞争对手不给出变态的合同，母队肯定还是会倾向于留下他的。