“莫急莫急!本尊看你天资聪慧,并不适合你师弟的修炼之法。”
“请师尊为弟子指点迷津!弟子日后定当涌泉相报!”陈胖子不甘心的继续叩拜起来。
李问剑走进了几步,低下身子嗅了一口,然后就冷声问了起来:“陈胖,你晚上吃的是烧鸡吗?”
陈胖子脸色一青,急忙辩解了起来:“师尊,您听弟子解释啊!弟子已经好多天没有吃顿好的,实在是馋得慌,所以才……”
李问剑板着一张脸,嘴里沉吟道:“你六根不净,修仙怕是无缘了。本师尊这里倒是有些奇巧淫技,不知你可愿意学习?”
陈胖子闻言愣了一下,随即便小鸡啄米似的点了点头,“愿意愿意,弟子愿意!”陈胖子虽然不知道李问剑说的那奇巧淫技是什么,不过既然是上仙传授的,想必怎么也不会差吧?
更何况,师尊没有计较自己偷吃的罪过,已经是不幸中的万幸了。
要啥自行车呢?!
“嗯!行了,离去吧。陈胖你留下来!”李问剑说了一声。
李罗可拜谢了一声,意味深长的赔了一眼陈胖子,随即便离开了这里。
陈胖子也不知道李问剑为何要单独留下自己,莫非现在就要开小灶了?
想到这里,陈胖子心中便一阵暗自欢喜,殷勤满满地瞅着李问剑看着。
李问剑微微一笑,凑到了陈胖子的面前,又小声吩咐道:“陈胖,你那烧鸡是从何而得?”
“师尊,你……”
“嘘!”
李问剑冲陈胖子做了一个噤声的手势,轻轻咳嗽了两声,解释了起来:“陈胖,你要明白,并非是师尊要吃那烧鸡。只是师尊的那女儿年纪还小,每天得摄入必要的蛋白质和脂肪来补充营养。”
“什么质?”陈胖子皱起眉头,惊讶地问了起来。
“此乃修界术语,说了你也不明白,你只需知道像幽儿这个年纪每天的伙食绝对不能太差了,否则非常影响发育,万一以后要是神州平板,那可就得赖你了!”
陈胖子一听,顿时汗如雨下,连连拱手称道:“师尊放心,弟子了然!”
“嗯,你能了然就最好不过了。省得本尊再多费一番唇舌!记住,从明天开始,每日带一只烧鸡过来!”
“啊?!”陈胖子听完之后,立刻哭丧着脸看着李问剑。
李问剑轻轻拍了拍陈胖子肥厚的肩膀,眯眼笑道:“陈胖,本尊相信你不会令我失望的!说不定你会成为本门最早登临修界的那名弟子呐!”
“是,弟子明白!”
……
第二天天还微微亮,外面就响起了一阵“咚咚咚咚”的沉重敲门声。
李问剑昨晚忘了布下隔音结界,这会儿吵得李问剑头都大了。
“到底是哪个小鳖孙的,一大清早的不睡觉,在外面敲钟啊!”
李问剑掀开被子,起身下了床,拉开了屋门,伸了个懒腰,便看到李罗可笔直地站在门外。
看到李问剑起来了,李罗可恭恭敬敬的行了一礼,抱拳说道:“师尊早啊!”
“早……我说李罗可啊,这么大清早的你跑来找师尊,是有什么事吗?”
“师尊,您忘了?昨晚不是说好了,您和弟子相约龙阳峰顶,单独教弟子修炼的法门吗?”李罗可见李问剑忘记了,急忙在一旁提醒了起来,生怕李问剑反悔了。
“师尊,昨晚弟子知道这个消息后,兴奋的一晚上都没有睡着觉,所以早早起来就上了龙阳峰,在龙阳峰顶等了师尊您一个多时辰了可是依旧不见师尊的影子,所以弟子才冒昧来打扰了,惊扰了师尊的美梦,还请师尊恕罪!”
李问剑听到李罗可的解释,这才想起了还有这茬儿。
“嗯,确有此事。行吧,那师尊就传授你修炼的法门吧!”
“真的吗,多谢师尊多谢师尊!”李罗可闻言喜不自胜的叫了起来:“师尊,那我们何时上龙阳峰啊?”
“不上了。”
“不……不上了?”李罗可瞪大了眼睛,不知李问剑是何意,“师尊,不上龙阳峰那您怎么传授我修炼的法门啊?”
李问剑打了个哈欠,不耐烦的道:“就在这里啊。”
“什么,就在这儿?!”
“嗯,你看好了,师尊我只演示一遍啊!”
李罗可连连点了点头,随即便目不转睛地盯着李问剑看着,生怕错过了任何一个细节。
而李问剑丢出了一张灵符,在地上摊开了一层质地柔软的海绵,随即便趴了下去。
“来了吗?”
李罗可哽咽了一口口水,聚精会神地盯着李问剑的动作,连大气都不敢出一声。
李问剑将双手放在胸前位置,间距比肩略宽,两脚间距与肩同宽,保持肩部与脚踝呈一条直线状态,然后便像模像样的做起了俯卧撑来。
一边做,嘴里还一边讲解着。
“看好了,首先脚尖撑地,双手挺值,腰部放平成直线状态。然后身体往下缓慢降下来,同时调整呼吸,下降的时候缓慢吸气。手臂慢慢弯曲的同时,身体还是要保持笔直状态。当下降到最低点,就手臂就可以停止弯曲,准备缓慢上升当上升的时候,这时就要进行缓慢的呼气步骤了。
“吸气呼气”
“一步一步上升,气也要慢慢呼出来。当上升到手臂伸直时,又可以重复进行第一步缓慢下降同时进行呼气……”
李问剑起身,微微一笑,问起旁边的李罗可:“如何?你可看清楚了?”
李罗可早已目瞪口呆,听到李问剑的问话,这才点头应了一声:“回师尊,看清楚了。”稍稍顿了一下,李罗可欲言又止,犹豫了半天,还是问了出来,“师尊,修炼的秘法就这么简单一个动作就行了?”
“哦,这是第一个动作,还有两个动作,你看好了。”
说着李问剑又向李罗可演示了一遍仰卧起坐和深蹲的姿势。
演示完之后,李问剑一本正经的叮嘱道。
“这三套动作本尊称之为修仙秘法三部曲,密不外传,希望你能心领神会,勤加练习!”